ფსიქოლოგიის შესახებ სულ უფრო მეტი სტატია სავსეა სათაურებით: "როგორ იყო საკუთარი თავი", "როგორ ვიცხოვროთ ნიღბის გარეშე" და ა.შ. მაგრამ თუ ამაზე დაფიქრდებით, ნამდვილად საჭიროა ყოველთვის დარჩეთ საკუთარი თავის ერთგული, ან კიდევ არსებობს ნიუანსები?
ეს ისე მოხდა, რომ ჩვენ ნამდვილობის ეპოქაში ვცხოვრობთ, სადაც ამაღლებულია საზღვრების წაშლა ღრმა შინაგან განცდებსა და იმასთან, რაც მსოფლიოს უნდა აჩვენოს. ამ შემთხვევაში "საკუთარი თავის ყოფნის" იდეა განსაზღვრავს ჩვენს ცხოვრებაში ყველაფერს: როგორ გვიყვარს, ვცხოვრობთ, ვაშენებთ კარიერას.
ჩვენ ვცდილობთ დავაკავშიროთ იგივე ავთენტურ ადამიანებთან: ვეძებთ ავთენტურ უფროსს, ავთენტურ პარტნიორს, ნამდვილ მეგობრებს. რაზე შეიძლება ვისაუბროთ, როდესაც ინსტიტუტების რექტორების გამოსვლები იწყება, როგორც წესი, "საკუთარ თავთან დარჩენის" იდეით.
მაგრამ ადამიანების უმეტესობისთვის საკუთარი თავის ყოფნა საშინელი რჩევაა.
სინამდვილეში, თქვენი ნამდვილი "მე" არავისთვის საინტერესო არ არის. თითოეულ ჩვენგანს აქვს ისეთი აზრები და გრძნობები, რომლებიც უნდა შევინარჩუნოთ საკუთარ თავს.
თუ ორი კვირის განმავლობაში ექსპერიმენტებს ჩაატარებთ და მაქსიმალურად გულახდილად იცხოვრებთ, ყველა თქვენი ურთიერთობა მეგობრებთან და კოლეგებთან და, შესაძლოა, სასიყვარულო პარტნიორთან, უბრალოდ ჩაიშლება. იმის თქმა, რასაც ფიქრობთ, რომ ცუდი გამოსავალია. რამდენიმე წლის განმავლობაში მწერალი ა. ჯეიკობსი ორი კვირის განმავლობაში სრულიად ავთენტურად იქცეოდა. მან უთხრა თავის გამომცემელს, რომ მასთან დაიძინებდა, თუ ის არ იყო დაქორწინებული და უთხრა მეუღლის მშობლებს, რომ მოწყენილი იყო მათთან საუბრით. მან არ დააყოვნა თავის პატარა ქალიშვილს ეღიარებინა, რომ ხოჭო გარდაიცვალა და არა მხოლოდ მისი პალმის ძილი. მან ძიძას უთხრა, რომ თუ ცოლი მას მიატოვებდა, პაემანზე მოიწვევდა.
მოტყუება არის ის, რაც ამ სამყაროს არსებობას ეხმარება. მოტყუების გარეშე, ყველა მშრომელს გააძევებდნენ, ქორწინება ინგრეოდა და ხალხის თვითშეფასება უბრალოდ ფეხქვეშ იქნებოდა.
რამდენად ვცდილობთ ნამდვილობისკენ, დამოკიდებულია ისეთ ფსიქიკაზე, როგორიცაა სოციალური თვითკონტროლი. ეს გულისხმობს გარემოს გაანალიზების შესაძლებლობას, თუ როგორ უნდა იმოქმედონ მოცემულ სიტუაციაში, შეცვალონ ქცევა არსებულ ვითარებას. ჩვენ გძულს სოციალური უხერხულობა და ყველაფერს ვცდილობთ, რომ ვინმეს არ ვაწყენინოთ და არ ვაწყენინოთ. თუ ჩვენი სოციალური კონტროლი ცუდად არის განვითარებული, მაშინ ჩვენ მხოლოდ ჩვენი საკუთარი სურვილებითა და სურვილებით ვხელმძღვანელობთ.
იმის ნაცვლად, რომ მთელი შენი ძალებით შეეცადო მსოფლიოს გააცნობიეროს ვინ ვართ, შეეცადე ჯერ გააცნობიერო ის, თუ როგორ ხედავს მას და მხოლოდ ამის შემდეგ გახდი ის, ვინც გინდა. იყავი გულწრფელი, არა ავთენტური. თუ თქვენი ქცევა არ ემთხვევა იმას, თუ როგორ უნდა იყოთ, დაუთმეთ დრო ე.წ. მაგალითად, თუ ინტროვერტი ხართ, მაგრამ ოცნებობთ ყურადღების ცენტრში ყოფნა, იყავით! ივარჯიშეთ საჯაროდ გამოსვლამდე, ისწავლეთ შიშების მოგვარება, იყავით საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია.
ეს ნამდვილად იმუშავებს. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა ნაცნობი ადამიანი იბრძვის და გირჩევთ, იყოთ საკუთარი თავი, შეაჩერეთ იგი. სინამდვილეში, მსოფლიოს არ აინტერესებს ის, რაც თავში გიდევს. მისთვის ღირებული ხარ მხოლოდ მაშინ, როდესაც შენი მოქმედებები არ ეთანხმება სიტყვებს.
