შეგიმჩნევიათ, რომ ზოგი ადამიანი უფრო ხშირად განიცდის ერთსა და იმავე საქმეს, ვიდრე სხვები? მგრძნობიარე ადამიანისთვის ვინმეს არაკეთილსინდისიერი მზერა მისი მიმართულებით შეიძლება გახდეს სერიოზული მიზეზი შებერილობისთვის. სხვები, პირიქით, არაფრისმომცემია, როგორც ჩანს, არავითარ შემთხვევაში. რა ტიპის თვლით თავს, რამდენად დაუცველი ხართ?
აუცილებელია
საკუთარი თავის გაგების სურვილი და ცოტა დრო
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად საჭიროა საკუთარი თავის გაგების სურვილი. და რადგან ეს არ არის ადვილი, ამას გარკვეული დრო დასჭირდება. იმისათვის, რომ შეგვეძლოს საკუთარი თავის ტესტირება დაუცველობაზე, ჩვენ მოგაწვდით პატარა მინიშნებას - გაიგეთ "კომპლექსის" ცნება.
ფსიქოანალიტიკოსები, რომლებმაც პირველად ისაუბრეს ამ კონცეფციის შესახებ, ამტკიცებენ, რომ კომპლექსი არის ადამიანის ფსიქიკაში ენერგიულად დამუხტული ადგილი, რომელშიც ჩავარდნა საკმაოდ მტკივნეულია პიროვნებისთვის. კომპლექსები ყოველთვის ასოცირდება მნიშვნელოვან მოვლენებთან და საგნებთან, და აქ არის ინდივიდუალური და უნივერსალური. თქვენს ცხოვრებაში არის მნიშვნელოვანი საგნები და მოვლენები? ჩვენ ასე გვჯერა. თქვენი დაუცველობა პირდაპირპროპორციულია ასეთი რამის რაოდენობისა. კონცენტრირება მოახდინე, ჩამოწერე, დაითვალე.
ნაბიჯი 2
ასევე არსებობს უნივერსალური კომპლექსები - სიმები, რომლებიც ყველასთვის საერთოა, რომელთა შეხებაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ემოციური რეზონანსი. ისინი იყოფა სამ ჯგუფად:
- პიროვნების კომპლექსი. აქ ჩვენ ვსაუბრობთ იმ საგნებზე, რომელსაც ადამიანი ასახელებს, პირველ რიგში, საკუთარი თავის წარმოჩენაზე. ეს შეიძლება იყოს სოციალური სტატუსი, ეროვნება, მანქანა და ა.შ. როგორც წესი, ქალებისათვის ყველაზე რთული და მტკივნეული ადამიანის კომპლექსია საკუთარი გარეგნობა, მამაკაცებისთვის კი - შემოსავლის დონე და პოტენციალი.
- პროფესიული კომპლექსი - გამოიწვევს ეჭვს თქვენი განათლების დონის შესახებ.
- მშობელთა კომპლექსი - როდესაც თქვენი მშობლებისა და შვილების რეპუტაცია საფრთხის ქვეშ დგება.
აქ გასაგებია, თუნდაც შემოწმება და გაანგარიშება - ყველას აქვს ეს, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ დაუცველი ხართ მინიმუმ სამ წერტილში.
ნაბიჯი 3
ზემოთ ჩამოთვლილი საგნები მიუთითებს, რომ თქვენ გაქვთ დაუცველობა და მოქმედებთ მასზე. პრინციპში ეს ნორმალურია. მაგრამ მოწყვლადობის შესამცირებლად, თქვენ ისწავლით კონსტრუქციული რეაგირება სიტუაციაზე ან მავნე დამნაშავეზე, რითაც გააძლიერებთ თქვენს უკანა მხარეს.
