ყოველდღე, ათობითჯერ დგება ადამიანი არჩევანის წინაშე: აცვიათ თეთრი პერანგი ან ლურჯი, უპასუხოს უხეშ გამყიდველს ან გაჩუმდეს. ეს არის მარტივი გამოსავალი. ყველა მათ სწრაფად, პრაქტიკულად უყოყმანოდ იღებს, საკუთარი განწყობიდან გამომდინარე. სულ სხვა ვითარებაა, როდესაც საჭიროა აირჩიოთ ცხოვრების პარტნიორი, შეცვალოთ თქვენი სამუშაო ან საცხოვრებელი ადგილი. ადამიანს ტანჯავს ეჭვები, გაურკვევლობის შიში და შეცდომის შესაძლებლობა. ეს რეკომენდაციები დაგეხმარებათ ცხოვრებაში სწორი არჩევანის გაკეთებაში.
აუცილებელია
თავისუფალი დრო, პირადი ადგილი, ქაღალდის ფურცლები, შადრევნის კალამი ან ფანქარი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეასრულეთ სწორი არჩევანი.
აირჩიეთ დრო, როდესაც არავინ შეგაწუხებთ. კარგად ვენტილირებად ოთახში თავი კომფორტულად მოაწყვეთ სავარძელზე, დივანზე ან თქვენს მაგიდასთან. ფოკუსირება მოახდინეთ იმ სიტუაციაზე, რომელიც აწუხებს, მოუსმინეთ საკუთარ თავს.
ჩამოაყალიბეთ პრობლემა, რომლისთვისაც სწორი არჩევანის გაკეთება მოგიწევთ. დაწერეთ იგი ზედა ფურცელზე. დაწერეთ, როგორც თავად ასახელებთ სიტუაციას. ეს შეიძლება იყოს კითხვა: "ღირს სამსახურის შეცვლა?" ან განცხადება:”მე მინდა ვიცხოვრო მშობლებისგან განცალკევებით”.
შემდეგ დაამატეთ ორიოდე სიტყვა სიტუაციის გასარკვევად. მაგალითად, თქვენ უნდა გააკეთოთ არჩევანი გარკვეული ვადის გასვლამდე ან შეხვდეთ მცირე რაოდენობას.
ქვემოთ ჩამოთვალეთ ყველა ის ადამიანი, ვისზეც გავლენას მოახდენს თქვენი გადაწყვეტილება: თქვენ, თქვენს ახლობლებს, კოლეგებს, მეგობრებს, მეზობლებს და ა.შ.
ნაბიჯი 2
დარჩი სასწორზე.
გაყავით ფურცელი ვერტიკალურად შუაზე. მარცხენა და მარჯვენა ნახევრების ეტიკეტი თქვენი არჩევანის შესაბამისად, მაგალითად, "ძველი სამუშაო" და "ახალი სამუშაო" ან "მშობლებთან ერთად ცხოვრება" და "ცალკე ცხოვრება".
თითოეულ სვეტში, შესაბამისად, ჩამოთვალეთ სიტუაციის დადებითი და შემდეგ უარყოფითი მხარეები. ნუ დაგავიწყდება იმის აღნიშვნა, თუ როგორ იმოქმედებს ესა თუ ის გადაწყვეტილება ოჯახთან და მეგობრებთან ურთიერთობაზე. დარწმუნდით, რომ შეაფასეთ რისკის ხარისხი, ასევე შესაძლო ზარალის ოდენობა და ხარისხი.
თქვენი შერჩევის სასწორები სავსეა. ალბათ ფიქრობთ, რომ მზად ხართ სწორი არჩევანი გააკეთოთ. Არ იჩქარო!
ნაბიჯი 3
მიიღე რჩევა.
ისაუბრეთ იმ ადამიანებზე, რომლებსაც ენდობით. გვითხარით თქვენს ეჭვებზე. მოუსმინეთ მათ არგუმენტებს. არ არის გამორიცხული, რომ მცირე დეტალმა დააფიქროს პრობლემას სხვანაირად გადახედოთ. და, რა თქმა უნდა, აუცილებელია შემოთავაზებული ნაბიჯების განხილვა მათთან, ვისაც პირველად შეეხო ცვლილებები. თქვენს ოჯახს და მეგობრებს აქვთ უფლება იცოდეთ რა ხდება და აქტიური მონაწილეობა უნდა მიიღონ ამ პროცესში.
ნაბიჯი 4
Იმოქმედე.
ნუ იტანჯავთ საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს ზედმეტი ეჭვებით. არჩევანი ყოველთვის პასუხისმგებლობის ტვირთია. ატარეთ იგი სიამაყით. და გახსოვდეთ, ყველა მწვერვალი ხელმისაწვდომია მამაცთათვის!
