პირადი დღიური არის ერთგვარი ანალიზი საკუთარი თავისა. წარსულის გადახედვის შემდეგ, ზოგიერთ სიტუაციაში თქვენი ქცევის შესწავლის შემდეგ, შეგიძლიათ გააანალიზოთ და განსაზღვროთ, თუ როგორ სწორად მოიქცეთ მომავალში. მაგრამ ბევრ ადამიანს აქვს კითხვა, თუ როგორ უნდა შეინახოს პირადი დღიური. ზოგი ფიქრობს, რომ თქვენ ყოველდღე უნდა ჩაიწეროთ ჩანაწერები, ზოგმა არ იცის რა უნდა დაწეროს ყოველდღე.
რომელი პირადი დღიური აირჩიოს
სანამ დაიწყებთ პირადი დღიურის შედგენას, უნდა გადაწყვიტოთ მისი ვარიანტი. დღიურები 2 ტიპისაა:
- ხელნაწერი ვერსია.
- ბლოგი ინტერნეტში.
პირადი დღიურის ხელნაწერი ვერსია ცნობილია უძველესი დროიდან. საუკუნეების განმავლობაში ქალები აღწერდნენ თავიანთ პირად გამოცდილებას ნოუთბუქებში, რომლებიც დამალული იყო ცნობისმოყვარე თვალებისგან.
XXI საუკუნე ადამიანებს საშუალებას აძლევს გასცდნენ კლასიკური დღიურის საზღვრებს და გთავაზობთ მის შექმნას ინტერნეტში. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ დახუროთ თქვენი დღიური ინტერნეტით უცხო ადამიანებისგან. როგორც უკიდურესი საშუალება, დღიური შეიძლება შეიქმნას რაიმე ფსევდონიმით. ინტერნეტ ბლოგის უპირატესობა არის თქვენი საყვარელი სურათების, მუსიკის ან ვიდეოების ატვირთვის შესაძლებლობა. ღრმა შეგრძნებებით ან პრობლემებით, ავტორს შეუძლია რჩევა ჰკითხოს ბლოგის სხვა შემქმნელებს.
როგორ გავაკეთოთ პირადი დღიური
ხელნაწერი დღიურის კიდევ ერთი უპირატესობაა მისი დიზაინის უნარი ყოველი გემოვნებისთვის. მასში წერა შეიძლება გაკეთდეს ფერადი კალმებით, ფლომასტერებით. მონიშნეთ საინტერესო აზრები ჰაილაითერით ან ჩარჩოთი. ახდება ავტორის ნებისმიერი ფანტაზია. საჭიროების შემთხვევაში, თქვენს პირად დღიურში შეგიძლიათ ჩასვათ საინტერესო გაზეთის ნაჭრები, ფოტოები ან სურათები.
ღირს შეიძინოთ თქვენთვის რაიმე სახის ბლოკნოტი საკეტით ან ღილაკით. დაე, ეს უფრო ძვირი იყოს, ვიდრე ჩვეულებრივი ბლოკნოტები, მაგრამ ყოველივე ამის შემდეგ, ის მფლობელს მრავალი წლის განმავლობაში დარჩება.
ნოუთბუქის შეძენის შემდეგ ღირს საფარის მასალის შეძენა. მაგალითად, იგრძნო. მისი შეძენა მრავალ მაღაზიაში შეგიძლიათ და ჩრდილების უზარმაზარი არჩევანი საშუალებას მოგცემთ აარჩიოთ სრულყოფილი თქვენთვის. მოაჭერით ყდა თექისგან, დაუკერეთ ჯიბეები, რომ ნოუთბუქი გეჭიროთ. თქვენ შეგიძლიათ წებო ყვავილები, ანგელოზები ან rhinestones შესახებ საფარი. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ მთელი შედევრი.
სასურველია გააკეთოთ სპეციალური ჯიბე ყდაზე ან პირველ გვერდზე. იგი შეიცავს სამახსოვრო ფოტოებს ან ნოტებს, რომლებიც ოდესმე მფლობელის ხელში იქნება.
როგორ შევინარჩუნოთ პირადი დღიური
აბსოლუტურად ნებისმიერი ჩანაწერის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენს პირად დღიურში. ნუ გეშინია, რომ ვინმე წაიკითხავს მას. ყოველივე ამის შემდეგ, ის ინახება სხვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.
თქვენ მუდმივად უნდა შეინახოთ დღიური. მაშინაც კი, თუ დღეში არაფერი მომხდარა, მაშინ ღირს მინიმუმ ორი სტრიქონის გაკეთება. თუ წარმოდგენა არ გაქვთ რა უნდა დაწეროთ მასში, გაეცანით შემდეგ რჩევებს:
- არ შეგეშინდეთ ყველა თქვენი აზრის ჩამოწერა. დაე, ისინი გარედან უცნაურად და გაუგებრად გამოიყურებოდეს. მაგრამ შემდეგ ეს შენიშვნები დაგეხმარებათ გაანალიზოთ საკუთარი თავი.
- დაწერეთ თქვენი გრძნობები, ემოციები და გამოცდილებები. ეს განსაკუთრებით ეხება მამაკაცისადმი სიყვარულის გრძნობებს. იქნებ ის გახდეს თქვენი ქმარი და გარკვეულ კონფლიქტურ სიტუაციაში ეს ჩანაწერები დაგეხმარებათ გაიხსენოთ ყველა ის გრძნობა, რაც ამ კაცის მიმართ განიცადა ურთიერთობის დასაწყისში.
- თუ გახსოვთ, რა ოცნებობდით ღამით, მაშინ დაწერეთ თქვენი ოცნება და მისი მდგომარეობა გაღვიძების შემდეგ. თქვენს პირად დღიურში მოცემული ჩანაწერები დაგეხმარებათ შინაგანი პრობლემების დალაგებაში. დაადგინეთ, რატომ ნახა ოცნება ამა თუ იმ ოცნებამ.
- შეეცადეთ დაწეროთ რაც შეიძლება მეტი პოზიტიური აზრი. ყოველივე ამის შემდეგ, მათი გადაკითხვის შემდეგ, სული ისევ ხდება კარგი. მაგრამ არ შეგეშინდეთ თქვენი მწუხარების გასაქრობად. ყოველივე ამის შემდეგ, პირადი დღიური არის თქვენი მეგობარი, რომელსაც აბსოლუტურად ყველაფრის თქმა შეგიძლია. ასეთი ჩანაწერები საშუალებას მოგცემთ არ შეინახოთ მწუხარება, რისხვა და ლტოლვა საკუთარ თავში და არ გაითვალისწინოთ ზოგიერთი პრობლემა.
- მაგრამ არ გადააქციოთ თქვენი პირადი დღიური მტრების სიაში, მათი მოქმედებები და მათთან დაკავშირებული პრობლემები.ასეთი შენიშვნების მუდმივად გაკეთებით და მათი ხელახლა წაკითხვით, თქვენ უბრალოდ კვლავ გაბრაზდებით ადამიანზე. და მტრები უნდა აპატიონ.
