სჭირდება ადამიანს ინტროსპექტივა? Რა თქმა უნდა. და განსაკუთრებით იმ ადამიანებისთვის, ვინც ისწრაფვის გახდეს ადამიანი. რატომ არის ადამიანი გახდეს მრავალი ადამიანის მიზანი? რადგან ადამიანი ხდება მხოლოდ ის, ვინც აცნობიერებს მათ ბუნებას და არსს. ადამიანი აღარ ცხოვრობს უბრალოდ იმიტომ, რომ იგი დაიბადა, მაგრამ იცის ფართო აზროვნება, სწავლობს მის გარშემო არსებულ სამყაროს და მის მნიშვნელობას. თქვენ დაგჭირდებათ რვეული, რომელსაც მრავალი გვერდი აქვს. ის ემსახურება თქვენს სპონტანურ აზრებს, გამოცდილებებსა და ემოციებს ნებისმიერ დროს. სრულფასოვანი ინტროსპექციისთვის საჭიროა გაანალიზოთ თქვენი ცხოვრების რამდენიმე მომენტი.
Ეს აუცილებელია
რვეული, მრავალ ფერადი კალმები
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გააანალიზეთ თქვენი ურთიერთობა საპირისპირო სქესთან. განათავსეთ ყველაფერი გვერდზე და საკუთარ თავთან სუფთად ისაუბრეთ. გაიხსენეთ ყველა, ვისთვისაც გრძნობდით გრძნობას, ვინც მოგეწონათ, ვისთანაც გსურთ თქვენი ცხოვრების დაკავშირება. რა საერთო ჰქონდათ მათ? რამ მიიპყრო ისინი? ეს შეიძლება იყოს თვალის ფერი, ფინანსური კეთილდღეობა, ან წარმატებული კარიერა? გაიხსენეთ თითოეული მათგანის დაშლის მიზეზი. რა შემთხვევებში დაშორდით ბოლომდე და რა შემთხვევაში დარჩით მეგობრები? ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, სად დაუშვით შეცდომები, რამაც თქვენი ურთიერთობა გაწყვეტამდე მიიყვანა და რა დაგეხმარებათ მეგობრების შენარჩუნებაში.
ნაბიჯი 2
ბლოკნოტში ჩაიწერეთ რა პროფესიაზე ოცნებობდით ბავშვობაში. რა მოგეწონა და არ მოგეწონა მასში? რა გავლენა მოახდინეს თქვენსმა მშობლებმა პროფესიულ არჩევანზე? კმაყოფილი ხართ თქვენი ამჟამინდელი სამუშაოთი? დაწერეთ ყველაფერი რიგზე, ყველა კითხვაზე დეტალური პასუხის გაცემით. არ დაგავიწყდეთ მათ შესახებ კომენტარის გაკეთება.
ნაბიჯი 3
იფიქრეთ ყველა თქვენს მიღწევასა და წარმატებაზე. ეს შეიძლება იყოს დისერტაციის დაცვა, ლატარიის მოგება, გარიგების ფასად მანქანის ყიდვა ან მაღალანაზღაურებადი სამუშაოს მიღება. შეეცადეთ გაიხსენოთ თქვენი ცხოვრების ყველა ყველაზე ნათელი მომენტი. ჩამოწერეთ ისინი და განსაზღვრეთ მიზეზი, რომელიც თქვენი აზრით წარმატება იყო. რა არის თქვენი დამსახურება თითოეულ ამ შემთხვევაში? დაწერე იმაზე, რაც გაგიჩნდება. აღწერეთ თქვენი ხასიათის საუკეთესო და ყველაზე ცუდი თვისებები. დაფიქრდი როგორ შეგიძლია მისი გაუმჯობესება? როგორ შეგიძლიათ ეს თვისებები კიდევ უფრო ეფექტური და სასარგებლო გახადოთ? გაიხსენეთ და დაწერეთ თქვენი ყველა ინტერესი მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
ნაბიჯი 4
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ცხოვრების დამოუკიდებლად გაანალიზება არ შეგიძლიათ, მეგობრების დახმარება სთხოვეთ. ჩვენს ცხოვრებაში ყველას აქვს ნაცნობების უზარმაზარი რაოდენობა, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე მეგობარი. ნამდვილი მეგობრები ძალიან ფასეულები არიან თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში. მათ ყოველთვის შეეძლებათ თქვან თავიანთი აზრი თქვენს შესახებ, როგორ გამოიყურებით გარედან, რა ხარვეზები და რა კომპლექსებია. დაიმახსოვრე მთავარი - მეგობარი არასდროს იტყუება, განსხვავებით უბრალოდ ნაცნობი ადამიანისგან. ეს არის უხეში მონახაზი იმისა, თუ რაზე უნდა დაეყრდნოთ თქვენი პიროვნების თვითგაანალიზებას. მისი შევსება და შესწორება შესაძლებელია თქვენი ცხოვრებისეული გამოცდილების შესაბამისად. ინტროსპექციის შედეგად შეიცვლება თქვენი დამოკიდებულება საკუთარი თავისა და გარშემო მყოფი ადამიანების მიმართ, ისწავლით გიყვარდეთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ. მათი წარსულის დიდი ნაწილი ინტერპრეტირდება. ზოგიერთ რამეზე იფიქრებთ ან უბრალოდ იცინით.
