ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია მოგვიანებით უმარტივესიც კი მოითმინოს. ყოველდღე იმეორებენ "ხვალ გავაკეთებ", მაგრამ ამას არასდროს იღებენ. თქვენ უნდა გაიგოთ, როგორ მოაწყოთ თქვენი დღე და გააკეთოთ საქმე სწორ დროს.
აუცილებელია
Დღიური
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შექმენით დამგეგმავი, რომელშიც ჩამოწერთ თქვენს ყველა პასუხისმგებლობას. ეს დაგეხმარებათ არ დაივიწყოთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი საკითხი და საშუალებას მოგცემთ უკეთესად გადახედოთ ვადებს.
ნაბიჯი 2
შეადგინეთ საქმეების ჩამონათვალი. დაიმახსოვრე ყველაფერი, რაც გადადო "მოგვიანებით", დაწერე ფურცელზე და დააკვირდი. გააკეთეთ ჩანაწერები, რა თანმიმდევრობით უნდა შესრულდეს ისინი - მნიშვნელობის, გადაუდებლობის, პირადი ინტერესის მიხედვით. დაწერეთ თითოეული დავალების წინაშე სავარაუდო თარიღი და დრო, როდესაც შეასრულებთ მათ. ეს ხელს შეუშლის მათ ყოველდღე გადაცემას, რადგან ხვალ იქნება თქვენი საქმეები.
ნაბიჯი 3
ზედმეტად რთული ამოცანების დაყოფა რამდენიმე ნაწილად. ფსიქოლოგიურად გაცილებით გაგიადვილდებათ ამ დავალების შესრულებას მიდგომა, თუ არ იფიქრებთ მის შეუძლებლობაზე. გააკეთეთ ეს თანდათან და შეისვენეთ სამუშაოებს შორის.
ნაბიჯი 4
დააჯილდოვეთ საკუთარი შრომისა და პასუხისმგებლობისთვის. თუ დავალება სწრაფად და დროულად შეასრულეთ, უკანა სანთელზე დაყენების გარეშე, შეაქეთ საკუთარი თავი და გთხოვთ. შეარჩიეთ ჯილდო თქვენი გემოვნებით - შოკოლადის ნაჭერი, ათი წუთი დასვენება ან აკეთეთ ის, რაც გიყვართ.
ნაბიჯი 5
იპოვნეთ პირადი ინტერესი დავალებების მიმართ. ყველა საქმეს უნდა ჰქონდეს მიზეზი, დაფიქრდი და ის ძალას მოგცემს. მაგალითად, თუ დაასრულებთ დამატებით პროექტს, მიიღებთ დაწინაურებას და ხელფასის ზრდას.
ნაბიჯი 6
თუ არ იცით როგორ უნდა დაიწყოთ, უბრალოდ დაიწყეთ ამის გაკეთება. ამ პროცესში თქვენ ნახავთ სწორ მიდგომას, ჩაერთეთ და მშვიდად გააკეთებთ ამას. მაგრამ თქვენ არ უნდა დახარჯოთ ბევრი დრო იმისთვის, რომ მოირგოთ, გონებრივად მოემზადოთ მისი განხორციელებისთვის და ზედმიწევნით დაფიქრდეთ მოქმედებების თანმიმდევრობაზე.
ნაბიჯი 7
არ შეგეშალოთ მთავარი ამოცანა. თუ კაბინეტის გამოყოფისას ყველაფერს ხელახლა გაზომავთ, უბრალოდ ძალა აღარ გექნებათ დასრულებული დაწყებული. კონცენტრირება მოახდინე დავალებაზე და იყავი კონცენტრირებული მასზე. შემდეგ შეგიძლიათ ცოტა დრო დაუთმოთ თქვენს სურვილებს, მაგრამ მხოლოდ დასრულების შემდეგ.
