თუ მოზარდს მეხსიერება ცუდად აქვს, საჭიროა გამოირიცხოს ამ დეფიციტის ნევროლოგიური მიზეზი. ამისათვის თქვენ უნდა ეწვიოთ ექიმს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნებისმიერი ზომებით შეიძლება მხოლოდ ზიანი მიადგეს. თუ ამას სამედიცინო მიზეზები არ გააჩნია, მაშინ ბევრი ძალისხმევაა საჭირო, რომ განვითარდეს მეხსიერება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა პოეზიის და პროზის დამახსოვრება. დაიწყეთ მცირე ზომის ლექსებით ან პასაჟებით, თანდათან იზრდება ტექსტის ზომა და სირთულე. პროზის შესწავლა უფრო რთულია, ამიტომ მასზე უნდა გადაადგილდეთ, როდესაც მოზარდმა უკვე აითვისა პოეზია. აუცილებელია შემოწმდეს, თუ რამდენ ხანს რჩება ნასწავლი მეხსიერებაში. ახსოვს მას ორი დღის შემდეგ? და ერთ კვირაში? და ერთ თვეში?
ნაბიჯი 2
მეხსიერების განვითარების კიდევ ორი გზაა ტრადიციული სკოლის პრეზენტაცია და გადმოცემა. მოუსვით მოზარდს ტექსტთან ახლოს მოგახსენოთ წიგნიდან სტატია ან თავი. ან ის დაწერს პრეზენტაციას, შეეცდება რაც შეიძლება მეტი ლექსიკა გამოიყენოს ტექსტიდან და პატივს სცემს მის სტრუქტურას. თუ ამას რეგულარულად აკეთებთ, მაშინ არამარტო მეხსიერება გაუმჯობესდება, არამედ მეტყველებაც.
ნაბიჯი 3
ამ ტრადიციულთა გარდა, არსებობს სპეციალური სავარჯიშოები მეხსიერების განვითარებისათვის, როგორც ვიზუალური, ასევე სმენითი. მაგალითად, თქვით ნებისმიერი 10 სიტყვა, რომლებიც ლოგიკურად არ უკავშირდება ერთმანეთს და სთხოვეთ მოზარდს გაიმეოროს ყველაფერი, რაც ახსოვდა.
ნაბიჯი 4
აუდიტორული მექანიკური მეხსიერების მოსამზადებლად სწრაფად თქვით 10 სამნიშნა რიცხვი. თინეიჯერმა უნდა გაიმეოროს ისინი. ამაში, ისევე როგორც წინა სავარჯიშოში, 6 რეპროდუცირებული სიტყვა ან რიცხვი ითვლება ნორმად.
