ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირება, როგორც ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების გზა

ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირება, როგორც ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების გზა
ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირება, როგორც ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების გზა

ვიდეო: ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირება, როგორც ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების გზა

ვიდეო: ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირება, როგორც ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების გზა
ვიდეო: 10 NLP Techniques That Can Change Your Life (Neuro Linguistic Programming) 2024, მაისი
Anonim

ყველა ადამიანს ერთხელ მაინც აქვს განცდილი საკუთარი ცხოვრებით უკმაყოფილების გრძნობა. "არაფერი მომდის", "როგორი ბედი მაქვს" სასოწარკვეთილი წარმოთქმული პოპულარული ფრაზები. ამასთან, ფსიქოლოგები და ფსიქოთერაპევტები აფრთხილებენ: ფრთხილად იყავით თქვენს ფრაზებში და გამოხატულ სურვილებში. კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანის მიერ გაჟღერებული ან მყისიერი იმპულსით წარმოთქმული თითოეული სიტყვა პირდაპირ კავშირშია მის ცხოვრების შემდგომ მოვლენებთან. სწორედ აქ გაჩნდა NLP მეცნიერება - ნეიროლინგვისტური პროგრამირება.

ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირება, როგორც ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების გზა
ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირება, როგორც ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების გზა

სწორად აშენებულ ვერბალურ და არავერბალურ სიგნალებს შეუძლია გააუმჯობესოს ცხოვრების ხარისხი და გააუმჯობესოს თქვენი ურთიერთობა ხალხთან - ამბობენ NLP- ის შემქმნელები რიჩარდ ბენდლერი, ჯონ გრინდერი და ფრენკ პუჩელიკი თავიანთ წიგნებში: "ნეიროლინგვისტური პროგრამირების მაგია საიდუმლოებების გარეშე", " დარწმუნების ტექნოლოგია "და სხვა. რუსი ავტორები ანდრეი პლიგინი და ალექსანდრე გერასიმოვი ეხმიანებიან მათ და გამოაქვეყნებენ სახელმძღვანელოს" NLP პრაქტიკოსი "დამწყებთათვის.

გიფიქრიათ ოდესმე, როგორ შეიძლება ორი ფრაზა, იგივე მნიშვნელობით, მაგრამ განსხვავებული ჟღერადობით, გავლენას ახდენს სხვა ადამიანის გაგებაზე? მაგალითად, ფრაზა: "გსურთ ჩაი?" ნაწილაკის გამო, "არა" ავტომატურად აღიქმება, როგორც თქვენი სასარგებლოდ, სასარგებლოდ, გამოხატული დიდი სურვილის გარეშე. - იქნებ ჩაი? - უკვე უკეთესია, მაგრამ თანამოსაუბრემ შეიძლება კვლავ გაიგოს ეჭვი ბუნდოვან "იქნებ".

გასაგებად, იყავით უფრო სპეციფიკური, თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ნაწილაკები და პრეფიქსები:”ჩაი გსურთ?”,”სასეირნოდ მიდიხართ?”,”ამ საღამოს თავისუფალი ხართ?” და ა.შ. საკუთარ თავთანაც ასეა. ფრაზები, როგორიცაა: "მე არ შემიძლია ამის გაკეთება", "ბოლოს უნდა მივიღო დაწინაურება თუ არა?!" თქვენ აძლევთ ენერგიულ გზავნილს, რომ ქვეცნობიერად არ ხართ მზად წარმატებისთვის.

აკონტროლეთ თქვენი ფრაზები სადაც არ უნდა იყოთ: სამსახურში ან სახლში. ბევრ ქალს აინტერესებს: რატომ დაკარგა ქმარმა მათი ინტერესი? პასუხი მარტივია: მამაკაცის დამოკიდებულება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ პროგრამას დააყენებთ. განაწყენებული ფრაზის მუდმივი გამეორება: "შენ არ გიყვარვარ" ან "მე მსუქანი ვარ" მის უარყოფით შედეგებს იძლევა - მამაკაცი იწყებს ნათქვამის რწმენას და წყვეტს სიყვარულს.

სიზმრები სრულდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ სწორად გაახმოვან, მაგალითად, ფრაზის ნაცვლად: "რატომ არ მივიღებ დაწინაურებას, რადგან ფუტკარივით ვმუშაობ?!" თქვენ უნდა თქვათ:”მე ვარ საუკეთესო ეკონომისტი ჩემს საწარმოში და მივიღებ დაწინაურებას”,”ეგვიპტეში მოგზაურობა განაახლებს ჩემს შთაბეჭდილებებს” და ა.შ. ამით თქვენ დადებითად აპროგრამებთ მომავალ მოვლენებს.

გააძლიერეთ თქვენი ვერბალური განწყობა არავერბალური ჟესტებით: იყავით ღია მსოფლიოსთვის და მეგობრული ადამიანებისთვის. ნუ ჩამოკიდებთ საკუთარ წარმატებაზე: რაც უფრო მეტს ითხოვთ სხვებზე, მით უფრო მეტს მიიღებთ მას ("სიკეთის ბუმერანგის" პრინციპი).

გირჩევთ: