გიფიქრიათ ოდესმე რატომ კრიტიკულ ვითარებაში ზოგი იღუპება, ზოგი გადარჩება? რა ახდენს გავლენას ამ სამყაროში უფრო დიდხანს დარჩენის შესაძლებლობაზე? ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ყველაფერი დამოკიდებულია სიკვდილთან თქვენს პირად ურთიერთობაზე.
აუცილებელია
თქვენ უნდა გესმოდეთ თქვენი ურთიერთობა სიკვდილთან, რათა შეძლოთ მისი დამარცხება კრიტიკულ სიტუაციაში
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ სიკვდილის შიშს. რაც უფრო მეტი ადამიანი პანიკაშია კრიტიკულ სიტუაციაში, მით უფრო მეტია მათი სიკვდილის შანსი. ცნობილია, რომ ყველაზე უიმედო სიფხიზლე ცუნამის ტალღებისკენ მიემართება, მიწისძვრის დროს იწყებს ქერქის ნაპრალების შეხედვას და ხანძრის წყაროსკენ გარბის და არა მისგან. რაც უფრო ნაკლებად გეშინია სიკვდილის, მით უფრო შეინარჩუნებ მაგარ თავს, რაც გიშველის საჭირო დროს.
ნაბიჯი 2
მოძებნეთ საკუთარი პირადი გზები სიკვდილის შიშის სამართავად. ზოგისთვის ისინი რელიგიაში არიან, სხვებისთვის - მედიცინის ან უსაფრთხოების სხვა დარგების შესწავლაში და სხვებისთვის - ეგზისტენციალური ფილოსოფიის წიგნების კითხვაში. ეგზისტენციალური ფილოსოფია ეხება სწორედ სიკვდილის შიშს და ამ დედამიწაზე ადამიანის არსებობის მიზანს. მას მრავალი პასუხი აქვს კითხვებზე, რომლებიც აწუხებთ მათ, ვისაც სიკვდილის ზედმეტად ეშინია.
ნაბიჯი 3
შეისწავლეთ საგანი, რომელსაც უფრო სიკვდილს უკავშირებთ. ზოგს ეშინია ავტოსაგზაო შემთხვევების, ზოგს კიბოს ეშინია. ზოგს ეშინია თვითმფრინავით ფრენის, ზოგს კი ეშინია ფერადი საღებავებით საჭმლის ჭამის. დეტალურად შეისწავლეთ თქვენი შიშის თემა. პლანეტაზე მილიონობით ადამიანისთვის არც საბედისწერო ხდება მანქანით მოგზაურობა, არც ნათელი ტკბილეული, არც თვითმფრინავი და არც კიბო. რატომ გჭირდებათ დამატებითი შიშები, რომლებიც მოწამლავს თქვენს ცხოვრებას?
ნაბიჯი 4
გაიგეთ, რატომ წარმოიქმნება თქვენს ცხოვრებაში საშიში სიტუაციები. ხშირად ისინი იმის სიგნალია, რომ რაღაც უნდა შეიცვალოს. რთული დიაგნოზიც კი შეიძლება გახდეს არა საფლავისკენ მიმავალი გზა, არამედ ყველა ზედმეტი და ძალების კონცენტრირების საშუალება მხოლოდ მნიშვნელოვან საკითხებზე.
