ითვლება, რომ ინტელექტი არის დაბადებიდანვე მოცემული. მისი გაუმჯობესება შეუძლებელია. ეს მცდარი მოსაზრებაა. ხშირად ადამიანები არ იყენებენ და არც ავითარებენ ინტელექტუალური შესაძლებლობების მეათედსაც, რომელსაც ბუნება მათ აძლევს. მაგალითად, ცუდი მეხსიერება მხოლოდ იმ ფაქტის შედეგი შეიძლება იყოს, რომ ადამიანი არასწორად ცხოვრობს ცხოვრების წესით, ან, სიმინდისგან, მას იშვიათად უწევს რაღაცის გახსენება. ფანტაზია, ყურადღება, მეხსიერება - ინტელექტის ყველა ეს კომპონენტი საჭიროებს მუდმივ „ამოტუმბვას“. აქ იგივე წესები მოქმედებს, რაც სპორტში - რაც უფრო და უფრო რეგულარულად ვარჯიშობს ადამიანი, მით უკეთესი იქნება შედეგი.
დაზვერვისა და მისი ინდივიდუალური კომპონენტების განვითარების მრავალი მეთოდი არსებობს. ბევრი მათგანი ძალიან მოკლე დროში გვპირდება ფანტასტიკურ შედეგებს. მაგრამ ყველაფერი არც ისე მარტივია, როგორც ვერ გახდები ძლიერი კაცი ორიოდე კვირაში და ვერც ინტელექტუალი გახდები ორი კვირის განმავლობაში. ასე რომ, უმჯობესია იყოთ მოთმინება და ენდოთ ძველ დადასტურებულ მეთოდებს.
წიგნების კითხვა
თქვენი ინტელექტუალური შესაძლებლობების გაუმჯობესების მთავარი გზაა წიგნების კითხვა. მათ უვითარდებათ ყურადღება, მეხსიერება და, რა თქმა უნდა, ფანტაზია. ფილმების ყურებისას თქვენი ტვინი აითვისებს მზა სურათებს; წიგნის კითხვისას მათ თავად ქმნით. ამიტომ, წიგნი ყოველთვის უნდა უპირატესობდეს ფილმს. ჩვენი დროის ერთ-ერთი მახასიათებელია კლიპების აზროვნების უპირატესობა. ამ ტიპის აზროვნებას აქვს როგორც თავისი უპირატესობა (ყურადღების სწრაფად გადატანის უნარი), ასევე უარყოფითი მხარეები (ერთ თემაზე დიდხანს კონცენტრირების შეუძლებლობა, ზედაპირული აზროვნება). ამ ნაკლოვანებების დასაძლევად, რეგულარულად უნდა წაიკითხოთ მხატვრული ლიტერატურა. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ პატარა მოთხრობებით, თანდათანობით უფრო მოცულობით ნამუშევრებზე გადასვლა. მნიშვნელოვანია არ გამოტოვოთ გვერდები და ბოლომდე არ წაიკითხოთ წიგნი.
უცხო ენის შესწავლა
სუსტი მეხსიერების მქონეთათვის ძალიან რთულია უცხო ენების სწავლა, მაგრამ მეხსიერებაში არაფერი ვითარდება, როგორც უცხო ენების სწავლა. აქ მთავარია კლასების რეგულარობა და სიმტკიცე. კვლევის დასაწყისში შედეგები პრაქტიკულად არ ჩანს და თქვენ უნდა გამოავლინოთ სიმტკიცე, განმეორებით იგივე სიტყვები განმეორებით. როგორც ჩანს, შესანიშნავად ნასწავლი მასალა ხშირად ქრება მეხსიერებიდან ორიოდე დღის შემდეგ. უცხო ენების სწავლის მეთოდი დიდ დროს იღებს, მაგრამ კარგ შედეგებს იძლევა.
პოეზიის და ციტატების დამახსოვრება
მეხსიერების განვითარების ალტერნატიული გზა შეიძლება იყოს პოეზიის დამახსოვრება. თქვენ უნდა დაიწყოთ მცირე და მსუბუქი ლექსებით, რაც დროთა განმავლობაში გაზრდის დატვირთვას. ციტატების დამახსოვრება უფრო რთულია. მეხსიერების გარდა, ყურადღების განვითარებას ეხმარება პოეზიის და ციტატების დამახსოვრება.
მედიტაცია
ძნელია ზედმეტად შეაფასო მედიტაციის დადებითი შედეგები ინტელექტზე. საიდუმლო არ არის, რომ სტრესული სიტუაციების სიმრავლე უარყოფითად მოქმედებს ტვინის მუშაობაზე. მედიტაციის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ დაძაბულობა გაათავისუფლოთ და თავი დაანებოთ დაუსრულებელ პრობლემებს, რომლებიც ხელს უშლით კონცენტრირება მოახდინოთ მიმდინარე ამოცანზე.
ლოგიკური თამაშები, კროსვორდები და ა.შ
თავსატეხები, გამოცანები და ლოგიკური პრობლემები ძალზე სასარგებლოა აზროვნების განვითარებაში. ამ ამოცანების რეგულარულად მოგვარება მნიშვნელოვნად დადებითად მოქმედებს ტვინის მუშაობაზე. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მარტივი საბავშვო თავსატეხები და თანდათან გადადეთ უფრო რთულებზე. ტვინს აუცილებლად სჭირდება რთული ამოცანები, რადგან მხოლოდ ისინი უწყობენ ხელს მის განვითარებას. (ან უკეთესია, ჯვრისწერა) ან Sudoku- ს გაკეთება ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს.
