ბევრი არ არის დარწმუნებული საკუთარ თავში და თავის ძალებში, ამასთანავე მათ აქვთ ლატენტური და აშკარა კომპლექსები. ამ პრობლემების ფესვები ბავშვობაში უნდა ვეძებოთ. ხშირად ხდება ისე, რომ ასეთი ადამიანები რაიმე ბიზნესში კარგს არ ელიან და წინასწარ გეგმავენ წარუმატებლობისთვის.
იმის შიში, რომ რამე ცუდი მოხდება
შფოთვითი აშლილობა არის დაავადება, რომლის წინააღმდეგაც აუცილებელია ბრძოლა. იგი კლასიფიცირდება როგორც ფობიის ტიპი. ადამიანი იმდენად არ არის დარწმუნებული საკუთარ თავში, რომ საქმიანი საქმიანობის გარეშე, მას უკვე ეშინია არ შეასრულოს იგი ან ცუდ შედეგს ელის. ეს სინდრომი შეიძლება განვითარდეს ბავშვობიდან, კერძოდ, სკოლიდან. ლიტერატურაში ამ კომპლექსს ხშირად "სასკოლო ფობიას" უწოდებენ. ასეთი სინდრომის განვითარების მიზეზები შეიძლება იყოს ნებისმიერი, მაგრამ გამოვყოფთ რიგ ძირითადს.
ბავშვებში შფოთვითი აშლილობის მიზეზები
- ბავშვის ცოდნისა და ინტერესების მოთხოვნილების უკმაყოფილების გრძნობა. ხდება ისე, რომ მას მოსაწყენად მიაჩნია საკლასო ოთახში ნათქვამი, ან მას აინტერესებს კითხვები, რომლებიც ეწინააღმდეგება განსახილველ თემას. ბავშვს აქვს განცდა, რომ ცოდნა, რომელიც მას ეძლევა, ზედმეტია. და პირიქით - ის რაც მას აინტერესებს გარშემომყოფებისთვის საინტერესო არ არის და ბავშვი ვერ პოულობს თავის კითხვებზე პასუხს. მას უკმაყოფილების გრძნობა აქვს.
- დაუცველობის განცდა. თუ ბავშვი გრძნობს და ფიქრობს, რომ შეიძლება დაისაჯოს შეცდომებისა და გაუგებრობის გამო, მასში დაუცველობის განცდა იღვიძებს. შედეგად, მას ეშინია შეურაცხყოფისა და გონებაში იქმნება გაურკვევლობისა და შფოთის სინდრომი.
შფოთვითი აშლილობის ნიშნები
ეს მიზეზები იწვევს ბავშვში ნეგატიურ ემოციებს, რაც გავლენას ახდენს მის, როგორც პიროვნების ჩამოყალიბებაზე და თან ახლავს კომპლექსები, ნაკლებობაა მისი შესაძლებლობებისადმი ნდობის. ის იზრდება და ვითარდება, მაგრამ შიშები არსად ქრება, შედეგად, მოზრდილებში იქმნება შფოთვითი მოლოდინის სინდრომი.
ყოველდღიურ ცხოვრებაში ეს სინდრომი თავს იჩენს აგრესიის, მომატებული შფოთისა და დაუცველობის სახით. ადამიანი გრძნობს შფოთვას რაიმე მიზეზით: აწუხებს სამუშაო საკითხები, პირადი და სექსუალური ცხოვრება. ეს ამცირებს პაციენტის ცხოვრების ხარისხს, რადგან ის, რასაც ის იღებს, დიდი ალბათობით, წარმატებას ვერ მიაღწევს, რადგან მან უკვე დააპროგრამა საკუთარი თავი წარუმატებლობისთვის.
როგორ მოვიცილოთ შფოთვითი სინდრომი ზრდასრულ ასაკში
ამ სინდრომის დაძლევა საკმაოდ რთულია. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის მხოლოდ დაავადება, რომელიც მკურნალობს აბი ან წამალი. ეს ფსიქოლოგიური აშლილობაა, ამიტომ ამ პრობლემის გადასალახად დიდი ძალისხმევაა საჭირო.
- ჯერ უნდა გაარკვიოთ მიზეზი. თუ თქვენი პრობლემა ბავშვობაში აქვს სათავე, მაშინ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენ უკვე აღარ ხართ ბავშვი, არამედ ზრდასრული. თქვენ ხართ თვითკმარი, ჭკვიანი და შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც გსურთ. თქვენ აღარ ხართ ბავშვი, რომელიც ღელავს იმაზე, თუ რას იტყვიან მშობლები, მასწავლებლები ან სხვა მოზარდები თქვენი ქმედებების შესახებ, ამის საჭიროება აღარ გჭირდებათ.
- თუ შფოთვითი სინდრომი არც თუ ისე დიდი ხნის წინ გამოჩნდა, ყურადღება მიაქციეთ გარემოს (სამსახურს, ნაცნობებსა და მეგობრებს). შესაძლოა ეს უარყოფითად მოქმედებს თქვენზე. მაშინ უნდა შეცვალოთ თქვენი გარემო. იმოგზაურეთ მეტი, წაიკითხეთ წიგნები, გაეცანით ახალი ნაცნობები - ეს ხელს უწყობს ყურადღების გადატანას და მეტ ძალასა და ნდობას.
გიყვარდეს საკუთარი თავი და გწამდეს საკუთარი თავის. ადამიანს, რომელსაც საკუთარი თავის სჯერა, შეუძლია გააკეთოს და მიაღწიოს იმას, რაც სურს, ყოყმანისა და ეჭვის გარეშე!
