ომი გრძელდება მშვიდობიანობის დროსაც კი. ყველგან და ყოველთვის არიან ისეთებიც, რომელთაც სურთ თქვენი ნაჭერი უკბინონ, მაგრამ უფრო მსუქანი. და არა აქვს მნიშვნელობა რა ზუსტად - დროის ნაწილი, ფული, ჯანმრთელობა, ოფიციალური თანამდებობა. ელემენტარული "შუქი" ქუჩაში - ეს არ არის ომთან ახლოსაა სიტუაცია? აუცილებელია დაიჭიროთ ის ტერიტორია, რომელიც თქვენ და თქვენს ახლობლებს ეკუთვნის. არ არის საჭირო იყო აგრესორი ან დამპყრობელი, მაგრამ შენი პოზიციის დაკავება აუცილებელია იმისათვის, რომ მოიგო თანამედროვე ომი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპირველეს ყოვლისა, დაიწყე საკუთარი თავისგან. გააანალიზეთ თქვენი ძლიერი და სისუსტეები. გაანალიზებულია? ახლა დაივიწყე ეს დაყოფა. თქვენი თითოეული ყოფილი სისუსტე ახლა ძალაა. თქვენ ხართ დამოუკიდებელი საბრძოლო დანაყოფი, რომელიც მიზნად ისახავს ერთ მიზანს, ეს არის დაცვა.
ნაბიჯი 2
დაფიქრდით რა არის ყველაზე ხშირად ხელყოფილი ჩვენს სამყაროში? მართალია, პატივისცემისთვის. უხეშობა და დაუსაბუთებელი შეტევები საკმარისზე მეტია, რადგან ისინი არაპროგნოზირებადია. ისინი შიშს უნერგავს გაუნათლებელ ადამიანს. ცოტათი იმუშავეთ საკუთარ თავზე - დაუბრუნდით სიტუაციას, რომელშიც შიში განიცადეთ. შიში არის ემოცია, რომლის თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაგრამ მისი თარგმნა აგრესიად შეგიძლიათ. ითამაშეთ სიტუაცია, რომელშიც განიცდიდით შიშს და აღორძინდით მას აგრესიაში. გაიმეორეთ ეს ვარჯიში რამდენჯერმე.
ნაბიჯი 3
გამოიყენეთ შეძენილი უნარი იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ან თქვენს ახლობლებს ახდენენ ზეწოლას. არ მისცეთ თქვენს მოწინააღმდეგეს მეორე შანსი: ის არ მოგცემდა მას. მთელი სიბრაზე მოიტანეთ აგრესორზე, რადგან სინამდვილეში მართალი ხართ - ისინი შემოიჭრებიან თქვენს ტერიტორიაზე და თქვენ უნდა დაიცვათ იგი.
ნაბიჯი 4
ხრიკები გამოიყენეთ. გახსოვდეთ, რომ სხვა ადამიანებსაც ეშინიათ უფრო ძლიერი ან ძლიერი. როდესაც ცდილობთ მოახდინოთ ზეწოლა, რომელსაც ვერ უმკლავდებით, იმოქმედეთ აგრესიორზე მაღალი ადამიანის მეშვეობით, როგორც კარიერულ კიბეში, ისე სოციალურ სტატუსში.
ნაბიჯი 5
მოკავშირეების გამოყენება. შეეცადეთ მაქსიმალურად სასარგებლო იყოთ იმ ადამიანებისთვის, ვინც თქვენს მიმართ პოზიტიურად არის განწყობილი - მათ პიროვნებაში შეგიძლიათ მიიღოთ უნიკალური მოკავშირეები, რომლებთან ერთად არ ეშინიათ თვით ეშმაკის.
