ზოგჯერ ზოგიერთს ნიღბები აცვია და შემდეგ გარემოებებიდან გამომდინარე იცვლის მათ. ასეთი ადამიანებისთვის საკუთარი თავის ყოფნა ნამდვილი ფუფუნებაა, თუმცა მათ თავად მოუტანეს თავი ასეთ პირობებში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან. ნება დართეთ, სანამ ვინმეს ეჩვენებით, გინდათ იმაზე უკეთესები, საინტერესო, ჭკვიანები გამოიყურებოდეს ვიდრე თქვენ ხართ. მაგრამ შენს წინაშე არ უნდა გქონდეს გული. აღიარეთ რა გსურთ, რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი, რატომ მოქმედებთ ასე თუ ისე, რა გრძნობები გიბიძგებთ, რა ემოციებს, შიშებს მალავთ თქვენი სულის სიღრმეში. გახსენით საკუთარი თავი და გაგიადვილდებათ საკუთარი პიროვნების პოვნა.
ნაბიჯი 2
გესმით, რომ აზრი არ აქვს სხვა ადამიანებს მოჩვენებას. პირველი, ქვეცნობიერის დონეზე, სხვებმა შეიძლება იგრძნონ თქვენი არაგულწრფელობა. ფარისევლური ადამიანი ძლივს ითვლის ვინმეს სიმპათიას. მეორე, შეიძლება არასწორი იყოს თქვენი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა სურთ თქვენ სხვა პირებს. გამოდის, რომ თქვენ ამაოდ თამაშობთ როლს ხალხის წინაშე, მათ შეიძლება ეს არ დააფასონ. მესამე, გახსოვდეთ, რომ თქვენ თავად ცხოვრობთ, რომ ისიამოვნოთ სამყაროთი და არ გაამართლოთ სხვისი მოლოდინი. კონცენტრირება მოახდინე საკუთარ თავზე და შეწყვიტე სხვისი აზრის დათვალიერება შენზე.
ნაბიჯი 3
გახდი გამბედავი ადამიანი. შეაჩერე შიში შენი ნამდვილი ფერების ჩვენებისგან. ნუ იფიქრებ რას იტყვის ხალხი. ჰარმონია, რომელიც თქვენს სულში მოვა მას შემდეგ, რაც თავად გახდებით, ბევრად უფრო მაღალია შეფასებული, ვიდრე სხვა ადამიანების სიმპათია. ზოგიერთ ადამიანს ეშინია, რომ მათ თავად არ მოსწონთ ის, რასაც ნიღბების მოშორებით მიიღებენ. ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი და გიყვარდეთ.
ნაბიჯი 4
ნუ შეადარებ თავს სხვას. ეს არის ცუდი და არაკონსტრუქციული ჩვევა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ შედარება არ მოგეწონებათ. გახსოვდეთ, რომ ყველა ადამიანი განსხვავებულია. გარდა ამისა, ერთი შეხედვით იდეალურ ინდივიდს შეიძლება ჰქონდეს სერიოზული ხარვეზები, რომელთა შესახებ არასდროს იცოდით. ამიტომ, არ არის საჭირო საკუთარი თავისთვის კერპების შექმნა. შენთვის მხოლოდ ერთი ვარსკვლავი შეიძლება იყოს - საკუთარი თავი.
ნაბიჯი 5
გამოავლინეთ თქვენი ნიჭი, გააუმჯობესეთ, განავითარეთ საკუთარი შესაძლებლობები. საკუთარ თავზე მუშაობა დაგეხმარებათ გახდეთ საინტერესო, თვითკმარი ადამიანი. მაშინ აღარ იქნება საჭირო ვიღაცის პრეტენზია. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც ინდივიდი მიემართება თავისი მიზნებისკენ, ცხოვრობს მისი საჭიროებების შესაბამისად, ის გრძნობს შინაგან ჰარმონიას და უფრო და უფრო სრულად ამჟღავნებს საკუთარ თავს სხვებს და საკუთარ თავს.
ნაბიჯი 6
ნუ გააკეთებ იმას, რისი გაკეთებაც აბსოლუტურად არ გინდა. საკუთარი პრინციპების, მრწამსისა და გემოვნების საწინააღმდეგოდ მოქმედებით, თავს იტეხთ. ნუ გადააბიჯებთ თქვენს სურვილებს, საკუთარ აზრს. მაშინ უფრო მეტი შესაძლებლობა გექნებათ იყოთ საკუთარი თავი და არ მოიქცეთ ისე, როგორც სხვები ან გარემოებები მოითხოვენ. რთულ ვითარებაში შეეცადეთ იპოვოთ ალტერნატივა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დარჩეთ თქვენი ღირებულებების ერთგული.
