მცირე ყოველდღიური პრობლემების დაუსრულებელმა სერიამ ყველას შეუძლია დაივიწყოს სერიოზული პრობლემები. თუ უფრო და უფრო ხშირად შეამჩნევთ, რომ თქვენი დღიური ადიდებულია მცირე საკითხებით, რომლებიც უნდა მოგვარდეს და ძალა, ენერგია და ნიჭი იკარგება, მაშინ დროა საკუთარ თავზე იმუშაოთ.
სასარგებლო საქმეები წარმატების მტერია
დატოვეთ თქვენი აზრები, რომ მთელი დრო მხოლოდ სასარგებლო საქმიანობაზე უნდა დახარჯოთ. ისე, ან ის, ვინც ასე გამოიყურება თქვენს ახლობლებს. დაიწყეთ ისეთი რამეების კეთება, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია და ყველასთვის სასარგებლო არ არის. გაასუფთავეთ თქვენი სიცოცხლე დაკისრებული პრიორიტეტებისა და მითითებებისგან.
შეუძლებელია ყველაფრის დაჭერა
შეეცადეთ შეეგუოთ იმ ფაქტს, რომ რაც არ უნდა ეფექტურად იმუშაოთ, ამოცანების რაოდენობა ყოველთვის გადააჭარბებს თქვენი დროის ოდენობას. უფრო მეტიც, თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ აბსოლუტურად ყველაფერი საკუთარი ძალებით. ისწავლეთ თქვენთვის მთავარი საგნების გამოყოფა, დანარჩენი კი თქვენს ახლობელს მიანდეთ.
პერფექციონიზმი და ქაღალდის ნაგავი
გახსოვდეთ, რომ თქვენი ძალისხმევა ყოველთვის უნდა იყოს პროპორციული საბოლოო შედეგის. ნუ დაკარგავთ თქვენი დროის 90% ისეთ რამეზე, რასაც საბოლოოდ მოგების 10% მოუტანს. ხშირად საკმარისია უბრალოდ კეთილსინდისიერად გაკეთება, ვიდრე სრულყოფილების მიღწევისკენ სწრაფვა.
ცარიელი თქვენი მაგიდის უჯრა სპეციალურად დოკუმენტაციისთვის. გაგზავნეთ იქ ყველაფერი, რაც არ საჭიროებს გადაუდებელ გადაწყვეტას. როდესაც უჯრა სავსეა, შინაგანი ნაგვის ურნაში ჩააგდეთ და თავიდან დაიწყეთ. დაიმახსოვრე - მასში არსებული 95% არასოდეს გამოდგება შენთვის. ეს ასევე შეიძლება მიეკუთვნოს ელ.წერილს.
დელეგაციის წესები
შეეცადეთ გააკეთოთ საკუთარ თავზე მხოლოდ ის, რისი გაკეთებაც მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ. რაც შეიძლება ხშირად, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა არის თქვენს ცხოვრებაში ყველაზე ღირსეული რამ, რომ მასზე გაატაროთ დრო. ასევე, წაახალისეთ გარშემომყოფების დამოუკიდებლობა. ხაზგასმით აღნიშნეთ, რომ კვალიფიკაცია არ არის მთავარი, ეს მხოლოდ გარკვეული საქმის სწორად შესრულების შესაძლებლობაა. ეფექტურობა გაცილებით მნიშვნელოვანია, რადგან ეს გულისხმობს იმის გაკეთების შესაძლებლობას, რაც ამჟამად საჭიროა. ამიტომ, გააკეთეთ ის, რაც საჭიროა, ყველაფრის მიუხედავად.
ისწავლეთ უარის თქმა
შეაჩერეთ ყურადღება ზედმეტი სატელეფონო ზარებით, ელ.ფოსტით და ზედმეტი წინადადებებით. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ საშუალოდ, ყოველ ადამიანს რვა წუთში სცილდება ყურადღება. არ დაუშვათ ხალხმა მთავარიდან გაგიყვანოთ. ისწავლეთ უარი და გააკეთეთ მაშინვე. რაც უფრო მეტხანს ჩუმად ხარ, მით უფრო გრძნობს სხვისი აზრი, რომ თანახმა ხარ. ისწავლეთ უარი თავაზიანად, მაგრამ მტკიცედ, დარწმუნდით, რომ აუხსენით მიზეზი და შესთავაზეთ შესაძლო ალტერნატივა.
დროზე იყავი
მიიღეთ ჩვევა, რომ დაასრულოთ თქვენი დღე მას შემდეგ, რაც თქვენ გააკეთებთ ყველა მნიშვნელოვან საქმეს. ნუ შეავსებთ დღის დანარჩენს პატარა საგნებით, გაცილებით ეფექტური იქნება თავისუფალ დროს დასვენება, რათა ახალი მიღწევებით დაიწყოთ ახალი ძალა.
