ძალიან დატვირთული შეგრძნება შეიძლება ზოგჯერ სტრესული იყოს. თუ თქვენი ბიზნესის გამკაცრების პანიკა იგრძნობთ, ისწავლეთ დროულად შესრულება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სწორად მიანიჭეთ პრიორიტეტი თქვენს საქმეს. ეს არის კარგი გზა, რომ გაუმკლავდეთ კითხვებს მათი წარმოქმნისთანავე. მაგრამ ეს მხოლოდ მაშინ მოქმედებს, როდესაც დრო გექნებათ ერთი რამის დასრულება, სანამ მეორეს მიიღებთ. თუ თქვენ უნდა ამოთხაროთ მთის ამოცანები, რომლებიც ერთდროულად შემოდის, თითოეულ დავალებას უნდა მიანიჭოთ გადაუდებლობისა და მნიშვნელობის წერტილები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შესაძლოა რაიმე მნიშვნელოვანი რამ გამოტოვოთ.
ნაბიჯი 2
თქვენი პასუხისმგებლობის დელეგირება. თუ დიდი დატვირთვა გაქვთ, სთხოვეთ სხვა ადამიანებს დაგეხმარონ. ზოგი ადამიანი ამას აკეთებს მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში და დიდი სურვილისამებრ, მას შემდეგ მათ მოუწევთ ახსნან რა უნდა გაკეთდეს ზუსტად, შემდეგ კი გააკონტროლონ შედეგი. მერწმუნეთ, ამ მეთოდის გამოყენება უბრალოდ აუცილებელია იმისთვის, რომ გქონდეთ დრო, რომ ყველაფერი დროულად გააკეთოთ და არ გაგიჟდეთ. თანდათანობით შეისწავლით თუ როგორ უნდა დაარიგოთ დავალებები სხვა ადამიანებისთვის.
ნაბიჯი 3
გააუმჯობესეთ საკუთარი ეფექტურობა. კრიტიკულად შეაფასეთ თქვენი სამუშაო და შეეცადეთ იპოვოთ მასში სუსტი წერტილები. ალბათ შეიძლება გარკვეული წერტილების შემუშავება უფრო სწრაფად და პროდუქტიულად. შემდეგ თქვენ უნდა გააუმჯობესოთ თქვენი კომპეტენცია და პროფესიონალიზმის დონე. არ იზარმაცოთ და დაელოდოთ ბოლო მომენტამდე. მოიცილეთ ყველა დროის მარგალიტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამუშაოდ. ასეთ რამეებში შედის უსაქმური ლაპარაკი, ინტერნეტში უმიზნო სერფინგი და გარშემო ხეტიალი.
ნაბიჯი 4
დაისვენე. გაითვალისწინეთ, რომ შეფერხებების უგულებელყოფით, რასაც ფიქრობთ, რომ მუშაობს, თქვენ მხოლოდ ზიანს აყენებთ ბიზნესს. ერთი საათის შემდეგ, თქვენი ყურადღება და ეფექტურობა მცირდება. მდგომარეობის გამოსწორება შესაძლებელია აჯანსაღებით. ამიტომ ზედმეტი დრო არ უნდა დაუთმოთ ზედიზედ პრობლემების გადაჭრას. ზოგჯერ დასვენება კარგი იდეაა, რომ თქვენი შესრულება სწორ გზაზე იყოს.
ნაბიჯი 5
ძალიან ბევრი არ აიღოთ საკუთარ თავზე. იქნებ არის ამოცანები, რომლებიც არ უნდა შეასრულოთ. არ გააკეთო სხვისი საქმე. შეამოწმეთ თქვენი ამოცანები და გადაწყვიტეთ რა არის თქვენი პასუხისმგებლობა და რა არ უნდა გააკეთოთ. თუ დიდი დატვირთვა გაქვთ, ნუ ამძაფრებთ სიტუაციას, ნუ დაპირდებით სხვა პირებს, რომ დაეხმარონ მათ პრობლემების მოგვარებაში.
ნაბიჯი 6
ზოგი რამ უკეთესია არა სათითაოდ, არამედ ყველა ერთად, ე.წ სურათების რეჟიმში. ეს ეხება მცირე საკითხებს. მაგალითად, გამოყავით დღეში ერთი საათი ელ.ფოსტის გასაგზავნად. თუ სადმე წასვლა გჭირდებათ, ნახეთ, კიდევ რამეა გასაკეთებელი თქვენი მარშრუტის გასწვრივ.
