ცნობილმა მწერალმა სენტ ეგზიუპერმა თქვა, რომ ადამიანისთვის ყველაზე დიდი ფუფუნება კომუნიკაციაა. და ეს სიმართლეა - ტყუილად არ არის სერიოზული სასჯელი დანაშაულის მოთავსება სამარტოო საკანში, სადაც იგი იზოლირებული იქნება სხვა ადამიანებისგან.
ძალიან ხშირად ადამიანი თავს ითავსებს მსგავს სამარტოო საკანში, სხვა ადამიანებთან, თუნდაც მის ახლობლებთან კომუნიკაციის გარეშე. ბევრი ერთგვარ დუმილის აბჯარს ატარებს, იმალება თავის აზრებსა და გრძნობებს. ეს არის ერთგვარი დაცვა სტრესისა და ტკივილისგან. და როგორც ჩანს, სწორია ჩუმად, რომ არ გამოიწვიოს კონფლიქტი.
ამასთან, ეს არ არის სიჩუმე - ეს არის სიჩუმე, რომელიც ადრე თუ გვიან გამოიწვევს სერიოზულ პრობლემას ურთიერთობაში, რადგან ის მუშაობს ისე, როგორც ბომბი, რომელიც არ იფეთქებს: ყველა ელოდება მის აფეთქებას. და მაინც ის ჩუმად აგრძელებს, რადგან ასე მოსახერხებელია.
რატომ დუმან ბავშვები?
მოზარდობის ასაკის პირველ წლებში ბავშვები აქტიურად ურთიერთობენ მშობლებთან და თანატოლებთან. ისინი "იღებენ" გარშემომყოფთა მოთხოვნებსა და კითხვებს. მცირე რატომ იკითხავენ ადამიანები სიტყვასიტყვით ყველაფერს, თინეიჯერები კი ცხოვრების აზრს. ხშირად ისინი იღებენ საპასუხოდ ან დაღლილი მშობლების გულგრილობას ან ბანალურ მითითებებს, რომლებსაც მშობლები სურთ დააკისრონ ბავშვს ისე, რომ იგი "პოზიტიურად" გაიზარდოს. ბავშვები დახვეწილად გრძნობენ ამ ფსიქოლოგიურ ძალადობას, რამაც შეიძლება მათი პირადობის დამახინჯება და გაჩუმება. მათ სურთ დაიცვან თავი სხვისი აზრის დაკისრებისგან და შეინარჩუნონ თავიანთი ინდივიდუალობა.
რატომ დუმან ქმრები
როგორც წესი, ოჯახებში ცოლი სულ ლაპარაკობს, მაგრამ ქმარი დუმს: ის რაღაცას წუწუნებს მისი ტირილის საპასუხოდ და ყველაფერს აკეთებს თავისებურად. ზოგჯერ ის იხსენებს, რომ ერთხელ მან და მისმა მეუღლემ ყველაფერი ერთად გადაწყვიტეს და შეიძლება რჩევა სთხოვონ. მაგრამ აქ ჩნდება ჩვეულებრივი სურვილი, რომ ცოლმა გააკეთოს ყველაფერი თავისებურად და ის ამ მომენტს იყენებს სიტუაციის ხედვის გასაზრდელად. ეს განაწყენებს მის ქმარს და ის ისევ დუმს და ჩუმად აკეთებს იმას, რაც თვლის საჭიროდ. რადგან ეს სიჩუმე ეხმარება მას შეინარჩუნოს პირადი სივრცე და მიაღწიოს მიზნებს ისე, როგორც თვლის საჭიროდ, სხვისი აზრის ზეწოლის გარეშე. მას სურს დარჩეს დამოუკიდებელი, რომ არ გახდეს "ჯუჯა".
რატომ დუმან ცოლები?
ქალები არ საუბრობენ იმიტომ, რომ მათ სურთ გარკვეული ინფორმაციის გადმოცემა - უფრო მეტიც, ისინი ცდილობენ გრძნობების გამოხატვას, განწყობის გადმოცემას და ემოციური მხარდაჭერის მიღებას. მეორეს მხრივ, მამაკაცები აღიქვამენ ინფორმაციას და ხშირად არ ესმით, რისი თქმა სურს ამით მეუღლეს. ისინი ითვალისწინებენ ფაქტებს და ვერ ხედავენ ემოციებს. შესაბამისად, ისინი არ უწევენ დახმარებას. რამდენჯერმე წააწყდა ასეთ დამოკიდებულებას, ქალი ფიქრობს, რომ მას არ ესმით, ამიტომ აზრი არა აქვს რაიმეს თქმა - დუმს. ეს არის დაცვა წყენისგან, რომელიც არ გესმით.
რატომ დუმან მეგობრები
მეგობრები ჩუმად არიან, როდესაც მხარდაჭერა სურთ. სხვა შემთხვევაში, სიჩუმე ღალატია. მეგობრისთვის ვერ დამალავთ მისთვის მნიშვნელოვან ფაქტებს. გზაში არ შეგიძლია მეგობარზე ჭორაობა და შემდეგ დაარწმუნო ის მარადიულ მეგობრობაში. და ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლოთ არა მხოლოდ საუბარი საჭიროების შემთხვევაში, არამედ მოსმენა.
რატომ დუმან მოყვარულებს
ისინი შეიძლება გაჩუმდნენ მაშინაც კი, თუ ორივეს ერთმანეთი უყვარს. ვერავინ ბედავს წამოსვლას და აღიარებას, რადგან ეშინიათ უარყოფის. რატომ არის ასე საშინელი? ალბათ ადამიანს მოსწონს სწორედ ეს "სიყვარული და ტანჯვა" და მოსწონს ამის გამო თავის სინანული. ალბათ იმის შიში, რომ თავს უღირსად გრძნობთ, რადგან უარყავით. უფრო ადვილია იმის იმედი, რომ ოდესმე აღიარება თავისთავად მოხდება და ყველაფერი მოგვარდება მის სასარგებლოდ. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს არის კომფორტის ზონის დატოვების შიში - ეს არის საკუთარი თავის შიში.
დუმილი, როგორც პასუხისმგებლობის აღების სურვილი
ამგვარი სიჩუმე გვხვდება ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში. საყვარელი ადამიანი დუმდა პირდაპირ დასმულ კითხვაზე პასუხის გაცემით - ეს არის საკუთარი თავის დაცვა. კოლეგა დუმდა, თუმცა შეეძლო უდანაშაულოებისთვის შუამდგომლობა, რომელზეც ადანაშაულებენ სხვა ადამიანის გადაცდომას - ეს ღალატია.საყვარელი დუმდა, როდესაც მასზე რაიმე მნიშვნელოვან კითხვას სთხოვდნენ - ეს არის სიმხდალე. ყოველ შემთხვევაში, ასეთი სიჩუმე ადამიანის პიროვნების უმწიფრობის მაჩვენებელია. ადრე თუ გვიან გამოჩნდება ინფორმაცია და რაც არ უნდა იყოს ის, ჩუმად დაკარგავს.
როგორ უნდა გააცრუოს მდუმარე ადამიანი
ამ მაგალითებში ალბათ ბევრმა იცნო საკუთარი თავი. ალბათ მათ მოახერხეს თავიანთი თავის მოთავსება იმათ ადგილას, ვისაც არ სურს ურთიერთობა და იმათ ადგილას, ვინც მდუმარების გვერდით ცხოვრობს.
ახლა თქვენ შეგიძლიათ უპასუხოთ კითხვაზე, რატომ აირჩიეთ დუმილის სტრატეგია? გესმით, რომ ეს არასწორია? მაშინ ახლავე დაიწყე საუბარი. დაიწყეთ წვრილმანებით და გადადით უფრო გლობალურ საგნებზე. არსებობს კიდევ ერთი გზა - შოკის თერაპია, როდესაც საყვარელ ადამიანს ეუბნები ყველაფერს, რაც შენთვის მტკივნეულია და ყველაფერს, რაც შენს ურთიერთობებში, მის საქციელში არ გიხდება. გვითხარით, როგორ გრძნობთ თავს. და მოემზადეთ უსიამოვნო საგნების მოსასმენად, შესაძლოა დამანგრეველი და გმობაც. მაგრამ ეს მართალი იქნება და არა მოტყუება და სიტუაციების სიპრიალის. ნებისმიერი კატასტროფის შედეგები ადრე თუ გვიან დაძლეულია, მაგრამ სიჩუმეში ცხოვრება ცხოვრებას ჰგავს, გაიგე ეს.
თუ ახლო ადამიანი ჩუმი ადამიანის პოზიციაშია და გსურთ მასთან „საუბარი“, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეთოდი, რომელიც აუტისტი ბავშვების მშობლებმა თავად აღმოაჩინეს. ისინი უბრალოდ მუდმივად არიან გარშემო და აჩვენებენ, რომ მათ აინტერესებთ ყველაფერი, რასაც ბავშვი აკეთებს.
ეს მეთოდი ასევე შესაფერისია მდუმარე ადამიანებთან კომუნიკაციისთვის. აჩვენეთ, რომ "მე შენ გხედავ, მაინტერესებს ყველაფერი, რასაც აკეთებ, მაგრამ პატივს ვცემ შენს უფლებას, გაჩუმდე და მოთმინებით დაველოდო, როდის დაიწყებ ჩემთან კომუნიკაციას". ასეთი დამოკიდებულებისგან "დუმილის გარსი" იწყებს ეშმაკობას და შემდეგ საერთოდ ქრება. მთავარია ცოტა ყურადღება და მოთმინება, შემდეგ კი კომუნიკაციის ფუფუნება თქვენი ჯილდო იქნება.
