საყვარელ ადამიანთან განშორება ყოველთვის სტრესულია. მაშინაც კი, თუ გრძნობები გავიდა და აღარ არსებობს სურვილი, რომ ერთად იყოთ, ეჭვები იპარება იმის შესახებ, მიიღეს თუ არა სწორი გადაწყვეტილება. სიტუაცია მუდმივად ტრიალებს თავში და ეს ერევა რეალობის ობიექტურად აღქმაში.
საყვარელ ადამიანთან განშორება - როგორ გადავლახოთ იგი ორსულობის დროს
განსაკუთრებით რთულია გოგონებისთვის, რომლებიც ახალშობილს ელიან, საკუთარი გრძნობების დამშვიდება. ამაზე გავლენას ახდენს რამდენიმე ფაქტორი. პირველი, ჰორმონალური ცვლილებები. მის დროს მცირე პრობლემებიც კი გადაულახავი ჩანს. საყვარელ ადამიანთან განშორება კი უბრალოდ აღიქმება როგორც სამყაროს დასასრული. მეორეც, ორსული ქალი წუხს მომავალზე - არა მხოლოდ საკუთარი, არამედ ბავშვიც. და ის არ არის დარწმუნებული, რომ შეძლებს ბავშვის უზრუნველყოფას მამაკაცის მხარდაჭერის გარეშე. ეს ორი ძირითადი ფაქტორი დაშლის კატასტროფად აქცევს.
არსებობს გზები, რომ იპოვოთ სიმშვიდე და არ მიიღოთ დეპრესია. ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევაა შეეცადოთ მიიღოთ სიტუაცია და გაუშვათ იგი. თუ დაშორება უკვე მოხდა, თქვენ უნდა გესმოდეთ ამის შესახებ და საკუთარი სიცოცხლე კიდევ უფრო ააშენოთ საკუთარ თავზე. ეს მხოლოდ თავიდანვე რთულია. შემდეგ ჩნდება თავდაჯერებულობა და ის შთააგონებს მას. ქალს უბრალოდ არ აქვს შეცდომის დაშვების უფლება, მას არავის ეკისრება პასუხისმგებლობა. და მისი მთელი შიდა რესურსი მობილიზებულია, იგი იწყებს სხვანაირად ქცევას, ლაპარაკს, მოქმედებას. ცხოვრება მთლიანად იცვლება, ხდება აქტიური და პროდუქტიული. მოვლენების არეულობაში განშორება სწრაფად ავიწყდება, ქალი წყვეტს კაცზე ფიქრს, თუნდაც ერთ დროს უყვარდა იგი. წინა პლანზე წამოიწევა საკუთარი ამოცანები და მომავალი ბავშვი. ეს ნამდვილად მოხდება, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ქალი თავს არ შეიწყნარებს და ფიქრობს მხოლოდ იმაზე, თუ რამდენად ცუდია ყველაფერი. მას არ ახსოვს მომხდარი, მაგრამ დაიწყებს მის აწმყოზე მუშაობას, საუკეთესო მომავლის მისაღწევად.
ახლობლების მხარდაჭერა მნიშვნელოვანია, მაგრამ არა პრიორიტეტული
ძალიან ხშირად, ორსული ქალები, მარტოდ დარჩენილნი, მამაკაცების მხარდაჭერის გარეშე, ცდილობენ თავიანთი მოვლა მთლიანად გადაიტანონ თავიანთ ახლობლებზე - მშობლებზე, ძმებზე, დებზე. რა თქმა უნდა, თუ ოჯახის წევრებს აქვთ დამატებითი პასუხისმგებლობის აღების სურვილი, ეს კარგია. ეს ხელს შეუწყობს ქალს უფრო მოდუნებული და დარწმუნებული იყოს მომავალში. ისე ხდება, რომ ახლობლებს დახმარების სურვილი და შესაძლებლობა არ აქვთ. თქვენ უნდა იყოთ მზად მოვლენების ასეთი შემობრუნებისთვის. აუცილებელია დახმარების თხოვნა, მაგრამ მასზე იმედი მხოლოდ დადებითი პასუხის მიღების შემდეგ შეგიძლიათ. ნუ შეინახავთ თქვენს თავში იმ ილუზიას, რომ სხვები გაჯერებული იქნებიან ამ სიტუაციით და ჩქარობენ დახმარებას. მათი დაშლა შეიძლება კიდევ უფრო ძლიერი დარტყმა იყოს, ვიდრე კაცთან განშორება. ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, მხოლოდ საკუთარ თავს უნდა დაეყრდნო და ახალი ცხოვრება ააშენო საკუთარ თავზე. ეს დაგეხმარებათ სწრაფად მოერგოთ შეცვლილ რეალობას და ისწავლოთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება.
