მტკივნეული შეგრძნებებისგან თავის დასაღწევად, ჩვენს ფსიქიკამ მოიგონა ძლიერი თავდაცვა სირცხვილისგან. ზოგი მათგანი გასაკვირია: ერთი შეხედვით, სირცხვილი უსარგებლოა, მაგრამ სინამდვილეში, ის განსაზღვრავს ქცევის გარკვეულ ტიპებს.
გაქცევა
როდესაც რამე ცხელს შევეხებით, ავტომატურად ვიშორებთ ხელს. ანალოგიურად, ადამიანს შეუძლია "ავტომატურად" გაიქცეს სირცხვილისგან, თავიდან აიცილოს იგი. ხშირად, ადამიანები ცდილობენ შეინარჩუნონ "უსაფრთხო დისტანცია" ურთიერთობებში, რათა არ აღმოჩნდნენ სირცხვილის წინაშე. ამ სტრატეგიის მთავარი მხარეა მარტოობის განცდა, მჭიდრო და ღრმა ურთიერთობების დამყარების შეუძლებლობა. რადგან ნებისმიერ გრძელვადიან ურთიერთობაში, ადრე თუ გვიან მოგიწევთ გახსნა.
პერფექციონიზმი
თუ მცირედი შეცდომა სირცხვილის მძაფრ ტალღას იწვევს, ადამიანი ყველაფერს გააკეთებს, რომ არასდროს შეცდეს. ეს მცდელობები მას უყვარს პერფექციონისტად აქცევს. "ცუდი არ არის" ან "საკმარისად კარგი" ვერასდროს დააკმაყოფილებს ასეთ ხალხს, ყველაფერი უნდა იყოს სრულყოფილი. სამწუხაროდ, ხალხი დიდ ძალისხმევას ხარჯავს ამ სტრატეგიის დაცვაზე.
უპირატესობა
განთავისუფლებული, ამპარტავანი ადამიანი უბრალოდ სხვებს გადასცემს თავის სირცხვილს. იგი ელის განსაკუთრებულ უფლებებს, განსაკუთრებულ მოპყრობას, მისი უნიკალურობის დადასტურებას. ღრმად დაფარული თავდაჯერებულობა და სირცხვილის თავიდან აცილების სურვილი ამ მექანიზმის მთავარი მამოძრავებელია. თავხედობა ადამიანს მიუწვდომელს ხდის "ჩვეულებრივი მოკვდავების" კრიტიკისათვის. რაც უფრო ძლიერია გაუცნობიერებელი სირცხვილი, მით უფრო აგრესიული ადამიანი დასჭირდება გამორჩევა, ჯილდოები და აღიარება, რათა შეინარჩუნოს მათი მიუწვდომლობა.
ექსჰიბიციონიზმი
აქ ჩვენ არ ვსაუბრობთ საზოგადოებაში შიშვლის ჩვევაზე, არამედ პროვოკაციულ, დემონსტრაციულ ქცევაზე. ადამიანი ზედმეტ ყურადღებას იპყრობს საკუთარ თავზე. აკეთებს იმას რასაც სხვები ერიდებიან. იქცევა ისე, თითქოს მოკრძალებისა და წესიერების ყოველდღიური ნორმები უბრალოდ არ არსებობს. ასეთი ადამიანი შეიძლება ჩანდეს უსირცხვილო, მაგრამ ისინი ასე არ არიან. ეს არის ყველაზე პარადოქსული დაცვა სირცხვილისგან.
რისხვა და გაბრაზება
ადამიანები სიბრაზისგან კუთხეში გრძნობენ თავს. გაუსაძლისია აზრი იმის შესახებ, რომ ვინმე დაინახავს მათ სირცხვილს, ამიტომ უფრო ადვილია გაბრაზება, გაბრაზება, თავდასხმა, სანამ მათი საიდუმლო არ არის გამჟღავნებული. ზოგი ქრონიკულად გაბრაზებული ადამიანი შეიძლება სამყაროს საშიშ ადგილს უყურებს, სადაც სხვები მათ განსჯის გარდა არაფერს აკეთებენ. ასევე ბევრი ენერგია იხარჯება ასეთ დაცვაზე.
