ალბათ არჩევანის გაკეთება გიწევს და ეს ყოველთვის არ ჩანს. ისწავლეთ სიტუაციის ობიექტურად შეფასება, ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღება და აღარ მოინანიებთ გაკეთებულს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეაგროვეთ ინფორმაცია, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს. სიღრმისეულად შეისწავლეთ გადასაჭრელი კითხვა. გაეცანით სხვა ადამიანების გამოცდილებას: წაიკითხეთ, თუ როგორ გაუმკლავდნენ იდენტურ ან მსგავს სიტუაციებს.
ნაბიჯი 2
მოემზადეთ გონებრივად. დარწმუნდით, რომ თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ ის საკითხი, რომელიც სიტუაცია უშუალოდ გეხებათ. პრობლემის გადაჭრისა და არჩევანის გაკეთების სურვილის გამო, პროცესი შეიძლება საკმაოდ შეფერხდეს.
ნაბიჯი 3
აწონეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები. წარმოიდგინეთ, როგორ განვითარდება მოვლენები, თუ აირჩევთ ამა თუ იმ ვარიანტს. რა თქმა უნდა, წინასწარ ყველაფერი არ შეიძლება იცოდეთ, მაგრამ ცხოვრებისეული გამოცდილება დაგეხმარებათ მომავალში სავარაუდო მოვლენების შესახებ ვარაუდის წარმოებაში.
ნაბიჯი 4
იმსჯელეთ პრობლემაზე. თუ ჯერ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ, მიმართეთ მეგობარს ან ოჯახის წევრს. აქ მნიშვნელოვანია არა საყვარელი ადამიანებისგან მიღებული გადაწყვეტილების მიღება, არამედ სიტუაციის სხვადასხვა პოზიციიდან გადახედვა, გარედან შემოთავაზებული ვარიანტების შეფასებით.
ნაბიჯი 5
არ მიიღოთ გადაწყვეტილება, სანამ გრძნობების გავლენის ქვეშ ხართ. დაველოდოთ ვნებების ჩაცხრობას და ფხიზელი თვალი გადავავლოთ სიტუაციას. შეეცადეთ გაუმკლავდეთ თქვენს ემოციებს.
ნაბიჯი 6
მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას. იყავით ყურადღებიანი ყველაფრის მიმართ, რაც თქვენს გარშემო ხდება. ალბათ სამყარო გამოგიგზავნით ნიშანს ფრაზის ან ინდექსის ნაწყვეტის სახით. იცოდეთ, როგორ დაინახოთ ნიშნები და სამყარო სწორ გადაწყვეტილებას გეტყვით.
ნაბიჯი 7
Წადი დაწექი. დაეხმარეთ თქვენს დაღლილ ტვინს პასუხის პოვნაში. მოდუნდი და შენთვის უფრო ადვილი იქნება ამის გაკეთება. თქვენ შეგიძლიათ ოცნებობდეთ პრობლემის მოგვარებაზე. მზად იყავით ინფორმაციის მისაღებად დილით.
ნაბიჯი 8
შეარჩიეთ ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი. შეისწავლეთ შესაძლო შედეგები და თქვენთვის უფრო ადვილი იქნება ჩაღრმავება. მიიღეთ გადაწყვეტილება თავდაჯერებულად და მშვიდად. ეჭვის შეტანის დროს დაუთმეთ დრო დაფიქრდით.
