უპასუხო სიყვარული სამწუხარო და მტკივნეულია. თქვენს გულს ვერ უბრძანებთ და ხშირად ჩვენ გვჭირდება ის, ვის მიმართაც სრულიად გულგრილები ვართ. ცოტა ხნით უპასუხო სიყვარულს არ უშლის ხელს. პირიქით, მაინტერესებს - გავიმარჯვებ თუ არა? ზოგი, ფაქტობრივად, ახერხებს არა მხოლოდ ყურადღების მიპყრობას საკუთარ თავზე, არამედ ურთიერთობის დამყარებას თავის რჩეულთან. მაგრამ როდესაც კარგი არაფერი ხდება, უნებურად ჩნდება აზრები, რომ უნდა დავივიწყოთ იგი. აუცილებელია. Მაგრამ როგორ? როგორ შევაჩეროთ ადამიანის სიყვარული, რომლის გარეშეც ყველაფერი კარგავს თავის მნიშვნელობას?
აუცილებელია
ნებისყოფა და სურვილი შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იმისათვის, რომ დაივიწყოთ უპასუხო სიყვარული, საჭიროა მასზე რაც შეიძლება ნაკლებად იფიქროთ; აზრები მუდმივად სხვა რამით უნდა იყოს დაკავებული. თავიდან ძალზე ძნელია ჩვეული აზრებისგან განრიდება, მაგრამ ყოველდღე, რაღაც საქმეებით და მოვლენებით სავსე, უფრო ადვილი ხდება. რასაც ისინი ამბობენ, მაგრამ დრო ნამდვილად კარგი დამხმარეა ამ სიტუაციაში.
ნაბიჯი 2
თქვენ უნდა შეწყვიტოთ სიყვარული საკუთარი თავის სიყვარულის განათლების პარალელურად. რაც არ უნდა უბრალო იყოს, მაგრამ მის გარეშე არანაირად. დაიწყეთ საკუთარ თავზე ზრუნვა: გაითავისეთ საყიდლებზე, ითამაშეთ სპორტი, გადახედეთ ტანსაცმელს. ნაკლები დრო იქნება ზედმეტი ფიქრებისთვის, ამავდროულად გაზრდით თქვენს თვითშეფასებას.
ნაბიჯი 3
კომუნიკაცია კარგი ანტიდეპრესანტია. მოიწვიე სტუმრები და ნუ იტყვი უარს, თუ ისინი გეპატიჟებიან სტუმრად, მოინახულეთ ნათესავები. უფრო ხშირად გადი სახლიდან - მარტოობა ზოგჯერ სასარგებლოა, მაგრამ, სამწუხაროდ, ამ შემთხვევაში არა.
ნაბიჯი 4
თავდაუზოგავად იარეთ სამსახურში, გაითვალისწინეთ ჰობი, თუ არ გაქვთ. თქვენ ვერ იფიქრებთ საკუთარი თავის განადგურების უკეთეს ხერხს, ხოლო წარმატება სამსახურში სასიამოვნოდ გააკვირვებს და გაახარებს.
ნაბიჯი 5
იმისათვის, რომ შეწყვიტოთ ადამიანის სიყვარული, თქვენ მას ნაკლებად უნდა დაუნიშნოთ. დაიცავით თავი ზედმეტი ემოციებისგან. დასასრულს - გონების გარეშე.
ნაბიჯი 6
იფიქრე სკარლეტზე ქარიშხალში. გამოიყენე თავისი პრინციპი სამსახურში. ნუ იფიქრებთ იმაზე, ვინც დღეს ასე ძალიან გჭირდებათ; ხვალ იფიქრე ამაზე. ცოტა ხნის შემდეგ მასზე ფიქრიც კი აღარ მოისურვებთ. არც დღეს, არც ხვალ, არასდროს.
ნაბიჯი 7
თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ნაკლი. და თქვენი სიყვარულის ობიექტი არ არის გამონაკლისი. თუ მოახერხე ადამიანის შეყვარება, მაშინ ალბათ ბევრი რამ იცი მის შესახებ. რა თქმა უნდა, ის იდეალურია შენთვის, მაგრამ რამდენიმე წუთით გაიხადე ვარდისფერი სათვალე და უყურე საყვარელ ადამიანს მათ გარეშე. ალბათ ნახავთ იმას, რასაც არ მიიღებთ. ალბათ ის ისეთი მშვენიერი არ არის?
ნაბიჯი 8
სიყვარული მშვენიერია. მაგრამ არა ცალმხრივი. ასეთი სიყვარული ართულებს ცხოვრებას და გრძნობენ თავს სრულფასოვან ადამიანად. არ ხართ ღირსი გიყვარდეთ და იცოდეთ - თქვენი გრძნობა ორმხრივია!
