სხვისი აზრისადმი შეუწყნარებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი კონფლიქტური სიტუაცია. იმისათვის, რომ არ ჩაითვალოთ რთული ხასიათის ადამიანი, რომელთანაც ისინი ცდილობენ კომუნიკაციის თავიდან აცილებას, საჭიროა ისწავლო ტოლერანტობა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აღიარეთ იდეა, რომ შესაძლებელია სხვადასხვა შეხედულება. ადამიანები, რომლებიც არ იტანენ წინააღმდეგობებს, როგორც წესი, აქვთ მაღალი თვითშეფასება და ერთადერთ სწორად თვლიან თავიანთ შეხედულებებს. ისინი ფიქრებშიც კი უარს ამბობენ იმის აღიარებაზე, რომ სხვისი შეხედულებები შეიძლება იყოს სწორი. ამასთან, დიდი მცდარი წარმოდგენაა სამყაროს შავ-თეთრად დაყოფა. ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ უთანხმოება არ ნიშნავს წინააღმდეგობებს. ეს ხდება, რომ ერთ პრობლემას აქვს რამდენიმე გამოსავალი და ყოველთვის არ არის წინასწარ ცნობილი, რომელი მიდგომა მოუტანს უდიდეს წარმატებას. ამიტომ, ზოგჯერ სასარგებლოა არა მხოლოდ აზრის გამოხატვის უფლების მიცემა, არამედ იმის აღიარება, რომ შესაძლოა ვინმეს არასტანდარტული მიდგომა საუკეთესო გამოსავალი იყოს.
ნაბიჯი 2
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ყველა ადამიანს აქვს საკუთარი მოსაზრების უფლება. გამოხატეთ პატივისცემა და მიეცით სხვებს საკუთარი პოზიციის გამოხატვის შესაძლებლობა. მშვიდად იყავი და ნუ მიიჩნევ მას პირად შეურაცხყოფად, როდესაც შენი მოსაზრებები საპირისპიროა. ნებისმიერ შემთხვევაში, მაშინაც კი, თუ თქვენი მოწინააღმდეგე ცდება, დაე თქვას თავისი აზრი და შემდეგ მოიტანეთ თქვენი. შეგიძლიათ დაადასტუროთ თქვენი საქმე დამაჯერებელი არგუმენტების წარდგენით და ამავე დროს თქვენ არ იქნებით ცნობილი როგორც კონფლიქტური ადამიანი.
ნაბიჯი 3
მოერიდეთ კრიტიკასა და იარლიყებს. სხვების კრიტიკისა და ყველას ეტიკეტირების ჩვევა სტერეოტიპული აზროვნების თვისებაა. თქვენ თვითონ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ სხვისი ნაკლოვანებები, მაგრამ არ უნდა დახარჯოთ თქვენი ემოციები და ენერგია ურთიერთობის დასალაგებლად. არ შეეცადოთ იფიქროთ კლიჩების ნაკრებში და შექმნათ შეურიგებელი და ერთმნიშვნელოვანი სურათები თქვენს წარმოსახვაში. გააცნობიერე, რომ ზოგჯერ ადამიანებს შეუძლიათ შეცვალონ და გააცნობიერონ, რომ ისინი ცდებოდნენ. ისწავლეთ სხვების მიღება ისეთი, როგორიც არიან და, თუ შესაძლებელია, აპატიეთ მათი შეცდომები.
ნაბიჯი 4
შეეცადეთ იდგეთ თქვენი მოწინააღმდეგის ფეხსაცმელში და სცადოთ მისი მდგომარეობა. ალბათ, თქვენი ქმედებები ასეთ შემთხვევაში ბევრად უფრო მკაცრი იქნება. შეეცადეთ იყოთ ფრთხილი და კეთილი ადამიანების მიმართ. შეეცადეთ შეამჩნიოთ უფრო პოზიტიური თვისებები და არ გამოავლინოთ სიძულვილი.
ნაბიჯი 5
Იცხოვრე შენი ცხოვრებით. აუტანელი დამოკიდებულება ხალხის მიმართ გამოიხატება გარშემომყოფებთან შედარებისას. შედეგად, ადამიანი მუდმივად შეჯიბრის მდგომარეობაშია, აფასებს ყველა ქმედებას და თვლის, რომ უკეთესს გააკეთებდა. ნუ განსჯი სხვა ადამიანებს, არამედ იცხოვრე საკუთარი ცხოვრებით. მიეცით სხვებს უფლება, იცხოვრონ ისე, როგორც თვლიან საჭიროდ: მიიღონ გადაწყვეტილებები, მიაღწიონ მიზნებს და ისწავლონ საკუთარი შეცდომებზე. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს გეგმებზე და ისწავლეთ ცხოვრება ჰარმონიულად სამყაროსთან და საკუთარ თავთან.
