ხალხს ხშირად ეჩვენება, რომ დღეში ძალიან ცოტა საათია და უბრალოდ შეუძლებელია ყველა დავალების შესრულება ასე მოკლე დროში. ამასთან, ზოგიერთმა ადამიანმა იცის, როგორ გააკეთოს თავისი დღე რაც შეიძლება ნაყოფიერი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჩამოაყალიბეთ თქვენი რუტინა. დილით ფინჯანი ყავა დალიეთ და შემდეგ დაუყოვნებლივ მიდით სამსახურში.
ნაბიჯი 2
დილა სპორტით დაიწყეთ. მაგალითად, პირველი საათი გაატარეთ სტაციონარულ ველოსიპედზე. ეს დაგეხმარებათ უკეთესად ფოკუსირებაში და სამუშაოების ახალი იდეების წარმოდგენაში.
ნაბიჯი 3
თუ ყავის აპარატი გაქვთ, დააყენეთ, რომ ყავა ავტომატურად მოამზადოს. მაგალითად, ყოველდღე 6.00 საათზე. თქვენ, ამ დროს, შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი მოსამზადებელი სამუშაო. მაგალითად, დალაგეთ შეკვეთები ან დანიშნეთ საქმეები მნიშვნელობის მიხედვით.
ნაბიჯი 4
შეინარჩუნეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა, მოგზაურობის დროსაც კი. შეიტყვეთ სად შეგიძლიათ იპოვოთ უახლოესი სპორტული დარბაზი და შეიძინოთ კარგი ყავა.
ნაბიჯი 5
თუ არ გსურთ ყურადღება გაგიფანტოთ, დიდი ყურსასმენები ატარეთ. თქვენ არ გჭირდებათ მუსიკის დაკვრა, უბრალოდ დაიწყეთ სიმღერა. ეს ძალიან ეფექტური იქნება.
ნაბიჯი 6
გამოყავით თქვენთვის 2 საათი ყველაზე მნიშვნელოვან საქმესთან დაკავშირებით და, ამ დროის განმავლობაში, არაფერმა მოგაცილოთ ყურადღება.
ნაბიჯი 7
გაუზიარეთ კარგი ამბები თქვენს კოლეგებს. ეს შეიძლება იყოს როგორც პროფესიონალური, ასევე პირადი სასიამოვნო მოვლენები. ასეთი ტრადიცია ხელს შეუწყობს გუნდის განწყობის გაუმჯობესებას მთელი დღის განმავლობაში და საშუალებას მისცემს ერთმანეთს უკეთ გაეცნონ.
ნაბიჯი 8
იფიქრეთ უჩვეულო ტრადიციებით ოფისში. მაგალითად, თუ ვინმეს შეხვედრაზე დააგვიანდა, ყველას იყიდეთ ლანჩი. ეს კოლეგებს დროულად მისვლის სტიმულირებას უწევს და შეხვედრებს თამაშად აქცევს.
ნაბიჯი 9
თუ გრძელი წერილის დაწერა გჭირდებათ, გააკეთეთ ეს თქვენი სამუშაოსკენ. კარგად გამოიყენეთ დრო, მაშინ გზა ბევრად უფრო მოკლედ გამოიყურება.
ნაბიჯი 10
მოკლე შეხვედრები გამართეთ კოლეგებთან. დაე, მათ მხოლოდ 20 წუთი გასტანონ, მაგრამ ამ ხნის განმავლობაში არავინ არ გადაიტანება. ეფექტურობის თვალსაზრისით, ასეთი შეხვედრები აჭარბებს ხანგრძლივ ინტერვიუებს.
ნაბიჯი 11
შესვენების დროს გააკეთეთ მცირე ზომის გამათბობლები. მაგალითად, გააკეთეთ 20 საჯდომი.
