ყველაზე ხშირად, როდესაც ვსაუბრობთ ასაკზე, ვგულისხმობთ ასაკს პასპორტის ან ქრონოლოგიური ასაკის შესაბამისად. ასევე არსებობს ბიოლოგიური ასაკი, რაც დამოკიდებულია ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ფსიქოლოგები, ქრონოლოგიური და ბიოლოგიური გარდა, განასხვავებენ ფსიქოლოგიურ ასაკს, რაც სულაც არ ემთხვევა პირველ ორს, მაგრამ, უეჭველად, მჭიდრო კავშირშია მათთან.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ფსიქოლოგიაში ფსიქოლოგიური ასაკის ცნება მოიცავს როგორც ფსიქიკურ ასაკს, ასევე სოციალურ და ემოციურ სიმწიფის დონეს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ფსიქოლოგიური ასაკის გასარკვევად საჭიროა ადამიანის ინტელექტის დონის შეფასება, ასევე რამდენად ფსიქოლოგიურად სტაბილური და ადაპტირებულია ის გარემოში, რომელიც მას გარს აკრავს.
ნაბიჯი 2
ამ სიტყვის უფრო ფართო გაგებით, ფსიქოლოგიური ასაკი არის ადამიანის სუბიექტური აზრი მისი ასაკის ან საკუთარი თავის შინაგანი განცდის შესახებ. ვიღაც 20 წლის ასაკში გრძნობს გასული წლების მთელ წონას და ორმოც წლის ასაკში აპირებს სიკვდილს. სხვა და სიბერეში პეპელასავით ფრიალებს და მის სულში ახალგაზრდა რჩება.
ნაბიჯი 3
ფსიქოლოგიური ასაკი ფსიქოლოგიური წარსულის საზომია (ისევე როგორც ქრონოლოგიური წარსულის საზომი, ანუ ცხოვრობდა წლების რაოდენობა, ქრონოლოგიური ხანაა). ფსიქოლოგიური ასაკის დასადგენად მრავალი ტესტი არსებობს. ისინი ყველა იკრიბებიან იმის გასარკვევად, თუ რამდენად სრულდება ადამიანი ცხოვრებაში.
ნაბიჯი 4
მაგალითად, შემოთავაზებულია ხაზის დახაზვა და დასასრულს დასვა ის ასაკი, რომელზეც გსურთ ცხოვრება. აწმყო დროის დრო ასევე მოთავსებულია სწორ ხაზზე. დღევანდელ დრომდე აღინიშნა ცხოვრების ყველა მნიშვნელოვანი მოვლენა. იგივე გაკეთდა შემდეგ - აღინიშნა მოსალოდნელი მნიშვნელოვანი მოვლენები. დღევანდელი დროის ორივე მხარის მოვლენათა თანაფარდობით შეიძლება შეფასდეს ფსიქოლოგიური ასაკი (რაც უფრო მეტი მოვლენაა წარსულში, მით უფრო ძველი ხარ).
ნაბიჯი 5
შემდეგი ფორმულა საშუალებას გაძლევთ უფრო ზუსტად განსაზღვროთ ფსიქოლოგიური ასაკი. დაფიქრდი და გადაწყვიტე, რამდენ პროცენტში მოხდა შენი ცხოვრება ამ მომენტში. გავამრავლოთ ეს მაჩვენებელი წლების რაოდენობაზე, სადაც აპირებ ცხოვრებას და გაანაწილო 100-ზე. შენ მიიღებ ფსიქოლოგიურ ასაკს. მაგრამ ეს საშუალო მაჩვენებელია, რადგან საქმიანობის სხვადასხვა სფეროში საკუთარი თავის რეალიზება სხვადასხვა გზით შეგიძლიათ (მაგალითად, გააჩინეთ სამი შვილი, მაგრამ არ გააკეთოთ კარიერა).
ნაბიჯი 6
აღსანიშნავია, რომ სულის ასაკი შეიძლება შემცირდეს თქვენს ფსიქოლოგიურ მომავალში ცოტათი მეტი სიამოვნების დამატებით. იპოვნეთ ახალი ჰობი, დასახეთ მაცდური მიზნები და დარჩეთ ახალგაზრდა რაც შეიძლება დიდხანს!
