როგორ გადავლახოთ გადაწყვეტილება

Სარჩევი:

როგორ გადავლახოთ გადაწყვეტილება
როგორ გადავლახოთ გადაწყვეტილება

ვიდეო: როგორ გადავლახოთ გადაწყვეტილება

ვიდეო: როგორ გადავლახოთ გადაწყვეტილება
ვიდეო: როგორ გადავლახოთ ყველანაირი ნეგატიური ემოცია 2024, აპრილი
Anonim

გაურკვეველობამ შეიძლება გააფუჭოს ურთიერთობა თქვენთვის სასურველთან, გააფუჭოს კარიერა და გახდეს მცირე პრობლემები. გადაწყვეტილების გადალახვა არც ისე ადვილია, რადგან საკუთარ თავთან ბრძოლა გიწევს და ეს ყოველთვის ადვილი არ არის.

როგორ გადავლახოთ გადაწყვეტილება
როგორ გადავლახოთ გადაწყვეტილება

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

თქვენ გჭირდებათ მოთმინება, რომ გაუმკლავდეთ გადაწყვეტილებას. დიდი მოთმინება, რადგან თქვენ უნდა გადაიტანოთ თქვენი ცნობიერება "თუ მე შემეძლო" მდგომარეობიდან "მე შემიძლია!"

ნაბიჯი 2

დასაწყისისთვის, წარმოიდგინეთ, რა მოხდებოდა, თუ ყველა აკრძალვა, რომელიც გადაწყვეტილების მიღებაში ხელს გიშლით, ერთი ღამით მოიხსნება. ადამიანი, რომელიც მოგეწონებათ, საყვედურით არ გიყურებს, როდესაც მას კითხვას დაუსვამდი, უფროსი მას არ ჩამოართმევს პრემიას დასვენების მოთხოვნის გამო და ა.შ. იოცნებეთ იმაზე, რას გააკეთებდით, თუ თქვენს ცხოვრებაში არ იქნებოდა შეზღუდვები და შინაგანი შეზღუდვები. მშვენიერია, არა?

ნაბიჯი 3

შეუძლებელია რაღაცის მიღწევა, რომ არ იცოდე რისთვის არის ის. დაისახეთ მიზანი და იარეთ მისკენ. დაწერეთ მრავალი შენიშვნა, რომელიც ასახავს მიზნის მიღწევისკენ გადადგმულ ერთ ნაბიჯს და ჩამოკიდეთ თვალწინ. მიზნის ვიზუალიზაცია ხელს უწყობს მის სწრაფ მიღწევას.

ნაბიჯი 4

რაიმეს მისაღებად, რაღაცა უნდა გასწირო. სამსახურის საპოვნელად, თქვენ მნიშვნელოვნად შეამცირებთ თავისუფალი დროის საათებს, მაგალითად. ფურცელზე დაწერეთ რა გსურთ. სხვა ფურცელზე, ვიდრე შეგიძლიათ შემოწირულობა. თუ სურვილები მსხვერპლთან შედარებულია - წადი ამაზე! დაიწყე რაიმეს დათმობა რეალურ ცხოვრებაში, იმის მოლოდინის გარეშე, რაც შენს ხელში მოვა. გაგიკვირდებათ, მაგრამ აქტიური მოქმედების მომენტში იქნება შანსი, რომ ყველაფერი დაგეგმილი გამოდგეს.

გირჩევთ: