მინდა, მაგრამ დრო არ არის. მინდა, მაგრამ არა ვინმესთვის. მინდა, მაგრამ არაფრისგან. მე მინდა საზ, უბრალოდ … არ მინდა?
ჭამა პურის კიდევ ერთი პლასტიკური ნაჭერი ღორის რეზინის ნატეხებით და სოუსით "მაიონეზი", საკუთარ თავს პირობას ვდებთ, რომ ბოლოს დედამიწაზე მივადექით ქვესკნელის ამ განშტოებას. ოდესმე ჩვენ შევასრულებთ ჩვენს გეგმებს. რატომ არა ახლა?
ინსტრუქციები
1. შეამოწმეთ სამზარეულო ან სამზარეულოს ადგილი. უმეტესი რამ, რაც არასწორად მიდის, არაინსპირაციული სამუშაო ადგილის გამო. ჩვენს სივრცეში უნდა იყოს ფუნქციური ადგილები და საჭირო აღჭურვილობა. თუ ყოველდღე სალათებს და გამომცხვარ კარტოფილს ყიდულობთ, შეიძლება ღირდეს სახლში ბოსტნეულის საჭრელი ნაკრების ყიდვა და ღუმელის შემოწმება.
2. ასე რომ, თქვენ უნდა გქონდეთ ზედაპირი, რომ მოხარშოთ. ეს უნდა იყოს ფართო და ბრტყელი. სასურველია, რომ მასზე იყოს რამდენიმე ნათელი ობიექტი (დეკორატიული ვაზა ფერადი ქვებით, კერძი ხილით). სასურველია, რომ ზედაპირები, რომელზეც ამზადებთ და რომელზეც ჭამთ, განსხვავებული იყოს. ეს გახდის სამზარეულოს პროცესს უფრო საზეიმოდ თქვენთვის.
3. შეისწავლეთ დანაჩანგალი და სამზარეულოს ჭურჭელი - ისინი შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში არ აკმაყოფილებდეს თქვენს საჭიროებებს და ესთეტიკას. ვთქვათ, უკვე ექვსი თვეა ვეგეტარიანელი ხართ, მაგრამ თევზის დანები მაინც მთავარია სამზარეულოსთვის. შენი სამზარეულო შენთან ერთად უნდა შეიცვალოს. დანები მაგიდაზეა. ორთქლმავალი არის ადგილი.
4. ნებისმიერი სივრცე ხდება კომფორტული, თუ მასში არის ნივთიერება. ჩაიცვი რბილი ქსოვილები, ლამაზი ხელსახოცი და სამზარეულო უფრო მეგობრული იქნება. სუფრის მაგიდა, სკამის გადასაფარებლები, ორმოები და წინსაფარი - რომელიმე ამ ნივთი ატმოსფეროს შეცვლის.
5. დარწმუნდით, რომ სამზარეულოს კუთხე შეიცავს ესთეტიკას, რომელიც თქვენთვის სასიამოვნოა. თუ ყავის მოყვარული ხართ, იყიდეთ რამდენიმე შამფური ან ყავის საფქვავი ხელით. თუ რძის პროდუქტები გიყვართ, თაროებზე განათავსეთ კარაქის კერძი და რძის გრაფინი. დეკორატიული ნახატები, საათები, რამდენიმე ფიგურა დამატებით არომატს შესძენს.
6. ჩამოკიდეთ სამზარეულოს პატარა დაფა. მასზე შეგიძლიათ დაწეროთ გეგმები ხვალინდელი დღისთვის, იმ საკვების ან დელიკატესების ჩამონათვალი, რომელთა გამოცდაც გსურთ. შეგიძლიათ დააფიქსიროთ საჭმლის სურათები ჟურნალიდან ან იმ ქვეყნების სურათებიდან, სადაც თქვენი საყვარელი კერძი მზადდება.
7. ჩვევა მიიღეთ ბოსტნეულის ბაზარზე კვირაში ერთხელ. მოდით ეს იყოს თავისუფლად გასეირნება პოტენციური გურმანისთვის, რომელიც ახლახანს მოვიდა ახალი პროდუქტების გასინჯვა. შეიძინეთ ბოსტნეული, ხილი, თხილი.
8. წაიკითხეთ ჰერბერტ შელტონის წიგნი "სწორი საკვები კომბინაცია".
9. დაიწყეთ საკუთარი სამზარეულოს ტრადიციები. მაგალითად, სამშაბათს საუზმეზე ომლეტის მომზადება ან თვის ბოლო პარასკევს დაღესტნის სამზარეულოს ახალი კერძით აღსანიშნავად.
10. თვეში ერთხელ, მოიწვიეთ მეგობრები სადილზე. საკვები ადამიანის ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია. ეს არის ერთგვარი კომუნიკაცია, რომლის საშუალებითაც ჩვენ გადმოგვცემენ ჩვენი შემოქმედების ნაწილს და ჩვენს დამოკიდებულებას ჩვენთვის ძვირფასი ადამიანების მიმართ. თუ ვინმეს მკურნალობთ, მაშინ ის ზრუნავთ იმ ადამიანზე. მაგალითად, აიურვედა ამბობს, რომ რაც უფრო დიდხანს ამზადებს ქალი კაცს საჭმელს, მით უფრო მეტ ძალასა და სიკეთეს აქცევს მას და მით უფრო ძლიერი იქნება ის.
ჩვევის გამო, ცოტა ხნით, თქვენი სხეული წინააღმდეგობას გაუწევს ახალ ცხოვრების წესს, რომელშიც ახლა საჭმლის მომზადების დროა. Ეს კარგია. მთავარია გავიგოთ, რას უხსნის დიდი და მშვენიერი სამყარო მათთვის, ვინც საბოლოოდ გადაწყვიტა საკუთარ თავზე ზრუნვა.
