თუ ამაზე დაფიქრდი, მაშინ ხუმრობით ნათქვამს: "შენ თავს ვერ ადიდებ - მთელი დღე გაფურთხებულივით დადიხარ", ყველა მიზეზი აქვს. არც ისე წარმატებული დღეებია, გარეთ ნაცრისფერია და წვიმაა, სამუშაო კარგად არ მიდის, ახლობელი ადამიანი ავად არის, ცუდი განწყობა. თუ გარედან სიხარულის მიზეზი არ არსებობს, მაშინ რატომ არ გამოიმუშავებთ მათ, მაშინ დიდი ძალისხმევა არ მოგიწევთ, რადგან საკუთარი თავის დიდება იგივეა, რაც საკუთარ თავს სიხარულს ანიჭებთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გაიხსენეთ, როგორ ვიყავით ბავშვობაში ძალიან ბედნიერები, როდესაც მოზარდებისგან შექება გვესმოდა, ვცდილობდით ამის შოვნას და ძალიან ბედნიერები ვიყავით, როდესაც ჩვენი ძალისხმევა არ დარჩენილა შეუმჩნეველი და გავიგეთ: "აი, ლენოჩკა, რა მშვენიერი ადამიანია დღეს - როგორ იქცეოდა იგი კარგად მთელი დღე!" ან: "იგორეკმა, ჭკვიანმა გოგომ, დაიმახსოვრა ასეთი დიდი ლექსი!" ახლა, როდესაც მოზრდილები ვართ, არავინ არის, ვინც ასე გულწრფელად შეგვაქოს, მაგრამ საკუთარ თავს აღიარე, რომ ზოგჯერ ნამდვილად გინდა მსგავსი რამის მოსმენა.
ნაბიჯი 2
ბრძენმა მოზრდილებმა იცოდნენ, რომ ასეთი დიდება, ხმამაღლა ნათქვამი, მნიშვნელოვნად უბიძგებს ბავშვს კარგი საქმეების გაკეთებაში, მაგრამ ის ასევე განაგრძობს თავის მოქმედებას, უბრალოდ ასე არ იქნება გამოხატული. თუ ცხოვრებამ იარაღი აიღო თქვენს წინააღმდეგ და დროებით მხოლოდ პრობლემას გიქმნით, მაშინ შეაქეთ საკუთარი თავი. თავდაპირველად, ეს შეიძლება გაკეთდეს საკუთარ თავთან მარტო, მაგალითად, სარკის გავლით. თვალებში ჩახედე, თვალის დახუჭვა და გონებრივად თქვი: "რა (რა) კარგი მეგობარი ხარ, ძალიან მიყვარხარ და ვიცი, რომ ძლიერი ხარ (ძლიერი), ამას გაუმკლავდები!" ეს კარგი გონებრივი დამოკიდებულებაა გამარჯვებისა და სირთულეების დაძლევის მიმართ.
ნაბიჯი 3
ისწავლეთ სხვების თანდასწრებით ხმამაღლა ქება-დიდება, თითქოს მათ მოწმედ მოუწოდეთ, რისი გაკეთებაც ნამდვილად გინდათ სათამაშოდ, მაგრამ ეს ქებას ნაკლებად ეფექტურს ხდის. ხმამაღლა ფორმულირებულ აზრს ტვინი უკეთ აღიქვამს და ასეთი დიდებაც საკმაოდ მასტიმულირებელია. მხოლოდ იმედი უნდა გქონდეს, რომ გარშემომყოფები საკმარისად მეგობრულები არიან და არ იჩქარებენ შენს გულდაწყვეტილობას.
ნაბიჯი 4
ახლა ჩვენ ყველაზე მნიშვნელოვან საიდუმლოს გეტყვით - თუ თქვენი საკუთარი დიდება ასე სასიამოვნოა თქვენთვის, მაშინ ნუ დაიშურებთ მათ თქვენი ახლობლებისთვის. ნებისმიერ ადამიანს აქვს რაღაცის წახალისება სიტყვით, ეს ასევე მოქმედებს ჩვენზე, როგორც ბავშვობაში. მოდით გავაძლიეროთ ერთმანეთი და გავახაროთ!
