ყველა ადამიანს არ შეუძლია თქვას, რომ ის ცხოვრობს იმ ცხოვრებით, რომელიც თავად შექმნა. ეს არის უამრავი ძლიერი ადამიანი. მაგრამ თქვენ შეიძლება ასეთი ადამიანი გახდეთ, თუ სამსახურში მშობლების, მეგობრების, კოლეგების მოსაზრებების გათვალისწინებით შეჩერდებით და ახლებურად დაიწყებთ ფიქრს.
აუცილებელია
- Თვითანალიზი
- მუშაობა თვითშეფასებაზე
- პატიოსნება საკუთარ თავთან
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველ რიგში უნდა იმუშაოთ თქვენს თვითშეფასებაზე. დარწმუნდით, რომ გიყვარდეთ და აფასებთ საკუთარ თავს, რადგან ადამიანს, რომელსაც საკუთარი თავი სძულს, არ შეუძლია მართოს თავისი ცხოვრება. ის საკუთარ ნეგატივშია ჩაღრმავებული და მხოლოდ იმას აკეთებს, რასაც ის ცდილობს ნეგატივი მოძებნოს ყველას. გჯეროდეს საკუთარი თავის, და მაშინ ვერაფერი შეგიშლით ხელს შეცვალოთ თქვენთვის სასურველი მიმართულებით.
ნაბიჯი 2
უპასუხეთ საკუთარ თავს შემდეგ კითხვებს: ვინ გრძნობს თავს უკეთესს, ვინ უფრო ცუდად გრძნობს თავს, ვინ აკონტროლებს თქვენს ფიქრებს? თქვენ უნდა უპასუხოთ ყველა ამ კითხვას საკუთარ თავს "მე". ადამიანი უბრალოდ ვალდებულია მკაცრად აკონტროლოს საკუთარი თავი და აზრები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თითოეულმა აზრმა შეიძლება დაიწყოს ადამიანის კონტროლი, რაც დაუშვებელია.
ნაბიჯი 3
ნუ დაუსვამთ საკუთარ თავს შეუძლებელ მიზნებს. არაფერი იძლევა ძალას, როგორც გეგმის განხორციელებას. და შეუძლებელი მიზნები შეუსრულებელი დარჩება, რაც მხოლოდ იმედგაცრუებას შეგიქმნით.
ნაბიჯი 4
მოიქეცით თქვენს ცხოვრებაში ყველა მოვლენა, როგორც აქტუალური და მნიშვნელოვანი. მაშინაც კი, თუ ახლა რამე გამოყოფს შენს მიზანს. არ დაუშვა ცუდი აზრები. რადგან ყველა ცუდ აზრს თან ახლავს სხვა უარყოფითი აზრები და სიტუაციები. აზრები მატერიალურია, რადგან სულიერი და მატერიალური სამყარო განუყოფელია.
ნაბიჯი 5
რაც შეიძლება ხშირად, წარმოიდგინეთ თავი ისეთი ადამიანი, როგორიც გსურთ. ეს გონებრივი სურათი მუდმივად უნდა გახსოვდეთ. ნახავთ, რომ დროთა განმავლობაში თქვენ და თქვენი ცხოვრება დაიწყებთ იმ წარმოდგენას, რომელიც თქვენს წარმოსახვაში არსებობს.
