სოციალური შიში

სოციალური შიში
სოციალური შიში

ვიდეო: სოციალური შიში

ვიდეო: სოციალური შიში
ვიდეო: რეზო კორინთელი - შფოთვა, შიში და ფობია 2024, მაისი
Anonim

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანი ბავშვობიდან დაუკავშირდა გარესამყაროს, მომავალში მას შეიძლება შეექმნას სოციალური გარემოსთან კომუნიკაციის პრობლემა. განასხვავებენ პრობლემებს, რომლებიც საჭიროებს მკურნალობას, და ისეთ პრობლემებს, რომლებიც ზოგჯერ ჩნდება საზოგადოებასთან კომუნიკაციისას.

სოციალური შიში
სოციალური შიში

გარკვეულ სირთულეებში შედის:

1. მათი ინტერესების დაცვის შეუძლებლობა აბსოლუტურად სწორია.

2. პარტნიორის მიმართ გრძნობების გამოხატვის შეუძლებლობა.

3. დაინტერესებულ პირთან კონტაქტის დამყარების სირთულეები და სოციალური ურთიერთობების დამყარების შეუძლებლობა.

4. თხოვნის მიღებისას თანამოსაუბრის წინააღმდეგობისა და უკმაყოფილების შიში.

ბევრ ადამიანს, ვისაც სოციალურ სამყაროში ურთიერთქმედების გარკვეული პრობლემები აქვს, განსჯის ეშინია. ჩვეულებრივ, ეს პიროვნებები არიან, ვინც ფარულად ოცნებობენ გახდნენ ლიდერები და მათ ნამდვილად აქვთ ძლიერი ლიდერების თვისებები. საკუთარი აზრებისა და ემოციების გამოხატვის შეუძლებლობის გამო, ისინი არასდროს მიაღწევენ წარმატებას, თუმცა მათ აქვთ ყველაფერი, რაც ამისთვის სჭირდებათ. თაგვის ნაცრისფერი ნიღაბი ეხმარება მათ დარჩნენ მშვიდი ემოციური გარსით. ადამიანის გაურკვევლობა შეიძლება ასევე განპირობებული იყოს იმით, რომ მას არ შეუძლია განასხვაოს თანამოსაუბრის გამოსვლის ჩრდილები. მუდმივი გაუგებრობის შედეგად, გადაუჭრელი პრობლემები და ნეგატიური ემოციები გროვდება.

იმისათვის, რომ გახდეთ თავდაჯერებული, რაც შეიძლება ხშირად გჭირდებათ კომუნიკაცია უცხოებთან. ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ რამდენიმე ფრაზა, რომელიც ტაქსის მძღოლთან ან გამყიდველთან ერთად ისვრის მაღაზიაში. თქვენი ინტერესების დაცვის სწავლა მცირედიდან უნდა დაიწყოს. გამოცდილებას ნდობა მოაქვს. კომუნიკაციის დროს, თქვენ არ უნდა იყოთ კონცენტრირებული თქვენს შინაგან გამოცდილებაზე, რადგან ეს ხელს შეუშლის თანამოსაუბრის ემოციების და სახის გამომეტყველების გაგებაში, რაც ნიშნავს, რომ მას საშუალებას არ მისცემს მას დაინტერესდეს კომუნიკაციით.

გარე კომუნიკაციისა და შინაგანი დიალოგის ცნებები ვერ ახლდება ერთმანეთს. ჩვეულებრივ, ეს პროცესები ერთმანეთს მოსდევს. ამიტომ ცოცხალი დიალოგის დროს თანამოსაუბრის ქცევაზე ფოკუსირება ხელს შეუწყობს ფსიქოლოგიური პრობლემების თავიდან აცილებას.

ფსიქოლოგიურ პრაქტიკაში დადასტურებულია წესი. მასში ნათქვამია, რომ ადამიანი არავის ვალი აქვს და უნდა იცხოვროს მისი ზნეობრივი პრინციპების შესაბამისად და არა სხვისი შეფასების საფუძველზე. თვითკრიტიკა ზომიერი უნდა იყოს და საერთოდ არ უნდა არსებობდეს საკუთარი თავის სიძულვილი. განვითარებული დანაშაულის გრძნობა ხელს არ შეუწყობს მაღალ მიღწევებს, მაგრამ, პირიქით, თრგუნავს თვითგანვითარების ნაზარდს. გულწრფელობა საკუთარ თავთან ეხმარება გახდეს უფრო თავდაჯერებული გარესამყაროსთან ურთიერთობისას და, შესაბამისად, გახდეს წარმატებული ადამიანი.

გირჩევთ: