როგორ მოვიპყროთ თქვენი გონება

Სარჩევი:

როგორ მოვიპყროთ თქვენი გონება
როგორ მოვიპყროთ თქვენი გონება

ვიდეო: როგორ მოვიპყროთ თქვენი გონება

ვიდეო: როგორ მოვიპყროთ თქვენი გონება
ვიდეო: Neuroscientist REVEALS How To COMPLETELY HEAL Your Body & Mind! | Caroline Leaf & Lewis Howes 2024, მაისი
Anonim

ზოგჯერ შეიძლება ისეთი გრძნობა ჰქონდეს, როგორც ცხოვრებაში გადის. საჭიროა მხოლოდ ერთად შეკრება, ყველა შანსის დანახვა, რასაც ბედი გაძლევთ, გადაწყვიტეთ მიზნები და გაითვალისწინეთ, როგორ გაიზრდება თქვენი ცხოვრების დონე.

გადაწყვიტე რა გინდა
გადაწყვიტე რა გინდა

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

იფიქრეთ იმაზე, რისი მიღწევაც გსურთ ცხოვრებაში. კონცენტრირება გააკეთეთ საკუთარ სურვილებსა და პრეფერენციებზე და არა იმაზე, რაზეც საზოგადოება გიკარნახებთ. შესაძლოა თქვენი გარკვეული ინიციატივა ამ ეტაპზე ცრუ მიზნების დასახვის შედეგი იყო. თქვენს ქვეცნობიერ გონებას არ მიუღია ისინი და მოტივაციის გარეშე მოქმედების სტიმული არ გქონდათ.

ნაბიჯი 2

გაუმკლავდეთ თქვენს სიზარმაცეს. მოიცილეთ ჩვევა, რომ მნიშვნელოვანი რამეები გადადეთ ხვალამდე და დიდი ხნით მოემზადოთ რამის გასაკეთებლად. იმოქმედე, ნუ გააფთრებ შენს სურვილებსა და მისწრაფებებს. გაითვალისწინეთ, რომ ადამიანის ტვინი შექმნილია ისე, რომ სურვილები, რომლის რეალიზებისთვის თქვენ ერთი დღის განმავლობაში არც ერთი ნაბიჯიც კი არ გადადგით, ის ცარიელ სიზმრებს აღიქვამს. ამიტომ, ქვეცნობიერი გონება არ დაგეხმარებათ გარკვეული მიზნების მიღწევაში.

ნაბიჯი 3

გჯეროდეს შენი წარმატების. თავდაჯერებულობის გარეშე, რთული იქნება ეფექტურად მოქმედება. დაისახეთ რეალისტური, მისაღწევი მიზნები. თქვენ, როგორც სხვა არავინ, იცით თქვენი შესაძლებლობები და ნიჭი. დაგეგმეთ თქვენი მოქმედებები მათი პროპორციულად და შედეგზე მშვიდად იქნებით.

ნაბიჯი 4

გააცნობიერე ყველა პასუხისმგებლობა, რაც შენს სიცოცხლეს ეკისრება. წარმატებასა და წარუმატებლობაშიც ყველაზე მნიშვნელოვან როლს ასრულებთ. მას შემდეგ, რაც გაიგებთ, რომ თქვენი აზრები და მოქმედებები განსაზღვრავს თქვენი კეთილდღეობის დონეს და რამდენად საინტერესო და სრულყოფილი იქნება თქვენი ცხოვრება, თქვენ უფრო მეტი სტიმული გექნებათ საკუთარ თავზე მუშაობისა და თქვენი არსებობის ასპექტების გასაუმჯობესებლად.

ნაბიჯი 5

არ იფიქროთ მიზნის მისაღწევად მუშაობაზე, როგორც უბრალოდ შრომას. ეს ასევე სახალისო პროცესია, რომელშიც იზრდება, ვითარდება და საკუთარ თავს სცდება. როდესაც გიყვარს სწავლა და გეგმების შედგენა, თუ როგორ უნდა მიაღწიო იმას, რაც გსურს, მაშინ ყველაფერი უფრო სწრაფად და მარტივად გამოვა შენთვის.

ნაბიჯი 6

Იყავი მომთმენი. ზოგი ადამიანი გაციებულია სწრაფი შედეგების არარსებობით. იყავით რეალისტები და ნუ ელით სასწაულს. მაშინ დროზე ადრე იმედგაცრუებული არ დარჩებით და არ დანებდებით იმ მომენტში, როდესაც პატარა ნაბიჯი წარმატებისკენ გაყოფთ.

ნაბიჯი 7

განვითარება გაეცანით თანამედროვე ტექნოლოგიების წინსვლის ტემპს, როგორ იზრდება ლექსიკა, რამდენად მდიდრდება სულიერად ადამიანი და რამდენად ადვილია ნებისმიერი ინფორმაციის მიღება ინტერნეტის, ყველა სახის სასწავლო კურსების ან წიგნების საშუალებით. არ გამოტოვოთ შესაძლებლობა გახდეთ უფრო ჭკვიანი, განათლებული, უფრო ინფორმირებული. გამოიმუშავეთ სასარგებლო ცნობისმოყვარეობა. გულგრილი ნუ იქნები იმის მიმართ, რაც შენ გარშემო ხდება.

ნაბიჯი 8

გააანალიზეთ ის, რაც ხელს უშლის თქვენ გახდეთ ადამიანი, რომელიც გსურთ იყოთ თქვენს ცხოვრების სტილში დღეს. უმოწყალოდ გადააგდეთ დროის უყაირათო საშუალებები, როგორიცაა უაზრო ჯდომა ტელევიზორის ეკრანის ან კომპიუტერის მონიტორის წინ, ძალიან ხშირი შეკრება კაფეებსა და ბარებში, კომუნიკაცია ადამიანებთან, რომლებიც არ უწყობენ ხელს თქვენს განვითარებას და არც კი გიტანთ პოზიტიურ ემოციებს თქვენი ყოველდღიური ცხოვრებიდან.

გირჩევთ: