ყველას ისეთი უკონტროლო განცდა ჰქონდა, როგორიც წყენა იყო. ზოგიერთ შემთხვევაში, ის შეიძლება სასარგებლო იყოს, მაგალითად, საკუთარი თავის გაგებაში დაგეხმარებათ. მაგრამ, უფრო ხშირად, ის ანგრევს ურთიერთობებს ახლობლებს შორის. შეუძლებელია არასოდეს განაწყენდე, მაგრამ არსებობს შანსი, ისწავლო სწორად შეურაცხყოფა.
ასე რომ, წყენა, რომელიც კარგს არაფერს გამოიწვევს. პირველი, თქვენ არასდროს უნდა განაწყენდეთ, რომ ყურადღება მოგაქციონ. თავიდან ყველა ბოდიშს გიხდის და გწყინს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ყველა დაიღლებს შენი ღრიალით და შენ დარჩები მარტო შენს გამოგონილ წყენასთან.
მეორეც, თქვენ არ გჭირდებათ სხვების სიტყვებსა და მოქმედებებში მინიშნებების ძებნა, რაც ფარულად აჩვენებს თქვენს ნაკლოვანებებს. თუ მოგეჩვენებათ, რომ თქვენ გარშემომყოფებს არ შეეფერებათ, მაშინ ეს ეხება არა მათ, არამედ თქვენს საეჭვოობასა და დაბალი თვითშეფასებას. დაიმახსოვრე, ხალხს უფრო სერიოზული საქმეები აქვს, ვიდრე იფიქროს, რამდენად ცუდად ხარ.
მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც დანაშაული გამართლებული და სერიოზულია. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გქონდეთ მასთან გამკლავება. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გახსოვდეთ, რომ საყვარელი ადამიანი განზრახ არ გწყენინებთ და ზოგჯერ ამის გაგება და მიღება გჭირდებათ. თვითონ დაიმახსოვრეთ რამდენჯერ შეურაცხყოფეთ თქვენს ახლობელ ადამიანებს საკუთარი უყურადღებობის ან შეშფოთების გამო.
შეეცადეთ ესაუბროთ თქვენს მოძალადესთან. აუხსენით მას, რომ მან გტკივა და უსიამოვნოდ, შეეცადეთ არ იყვიროთ ან ისტერიული არ იყოთ. მშვიდად ისაუბრე შენს გრძნობებზე და მარტო დატოვე ადამიანი, რომ იფიქროს მის ქმედებებზე, მერწმუნე, ის სწორ არჩევანს გააკეთებს.
