ადრეული ბავშვობა ძალიან სწრაფად ავიწყდება. როცა გაიზრდები, ამას ყურადღებას არ აქცევ. მაგრამ მაშინ ძალიან მინდა გავიხსენო ბავშვობის დრო! გარდა ამისა, ამ მოგონებებმა შეიძლება გაანათოს ფობიები და შიშები, რომლებიც ხელს უშლის მშვიდად ცხოვრებას და სიამოვნებას განიცდის მომხდარით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ბავშვობის მოგონებები ქვეცნობიერის სიღრმეში იჯდება. ისინი მათ დაეხმარებიან იქიდან იმ საგნების ამოღებაში, რომლებიც ოდესღაც გარს გივლიათ. შეიძლება დაგავიწყდეს საბავშვო ბაღის მასწავლებლის სახელი. მაგრამ ამავე დროს, დარწმუნდით, რომ გახსოვთ დათვი, რომელთან ერთადაც გძინავთ სკოლამდე. შეეცადეთ იპოვოთ რაც შეიძლება ბევრი რამ - სათამაშოები, ტანსაცმელი, რაც ბავშვობაში გქონდათ.
ნაბიჯი 2
როდესაც ბავშვთა ნივთების საკმარისი კოლექცია შეაგროვეთ, იმუშავეთ ქვეცნობიერთან. თქვენ გჭირდებათ სრული სიმშვიდე. დახურეთ ოთახი, დახურეთ ფარდები, გააჩერეთ შუქები. არცერთმა ხმამ არ უნდა მოგაცილოთ ეს პროცესი. ამიტომ, გამორთეთ ტელევიზორი, ტელეფონი, ინტერკომი, სთხოვეთ თქვენს ოჯახს მშვიდი ყოფნა. და უმჯობესია სესიის ჩატარება, როდესაც არავინ არ არის სახლში. შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად ჩაფლეთ საკუთარ მოგონებებში.
ნაბიჯი 3
იჯდეთ დივანზე ან სავარძელზე, გვერდით მაგიდაზე დადეთ ჩანთა ნივთებით და სათამაშოებით. განათავსეთ კალამი და ბლოკნოტი ერთსა და იმავე ადგილზე - ისინი საჭირო იქნება თქვენი გრძნობების ჩამოსაწერად.
ნაბიჯი 4
მოდუნდი და დახუჭე თვალები. იგრძენით, რომ ხელები და ფეხები მძიმე, თბილია. მიმართეთ თქვენს მზერას შინაგანად. დააბრუნე ცხოვრება. აქ თქვენ მიიღებთ სამსახურს, დაამთავრეთ კოლეჯი, სკოლა, აქ არის პირველი სექტემბერი, თქვენი პირველი დღე ზრდასრულთა სამყაროში. ამიერიდან დაწერეთ ყველა შეგრძნება. Რა გახსოვს? როგორ ატარა საშუალო სკოლის მოსწავლემ გოგონა მხარზე? როგორ შეხვდით თქვენს პირველ მასწავლებელს? როგორ მიიღეთ პირველი კლასი? ჩაწერეთ ყველაფერი თქვენს ბლოკნოტში, თუნდაც ყველაზე მცირე წვრილმანები.
ნაბიჯი 5
თუ გაქვთ საგნები, რომლებიც სკოლაში ყოფნის პირველ დღეებს მოგაგონებთ, გამოიტანეთ და შეისწავლეთ. ისინი გახდის თქვენს მოგონებებს "მოცულობითი", უფრო ზუსტი.
ნაბიჯი 6
მას შემდეგ, რაც პირველი სექტემბერი გაიხსენეთ, შეეცადეთ გახსოვდეთ საბავშვო ბაღის დამთავრება, უმცროსი და-ძმების დაბადება, მოგზაურობა ზღვაში, სოფელში. ეს არის ნათელი მოგონებები, რომლებიც სამუდამოდ რჩება ქვეცნობიერში. ისინი წამყვანებს ჰგვანან, რომელთანაც მიჯაჭვული არიან, თქვენს მეხსიერებაში შეგიძლიათ აღადგინოთ საკუთარი ბავშვობის მოვლენები.
