როდესაც ცხოვრებაში რთული ვითარება ხდება, ბევრი დანებდება. ისინი იწყებენ პრეტენზიებს ბედზე და იმედგაცრუებულები ხდებიან. ეს სულაც არ ღირს, რაც არ უნდა მოხდეს. ყველაზე უსიამოვნო მოვლენები არის ფასდაუდებელი გამოცდილება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გადახედოთ თქვენს შეხედულებებს მიმდებარე რეალობაზე, შეცვალოთ პრიორიტეტები, დაიწყოთ ცხოვრება დღევანდელობაში და არა ეფემერული ოცნებები.
როგორ გადავლახოთ უბედურება
როდესაც ცხოვრებაში "შავი ზოლი" იწყება, ბევრი დეპრესიაში ვარდება, რაც ამით კიდევ უფრო ამძიმებს არსებულ ვითარებას. გარემოებებს ემორჩილებიან, როგორც ჩანს, ისინი წინასწარ აღიარებენ, რომ წააგეს. და ისინი არც კი ცდილობენ გამოსავალს იპოვონ, გადაწყვიტეს, რომ მაინც ვერაფერი გააკეთე. ასეთი აზრები სისუსტის პირველი ნიშანია. თქვენ ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა იბრძოლოთ, არ აქვს მნიშვნელობა რა ცხოვრებას აქვს მომზადებული ცხოვრება.
არ არის საჭირო ცუდად მოაწყოთ თავი, მაგრამ ასევე არ გჭირდებათ მხოლოდ საჩუქრების მოლოდინი ცხოვრებისაგან. ნებისმიერი გარემოება უნდა იქნას აღქმული, როგორც გამოცდილება, რომელიც ქმნის დამოკიდებულებას მიმდებარე რეალობის მიმართ.
არ უნდა ენდოთ ახლობლების დახმარებას და დახმარებას. დიახ, როდესაც გარშემო სიმპატიური ხალხია, უპრობლემოდ გადავლა უფრო ადვილია. მაგრამ, მეორე მხრივ, ესეც უკან გადადგმული ნაბიჯია. თანადგომა, სანუგეშო სიტყვები ძალიან ხშირად იწვევს თვითწყალობის გრძნობას. ისინი იშვიათად იწვევენ გადამწყვეტი ზომების მიღებას. ახლობლების სიტყვები დამამშვიდებლად მოქმედებს და არსებობს სურვილი, რომ სიტუაციას შეეგუონ და არ გადალახონ იგი. ამიტომ ხშირად უფრო გამოსადეგია პრობლემების თვითონ დალაგება. რა თქმა უნდა, დახმარებაზე უარი არ უნდა თქვათ. ასევე იმედი მას, ადანაშაულებს სხვები გულგრილობა, ძალიან. შესაძლოა ახლობლების თვითგანადგურება თქვენი პრობლემების გადაჭრისგან არის პირველი ნაბიჯი ახალი, ნათელი და უფრო სრულყოფილი ცხოვრების დაწყებისკენ, რომელსაც თავად მართავთ.
თავს ნუ დააბრალებთ ყველა პრობლემას. საკუთარი თავის ამოთხრა არის პირველი ნაბიჯი ღრმა დეპრესიისკენ. უმჯობესია თქვენი ენერგია მიმართოთ ამ უსიამოვნო სიტუაციიდან გამოსასვლელისკენ.
რატომ აძლიერებს ცხოვრებისეული გამოწვევები ხალხს
ყველას, ვისაც უსიამოვნო მოვლენები აქვს განცდილი, არ შეუძლია გაძლიერდეს. ბევრი "იშლება", იწყებს ალკოჰოლის მიღებას, რათა დაივიწყონ. ეს არის გზა ფსკერისკენ. სიმთვრალე მხოლოდ დროებით ათავისუფლებს პრობლემებს, გიჩერებს მათზე ფიქრი. მაგრამ ეს არ წყვეტს მათ. უსიამოვნებები გროვდება, ერთმანეთზე „ტრიალებს“და ყოველდღე უფრო და უფრო რთულია გამოსავალი. ამიტომ აუცილებელია რთულ გარემოებებთან გამკლავება მათი გაჩენისთანავე. იფიქრეთ პრობლემების მოგვარებაზე, ეძებეთ მათი დაძლევის გზები და ნუ დაემალებით მათ. მხოლოდ ასეთ ქცევას შეუძლია გარდაქმნას ადამიანი ძლიერ, განუყოფელ პიროვნებად. რაც უფრო მალე მოხდება ეს, მით უფრო ადვილი იქნება ცხოვრება. მცირე პრობლემები, რომლებიც ადრე გადაუჭრელი ჩანდა, უბრალოდ შეჩერდება. დიდ პრობლემებს აღიქვამენ არა როგორც ტრაგედიებს, არამედ როგორც საუკეთესო თვისებებს თქვენი საუკეთესო თვისებების წარმოსაჩენად და ახალი გამოცდილების მისაღებად.
