ისე ხდება, რომ მიზნის მიღწევის შემდეგ ადამიანი გაღიზიანდება. თურმე მას სხვანაირი სურდა. ლატენტური მოტივები და არაცნობიერი მიზნები, რომლებიც ყველა ადამიანს აქვს, დიდ გავლენას ახდენს ცხოვრების მოვლენებზე. იმედგაცრუების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ მართოთ სურვილები და უგონო იმპულსები, ასევე შეძლოთ ნამდვილი მიზნის ამოცნობა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ზოგჯერ სასურველია უბრალოდ იკითხოთ: "რა არის შენი მიზანი?", "რატომ არის ეს საჭირო?" დაუსვით ადამიანს ან საკუთარ თავს კითხვები, თუ რა მოხდება, როდესაც მიზანი განხორციელდება. მართლა ის არის რაც გინდა? მიუთითეთ რა გრძნობებსა და ემოციებს განიცდით ამის გაკეთების დროს. წარმოიდგინეთ, როგორ შეიცვლება ცხოვრება მიზნის მიღწევის შემდეგ.
ნაბიჯი 2
გამოიყენეთ დამაზუსტებელი კითხვები. შეეცადეთ გამოიცნოთ ნიუანსი, მცირე დეტალები, ფორმა, ფერები, ზომა, ხანგრძლივობა და სხვა კონკრეტული და ხელშესახები დეტალები, რაც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნის უფრო ნათლად წარმოდგენაში. რაც უფრო მკაფიო და მკაფიოა შედეგი, მით უფრო სწრაფად მიაღწევ სასურველს.
ნაბიჯი 3
ყურადღება მიაქციეთ მონეტის მეორე მხარეს. ხშირად ადამიანი ხედავს მიზნის მიღწევის მხოლოდ დადებით ასპექტებს. სინამდვილეში, თითქმის ნებისმიერ ქმედებას ან მოქმედებას შეიძლება ჰქონდეს უსიამოვნო, ჩრდილი ასპექტები, რომლებსაც იძენთ სასურველთან ერთად. ძალიან ხშირად ისინი ფსიქიკისთვის ტრავმული ფაქტორია მიზნის მიღწევის შემდეგ. თუ თქვენ თავიდანვე იცით მონეტის მეორე მხარის შესახებ, შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი სასურველი ან საკუთარი ოცნების პოვნის გზა.
ნაბიჯი 4
კონცენტრირება გააკეთეთ იმაზე, რასაც აკეთებთ და არა საუბარზე. მოქმედებები სიტყვებზე უკეთ აჩვენებს ნამდვილ მიზნებს. შეგიძია ოცნება და გეგმების შედგენა, მაგრამ თითის დარტყმა არ შეგიძლია, რომ გეგმები გააცნობიერო. თუ ეს თქვენს ცხოვრებაში ასეა, მაშინ ეს არ არის ნამდვილი მიზანი, რომელიც იჭრება თქვენს აზრებში.
და, პირიქით, თქვენი ქმედებებით შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ რა მიმართულებით მოძრაობთ. თუ ქალი აცხადებს, რომ დაქორწინება სურს, სინამდვილეში კი პარტნიორები სათითაოდ იცვლება, მაშინ გაჟღერებული მიზანი რეალური არ არის.
ნაბიჯი 5
შექმენით მიზნის ხე. ეს არის სტრუქტურირებული დიაგრამა, სადაც საბოლოო შედეგი იქნება ზედა ნაწილში და სადაც ახლა თქვენ ბოლოში ხართ. ხის ტოტები აჩვენებს ნაბიჯებს სასურველი ან ქვე-მიზნისკენ. ასეთი ნახატის გაკეთების შემდეგ თქვენ უფრო დეტალურად ნახავთ იდეალს, რომლისკენაც ისწრაფვით, გამოთვალეთ საჭირო ძალა და დრო თქვენი გეგმის განსახორციელებლად.
ნაბიჯი 6
გააკეთე რამე შენი შუალედური მიზნის მისაღწევად. მიყევით შედეგს. თუ ეს არის ის, რაც შენ გინდოდა, გადადი ამ მიმართულებით. ეს მეთოდი დაგეხმარებათ შეცდომებისა და იმედგაცრუების თავიდან ასაცილებლად.
