თვითშეფასება მნიშვნელოვნად მოქმედებს ადამიანის სიცოცხლეზე. და ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსტად თინეიჯერულ ასაკში დაეხმაროს ბავშვს გაუმკლავდეს მისწრაფებათა დონეს. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ დაბალი თვითშეფასება მაშინ ვლინდება, როდესაც ბავშვი სრულად არ გრძნობს მშობლების სიყვარულს. თუ მას დროულად არ დაეხმარებით, ის გამოსავალს სხვაში დაეძებს. ასე რომ, ბევრი თინეიჯერი იწყებს მოწევას, სმას ან კომპიუტერულ დამოკიდებულებას. ზოგჯერ დაბალი თვითშეფასება იმალება გარე გარსის მიღმა - წარმოუდგენელი ვარცხნილობები, პირსინგი. რა თქმა უნდა, მხოლოდ მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ ბავშვს მის სროლაში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეაქეთ თქვენი შვილი ნებისმიერი გამარჯვებისთვის. დიდება ძალიან სასარგებლოა თვითშეფასებისთვის. წაახალისეთ იგი განვითარების ნებისმიერი მონდომების, თვითგამოხატვის მიმართ. ყველა ბავშვი თავისებურად ნიჭიერია, ასე რომ, ნუ გააკიცხებთ მას სკოლაში ან სპორტში რაიმე შეცდომის გამო. თუ წარმატებას ვერ მიაღწია, დაეხმარეთ. აგრძნობინეთ ბავშვს, რომ გიყვართ არა კარგი შეფასებების, არამედ უბრალოდ იმის გამო, რომ ის არის.
ნაბიჯი 2
შეინარჩუნეთ თქვენი თინეიჯერის ნდობა. უთხარით მას უფრო ხშირად, რომ გჯერათ მისი, რომ იგი გაუმკლავდება ნებისმიერ სირთულეს. ხაზი გაუსვით იმას, თუ როგორ იცვლება იგი უკეთესობისკენ დღითიდღე.
ნაბიჯი 3
ბავშვები ორმაგად არიან მგრძნობიარე უცხოების - თანაკლასელების, მასწავლებლების კრიტიკის მიმართ. ამიტომ, თუ ხედავთ, რომ ბავშვი რაღაცის გამო განაწყენებულია, დაინტერესდით მისი საქმეებით. აუხსენით, რომ თუ კრიტიკა სამართლიანია, ეს უნდა იქნას გათვალისწინებული, და თუ არა, მაშინ უბრალოდ მასზე ნუ გააკეთებთ ყურადღებას.
ნაბიჯი 4
არავითარ შემთხვევაში ნუ გაზვიადებთ მოზარდის ნეგატიურ ქმედებებზე. ფრაზის ნაცვლად "შენ არასოდეს მომისმენ!" თქვი "მე ვფიქრობ, რომ თუ ჩემს რჩევას მოისმენდი, ეს კიდევ უფრო უკეთესად გააკეთებდი", ან საყვედური "ცუდად იქცევი!" შეცვალეთ "მე ძალიან ვღელავ, როდესაც თქვენ ასე იქცევით".
ნაბიჯი 5
მიეცით ბავშვებს უფლება, თავად გადაწყვიტონ ზოგიერთი პრობლემა, მაგალითად, რა უნდა გააკეთონ თავისუფალ დროს ან რომელ განყოფილებაში ჩაირიცხონ. მსგავსი გადაწყვეტილებების მიღება თავდაჯერებულობასა და თვითშეფასებას ქმნის.
ნაბიჯი 6
უფრო ხშირად დაუკავშირდით ბავშვს, დაინტერესდით მისი საქმეებით. ნუ ჩამოიშორებთ რუტინულ ფრაზებს, როდესაც მას სურს ცხოვრებაზე ისაუბროს, გაიზიაროს შთაბეჭდილებები რაიმეს შესახებ.
ნაბიჯი 7
მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის იპოვოთ საინტერესო ჰობი და ყველანაირად დაეხმაროთ მას ამაში. ბავშვი სხვებზე გარკვეულწილად მაინც უკეთესი უნდა იყოს. მუდმივად ხაზი გაუსვით მის უნარებს ამ სფეროში.
ნაბიჯი 8
შექმენით თქვენი ბავშვის პირადი დიდების დარბაზი. გათიშეთ ამ ადგილას მისი ყველა წერილი, რამდენიმე ჯილდო. მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ მას - ნუ აქცევთ აქაურობას მუზეუმად.
ნაბიჯი 9
რაც მთავარია, გიყვარდეთ თქვენი შვილი და ყოველთვის მხარი დაუჭირეთ მას.
