თითოეულ ადამიანს აქვს ინტუიცია, ეს შინაგანი ხმა, რომელიც ყოველთვის იწვევს სწორ გადაწყვეტილებას. ყველას არ შეუძლია გამოიყენოს ეს ცოდნა, რადგან ამის მოსმენა შეიძლება ძალიან რთული იყოს. საჭიროა რწმენა და განსაკუთრებული მოწესრიგება, რომ ეს სისტემა ყოველთვის მუშაობდეს სასიკეთოდ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ყველა ადამიანს აქვს შინაგანი განწყობა. მაგრამ მხოლოდ მათ, ვისაც ამის სჯერათ, ახერხებენ მის გამოყენებას. საეჭვო და უარმყოფელები ვერ მიიღებენ პასუხებს, ან ისინი აღმოჩნდებიან ყალბი. თქვენ უნდა ენდოთ თქვენს გრძნობას, თქვენ უნდა მოიქცეთ ისე, როგორც ნათქვამია. შემდეგ კი ცხოვრება ბევრად გამარტივდება.
ნაბიჯი 2
თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენს შინაგან ხმას და ზოგჯერ ამისთვის უნდა შეჩერდეთ. თუ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღება გაქვთ, დაუთმეთ დრო. შეწყვიტეთ წუხილი და შესაძლო გადაწყვეტილებების გადაჭრა. დროა შეურიგდეთ თქვენს შინაგანობას. ამისათვის თქვენ უნდა იპოვოთ მშვიდი ადგილი და ცოტა ხნით დაისვენოთ. ამავდროულად, გადაიტანეთ ყურადღება თავიდან გულზე, დააკვირდით გულისცემას, სუნთქვას. შეაჩერე ფიქრების გაშვება. თქვენ უნდა იყოთ მედიტაციურ მდგომარეობაში მინიმუმ 15 წუთი. თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ არ დაიძინოთ.
ნაბიჯი 3
როდესაც აღმოჩენილია სიმშვიდის მდგომარეობა, როდესაც ფიქრები მუდმივად არ ცდილობენ ყურადღების გადატანას, როდესაც შენ არ გინდა სხვა რამის გაკეთება, როდესაც სიმშვიდე თითქოს შიგნიდან მოდის, შეგიძლია ჩამოაყალიბო კითხვა. ეს უნდა იყოს სპეციფიკური და ორ ნაწილად. პირველი მოიცავს მიღწეულ საბოლოო შედეგს. მეორე ნაწილი არის თავად კითხვა. სწორი კითხვის მაგალითი: მე ვცდილობ ხელფასი გავზარდო, განსახორციელებლად, ვრჩები ძველ ადგილას თუ ახალ სამუშაოზე მივდივარ? აუცილებელია შინაგანი ადამიანისთვის განვმარტო ჩემი ზრახვები. ალბათ ახალ საქმეს ბევრი ფული არ მოუტანს, მაგრამ გუნდი ბევრად უფრო მისასალმებელი იქნება. ამის გასარკვევად დასვით რამდენიმე კითხვა, შეცვალეთ საწყისი ნაწილი. მაგალითად, მინდა სიხარულით წავიდე სამსახურში, განსახორციელებლად, ჯობია დათანხმდე დაწინაურებას ან სხვა კომპანიაში წასვლა?
ნაბიჯი 4
კითხვაზე პასუხი მოვა აზრის სახით. თუ კვლავ მოდუნებულ მდგომარეობაში ხართ, მაშინ ეს მხოლოდ ერთი ფრაზა იქნება. ქვეცნობიერი გონება ყოველთვის პასუხობს ძალიან მოკლედ. თუ შედეგად მიიღებთ დიდ რაოდენობას ტექსტს, უამრავ აზრს და ახსნას, ეს შინაგანი ხმის სიტყვები კი არა, ტვინის აზროვნების პროცესის შედეგია. ამის გარჩევა ძნელი არ არის, რადგან განმარტებების სიმრავლე არ არის დამახასიათებელი ინტუიციისთვის, ეს არ არის ინფორმაციის გადაცემის მისი გზა.
ნაბიჯი 5
თუ პირველად არ იმუშავებს, ნუ დაითრგუნებით. ეს უნარი ცხოვრებაში ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ ტრენინგს საჭიროებს. შეგიძლიათ რეგულარულად დაისვენოთ და უპასუხოთ კითხვებზე, რომლებიც არც თუ ისე სერიოზულია. ეს იქნება პრაქტიკა, სადაც ყოველთვის შეგიძლიათ მოისმინოთ თქვენი შინაგანი ხმა. მას შემდეგ, რაც შეისწავლით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს უნარი ნებისმიერ სიტუაციაში. თუ პასუხები საერთოდ არ მოდის, თქვენ უნდა იპოვოთ ოსტატი, რომელიც დაგეხმარებათ დაეუფლოთ დასვენებას უფრო ღრმა დონეზე.
