თვითგანვითარება ადვილი გზა არ არის, მაგრამ ის, ვინც მას შეუდგა და აგრძელებს მის გაყოლას, თვლის, რომ ეს ადამიანის ცხოვრებაში მთავარი მიზანია. ეს გაუმჯობესება მოიცავს ყველა იმ მნიშვნელოვან ამოცანას, რომელსაც თითოეულმა ჩვენგანმა უნდა გაუმკლავდეს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პასუხისმგებლობის მიღება პირველია, რაც უნდა გააკეთოს ადამიანმა, როდესაც ის დაიწყებს თავისი "მე" -ს გაუმჯობესებას. აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს სიცოცხლეზე თქვენს ხელში და შეწყვიტეთ ადანაშაულოთ თქვენს გარშემო მყოფი ხალხი ან გარემოებები. ყველაფერი, რაც ახლა ხდება შენში და ვინ ხარ, მხოლოდ შენი დამსახურებაა და მხოლოდ შენ შეგიძლია შეცვალო ყველაფერი.
ნაბიჯი 2
ამის შემდეგ, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი მიმართულება, რომელშიც უნდა გადაადგილდეთ მთელი ცხოვრება ან მისი ზოგიერთი მასშტაბური სეგმენტი. ეს ძალიან რთული გადაწყვეტილებაა და გულდასმით უნდა იქნას განხილული. დააკავშირეთ როგორც ლოგიკა, ასევე ინტუიცია და თქვენი მისწრაფებები, ოცნებები, ნიჭი.
ნაბიჯი 3
არ შემოიფარგლოთ არაფრით. ეს ეხება, უპირველეს ყოვლისა, რაიმე სახის ჩარჩოს არარსებობას, რომლის შექმნაც თავად შეგიძლიათ. მთავარია გჯეროდეს საკუთარი თავის, მაშინ აღარ დარჩება საბაბი, რატომ არ შეგიძლია. ყველაფრის გაკეთება შეგიძლია.
ნაბიჯი 4
Იყავი მომთმენი. ნაყოფი დაუყოვნებლივ არ ხარობს, სიმწიფეს დრო სჭირდება, ასე რომ ნუ გაწყენთ, რომ დაუყოვნებელ შედეგს ვერ ხედავთ. სწრაფი ხილი მატყუარაა, მაგრამ ამას ცოტა დრო დასჭირდება და ნახავთ, რომ თქვენი ძალისხმევა გარკვეულწილად მოლოდინსაც კი აღემატება.
ნაბიჯი 5
ყოველდღე, როდესაც ვცხოვრობთ, მოგვცეს მიზეზი. ყოველდღიურად ვიღებთ უამრავ გამოცდილებას, რაც მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ არ გამოტოვოთ, არამედ ხარისხიანად ავითვისოთ ის. არ გამოტოვოთ რაიმე მნიშვნელოვანი, რაც ცხოვრებაში ხდება და დროულად გააკეთეთ სწორი დასკვნები.
ნაბიჯი 6
თუ ჩვევას დათესავ, ხასიათს აიღებ, როგორც აღმოსავლური სიბრძნე ამბობს. შექმენით თქვენთვის პოზიტიური ყოველდღიური ჩვევები და ისინი თანდათან ჩაანაცვლებს ყველა ნეგატიურს. მაგალითად, კითხვა, ფეხით სიარული, მედიტაცია, ჟურნალის გაკეთება დღეში ერთი საათის განმავლობაში, ყველა შენს ცხოვრებაზე დადებითად აისახება.
ნაბიჯი 7
შეაჩერე შიში. სწორედ შიში გვაჩერებს მწვერვალისკენ მიმავალ გზაზე, ეს ხელს გვიშლის შემდეგი ნაბიჯის გადადგმაში და რამდენიმე პოზიციის უკან გადაბრუნებაში. შიშის შესაწყვეტად, შიშს თვალებში უნდა ჩახედოთ. გაბედული დამოკიდებულებით, გააკეთე ის, რაც უნდა გააკეთო.
ნაბიჯი 8
რა აზრებიც არის, სამყაროც ასეთია - ეს არის კიდევ ერთი სიბრძნე, რომლის გახსენებაც ღირს და მისი გამოყენება ყოველთვის ღირს. მოირგეთ გონება მხოლოდ დადებითად, მაშინაც კი, თუ რაიმე რთულ ან უსიამოვნოზე ფიქრობთ. რამ განისაზღვრება ჩვენი შეხედულებისამებრ მათ შესახებ, ამიტომ შეასწორეთ თქვენი შეხედულება შესაბამისად.
ნაბიჯი 9
გარემო, აზრების მსგავსად, ქმნის ჩვენს ცხოვრებას, საზრდოობს და მოძრაობს. დარწმუნდით, რომ თქვენს გარშემო მხოლოდ ის ხალხია, ვისაც შეუძლია შთააგონოს, გაახაროს, ვისთანაც შეგიძლია გააკეთო ის, რაც გიყვარს და პოზიტიური ენერგიის გაცვლა შეგიძლია. ყოველი ასეთი კომუნიკაციის შემდეგ თქვენ იგრძნობთ შინაგან ზრდას და ჰარმონიას და ეს არის ის, რაც აუცილებელია პირადი თვითგაუმჯობესებისათვის.
