მოტივაცია მართლაც ჯადოსნური ძალაა, რომელსაც შეუძლია ადამიანი გააჩინოს ყველაზე დრამატული ცვლილებები. მაგრამ მოტივი ასევე მნიშვნელოვანია ყოველდღიური საქმიანობის განსახორციელებლად. მისი საქმიანობის წარმატება და ეფექტურობა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწორად არის ადამიანი "მოტივირებული".
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სანამ მოტივაციაზე იფიქრებთ, გადაწყვიტეთ რა გსურთ. დარწმუნებული ხართ, რომ ეს ზუსტად თქვენი სურვილია? ვეთანხმები, მნიშვნელოვანი განსხვავებაა ისეთ განცხადებებს შორის, როგორიცაა "მე მსურს ამ უნივერსიტეტში შესვლა, რადგან ეს არის პრესტიჟული" და "მსურს ამ უნივერსიტეტში სწავლა, რადგან მხოლოდ იქ შემიძლია სრულად ავითვისო ბიზნესი, რომელზეც ვოცნებობ." პირველი განცხადება აშკარად აჩვენებს სხვა ადამიანების გავლენას თქვენს სურვილზე: თქვენ ამას აკეთებთ იმისთვის, რომ დაიმსახუროთ სხვების აღიარება, იქნებ არ მოატყუოთ მათგან თქვენი მოლოდინები, შესაძლოა სხვებს დაუმტკიცოთ, რომ თქვენ "რაღაცის ღირსი ხართ". ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს სურვილი მოგეწონებათ გარედან და "სამუშაო" მოტივაცია შეიძლება შეიქმნას მხოლოდ იმ სურვილებისთვის, რომელთა რეალიზაციაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია.
ნაბიჯი 2
შეცვალეთ სიტყვა "უნდა" სიტყვით "მინდა". დარწმუნდით, რომ ეს გონებრივად გააკეთეთ. ფაქტია, რომ "უნდა" არის ის, რასაც შენ აიძულებ და ძალდატანებით აცილების ცდუნება იმდენად დიდია. და "მე მსურს" არის შენი საჭიროება. ამ ცნებების უბრალო ჩანაცვლებაც კი საქმეს უფრო სასიამოვნოს და გაადვილებს.
ნაბიჯი 3
ძალიან ხშირად ადამიანები იწყებენ საკუთარი თავის მოტივაციას "წინააღმდეგობებით": "თუ ამ მოხსენებას არ გავაკეთებ, შეიძლება სამსახურიდან გავათავისუფლო." არ ღირს ამით დაწყება. პირველი, შექმენით პოზიტიური მოტივაცია. გონებრივად უპასუხეთ კითხვას: რატომ გსურთ ესა თუ ის ბიზნესი? რას მიიღებთ შედეგად? რა "პრემიებს" მიიღებთ?
ნაბიჯი 4
დახუჭე თვალები და დახატე სურათი გონების თვალის წინ, რომელიც რაც შეიძლება ზუსტად ასახავს იმას, რასაც მიიღებ ამა თუ იმ დავალების შესრულების შედეგად. განათავსეთ თქვენი სურათი ამ სურათზე - წარმატებული, ბედნიერი, ფლობს იმ თვისებებს, რომელთა შეძენა გსურთ. ამ სურათს შემოუარეთ სიმბოლოები, თუ რა მოხდება თქვენს ცხოვრებაში, თუ შეასრულებთ თქვენს ზრახვებს. გამოიყენეთ ყველაზე ნათელი, ყველაზე მხიარული ფერები, არ შეგეშინდეთ ფანტაზირება ძალიან ვარდისფერი სურათით - დაე იყოს ის რაც შეიძლება მიმზიდველი. აღაფრთოვანეთ თქვენი სულით გამსჭვალული ნამუშევარი, წარმოიდგინეთ, რომ ყველაფერი უკვე მოხდა, დარჩით ამ სასიამოვნო რეალობაში. განათავსეთ ეს სურათი თქვენი გონებრივი ეკრანის ზედა მარჯვენა კუთხეში.
ნაბიჯი 5
ახლა დადგა დრო, რომ ცოტათი შეგაშინოთ საკუთარი თავი. წარმოიდგინე, არ გააკეთო ის, რისი გაკეთებასაც აპირებ. დახატეთ სურათი ისევ თქვენი გონების თვალის წინ. დაე, შენი გამოსახულება იყოს მასზე - ისე, როგორც გახდები, თუ ეს არ მოხდება. შემოიარეთ თქვენი უმოქმედობის ყველაზე უსიამოვნო შედეგების სიმბოლოებით. არ შეგეშინდეთ ფერების გასქელება, დაე, ეს სურათი თქვენთვის გროტესკულად საშიში გახდეს. შეეგუეთ თქვენს მიერ დახატულ სამყაროს, იგრძენი რამდენად არასასიამოვნოა ეს. განათავსეთ იგი გონებრივად წარმოსახვითი ეკრანის ქვედა მარცხენა კუთხეში.
ნაბიჯი 6
გონებაში მოათავსეთ თქვენ მიერ შექმნილი ორი სურათი და შეადარეთ ერთმანეთი. ყურადღებით შეადარეთ ყველა დეტალი, გაითვალისწინეთ მათ შორის განსხვავებული განსხვავება. რომელი "ტილოს" გსურთ გახდეთ გმირი? ნამდვილად გინდა ჯერ "შიგნით" იყო? სასიამოვნო იქნება მეორე სურათის პერსონაჟი გახდე? განსაკუთრებით ახლა, როდესაც უკვე მიეცით საშუალება გაეცათ მთელი სიხარული შესრულებული სამუშაოს შედეგებისგან?
ნაბიჯი 7
თუ ამ ყველაფრის წარმატებას მიაღწიეთ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ უკვე შექმენით სწორი მოტივაცია. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მოქმედება! თუ თქვენი ენთუზიაზმი ოდნავ გაუფერულდა, გადააკეთეთ თქვენს მიერ შექმნილი სურათის ორი სურათი თქვენს გონებაში, შეადარეთ ისინი და დაიწყეთ მუშაობა განახლებული ენერგიით!
