ისე, რომ თქვენი ინტერესი ცხოვრებისადმი არ გაქრა, თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავისთვის ახალი რამ აღმოაჩინოთ, დააფასოთ ის, რაც გაქვთ და სწორად მოექცეთ საკუთარ თავს და ხალხს. მაშინ სიცოცხლის თქვენი წყურვილი ამოუწურავი იქნება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ესაუბროთ ხალხს. წადით თქვენს მეგობრებთან ერთად, მოიწვიეთ ნათესავები ლანჩზე ან მოაწყვეთ შეხვედრა კოლეგებთან, რომლებიც მოგეწონებათ არაფორმალურ გარემოში.
ნაბიჯი 2
რაც შეიძლება ხშირად გადით ბუნებაში. ქალაქში მუდმივმა ცხოვრებამ, ნაცრისფერ შენობებსა და მანქანების გაუთავებელ ნაკადებს შორის, შეიძლება დეპრესიაში ჩაგაგდოთ. შეხედეთ ხეებსა და მცენარეებს, დააკვირდით ცხოველებს, მოუსმინეთ ჩიტების სიმღერას.
ნაბიჯი 3
დაინტერესდით იმით, რაც თქვენს გარშემო ხდება. ისწავლეთ უჩვეულო დეტალების პოვნა ქუჩებში, ხალხში.
ნაბიჯი 4
იარეთ სპორტზე ან ფიტნესზე. არ აქვს მნიშვნელობა რა სახის ფიზიკურ დატვირთვას აირჩევთ. აქ მთავარია სიამოვნება, რომლის მიღებას რამდენიმე ვარჯიშის შემდეგ დაიწყებთ.
ნაბიჯი 5
შეცვალეთ თქვენი სახლი. გახადეთ უფრო მყუდრო და კომფორტული. ახალი ინტერიერი დადებითად აისახება თქვენს განწყობაზე. არ დაუკავშირდით პროფესიონალებს, მაგრამ თავად შეიმუშავეთ ახალი დიზაინი.
ნაბიჯი 6
სცადეთ მოთხრობის დაწერა. საუბრისა და წერის სტილის გაუმჯობესებისთანავე შეგიძლიათ შეიძინოთ ახალი ჰობი ან პროფესია.
ნაბიჯი 7
მიიღეთ შინაური ცხოველი. ეს დაგეხმარებათ შეცვალოთ საქმე. იზრუნეთ თქვენს შინაურ ცხოველზე და იზრუნეთ მასზე, თავს პასუხისმგებლობად იგრძნობთ ცოცხალ არსებაზე.
ნაბიჯი 8
იპოვნეთ თქვენთვის სასურველი აქტივობები. მაგალითად, შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთობები: ნაქარგობა, ნაქსოვი ან კერვა. სცადეთ ავეჯის რესტავრაცია. შეიძლება მოგეწონოთ სახლის მცენარეების გამოყვანა.
ნაბიჯი 9
ავარჯიშეთ თქვენი ტვინი. ისწავლეთ ჭადრაკის თამაში, კროსვორდების და გამოცანების ამოხსნა. ითამაშეთ ლოგიკური თამაშები.
ნაბიჯი 10
გააუმჯობესეთ თქვენი სამზარეულო. სცადეთ ახალი ეგზოტიკური რეცეპტები. გაიარეთ სემინარი ან ჩაირიცხეთ კულინარიულ სკოლაში.
ნაბიჯი 11
გააკეთე ის, რაც დიდი ხანია გსურდა, მაგრამ გეშინოდა. ეს შეიძლება იყოს პარაშუტით გადასვლა ან ასვლა კედელზე. ნუ დააყოვნებთ თქვენი სურვილის შესრულებას და გაბედეთ.
ნაბიჯი 12
განვითარება კულტურულად. დაათვალიერეთ თეატრები, კინოთეატრები, მუზეუმები და სამხატვრო გალერეები. ძალიან კარგია, თუ გყავთ ნაცნობები ან მეგობრები, ვისთანაც ერთად წაყვანა შეგეძლებათ და შემდეგ განიხილოთ რაც ნახეთ.
ნაბიჯი 13
ჩაერთეთ საქველმოქმედო საქმიანობაში. შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს სხვაზე ფიქრი, ვიდრე თქვენს პრობლემებზე ილაპარაკოთ. გააკეთე კარგი არა მხოლოდ მატერიალური გაგებით. თქვენი ყურადღება და მონაწილეობა მნიშვნელოვანია ბავშვთა სახლის ბავშვთა ან მოხუცთათვის მოხუცთა თავშესაფრებში.
