სავარჯიშო-მედიტაცია "თბილი ფულადი ნაკადები"

Სარჩევი:

სავარჯიშო-მედიტაცია "თბილი ფულადი ნაკადები"
სავარჯიშო-მედიტაცია "თბილი ფულადი ნაკადები"

ვიდეო: სავარჯიშო-მედიტაცია "თბილი ფულადი ნაკადები"

ვიდეო: სავარჯიშო-მედიტაცია
ვიდეო: Yoga for Bloating, Digestion, Ulcerative Colitis, IBD & IBS 2024, ნოემბერი
Anonim

მედიტაციას ყოველთვის ჰარმონია და სიხარული მოაქვს ჩვენს შინაგან სამყაროში. უბრალოდ დაისვენე, შეეგუე სიმშვიდეს და მიეცი ნაკადს.

სავარჯიშო-მედიტაცია "თბილი ფულადი ნაკადები"
სავარჯიშო-მედიტაცია "თბილი ფულადი ნაკადები"

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ჯერ უნდა შეავსოთ აბაზანა, დაამატოთ ზღვის მარილი, არომატული ზეთები, ანთოთ სანთლები და ჩართოთ მშვიდი მუსიკა.

ნაბიჯი 2

ახლა, ნელ-ნელა საჭიროა აბაზანაში შესვლა. წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს თბილი, არაუმეტეს 37-38 გრადუსისა. ორიოდე წუთის განმავლობაში თქვენ უბრალოდ უნდა დააწვინოთ, დატკბეთ სითბოთი და არომატით, მთლიანად დაისვენოთ, დაჩრდილოთ ყოველდღიური საზრუნავი და გაეღიმოთ საკუთარ თავს. დროა მოიზიდოთ ფული თქვენს ცხოვრებაში.

ნაბიჯი 3

ამისათვის თქვენ უნდა დახუჭოთ თვალები, წარმოიდგინეთ, რომ ოქროს ფულადი ნაკადები გიჟდება. ის მთლიანად გივსებთ, თქვენ გაჯერებული ხართ მზის ოქროსფერი შუქით. თქვენ უნდა იგრძნოთ სიამოვნება და სიამოვნება, სრული კმაყოფილება და ბედნიერება. ამის შემდეგ აუცილებელია ინდექსისა და თითის შერწყმა და მტკიცედ და დამაჯერებლად ვთქვა შემდეგი სიტყვები: "მადლიერებით ვიღებ ღმერთისგან საუკეთესო ფინანსურ მდგომარეობას, რომელიც საშუალებას მისცემს ნეტარებას და კეთილდღეობას ვიცხოვრო მთელი ცხოვრება!"

ნაბიჯი 4

ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიწყოთ ათვლა საპირისპირო თანმიმდევრობით. როდესაც 1-ს მიაღწევ, ნელა გაახილე თვალები, გადამწყვეტად დაითვალე 1-დან 5-მდე და სიხარულით თქვი: "მუშაობს, მუშაობს, მუშაობს!"

ნაბიჯი 5

ახლა შეგიძლია გააკეთო ის, რაც გინდა - გააკეთე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ.

ახლა ფულის ძებნა საგრძნობ რეალობად იქცა. თქვენ შეიძლება ჩათვალოთ, რომ თქვენს ანგარიშს Cosmic Bank– ში აქვს შთამბეჭდავი ანაბარი, რომელიც უზრუნველყოფს თქვენ მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

გირჩევთ: