ზოგს დრო აქვს ყველაფრისთვის: ისინი ქმნიან კარიერას, აქვთ შესანიშნავი ოჯახი, ეწევიან შემოქმედებით საქმიანობას, აკონტროლებენ თავიანთ ჯანმრთელობას, მაგრამ მაინც როგორღაც ახერხებენ საკმარისად დაძინებას და დასვენებას. როგორ აკეთებენ ამას? საიდუმლო არის მარტივი და ამავე დროს რთული - ეს არის კომპეტენტური დროის დაგეგმვა. ყველაფრის შენარჩუნების ხელოვნებას დროის მართვა ეწოდება. ყველანაირი ხრიკი და ხრიკი საშუალებას გაძლევთ 24 საათში მოათავსოთ ის, რასაც ბევრი იღებს რამდენიმე მათგანს.
აუცილებელია
დღიური
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ ადამიანს არაფრისთვის არ აქვს საკმარისი დრო, მაშინ, ზოგადად მიღებული აზრის თანახმად, მას დიდი მოთხოვნილება აქვს ცხოვრების მრავალ სფეროში. ეს ასე არ არის, უბრალოდ ვიღაცამ არ იცის როგორ უნდა დაგეგმოს საკუთარი დრო.”მხოლოდ მათ, ვინც არ ჩქარობენ, შეუძლიათ წარმატების მიღწევა” - მ. ბულგაკოვის ეს სიტყვები შეიძლება გრანიტზე იყოს ამოტვიფრული, ისინი ასე სიმართლეს შეესაბამება. თქვენი დრო რომ დაუთმოთ და ყველაფერს შეინარჩუნოთ, დაიწყეთ თქვენი დროის დაგეგმვა. შექმენით ყოველდღიური დამგეგმავი, რომელშიც შეინახავთ ყველაფრის ჩამონათვალს, საუზმის დროიდან დაწყებული, მეგობრებთან შეხვედრის გეგმებით.
ნაბიჯი 2
თავდაპირველად, თქვენი ყველა ქმედების დაგეგმვა თქვენთვის უჩვეულო იქნება, მაგრამ მალე თქვენ ნახავთ რამდენად ეფექტურია ეს სტრატეგია. გაერკვიეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ თქვენი ყოველდღიური რუტინის ოპტიმიზაცია. თუ ადამიანები, რომლებსაც მკაცრი ვადები და დროის შეზღუდვა სჭირდებათ, სხვები უბრალოდ უნდა შეიკრიბონ, მაგრამ მათ არ შეეძლებათ კომფორტულად იცხოვრონ მკაფიო ყოველდღიურობაში. გამოცადეთ საკუთარი თავი სხვადასხვა ტექნიკით და დროთა განმავლობაში შეიმუშავებთ საუკეთესო გრაფიკს. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დაგეგმოთ თქვენი დრო, თქვენ უბრალოდ უნდა დაიწყოთ და განაგრძოთ ეს.
ნაბიჯი 3
თუ თქვენ მხოლოდ დღის დაგეგმვის პრაქტიკას იწყებთ, გარკვეული დროით ჩამოწერეთ თქვენი ყველა დავალება და მიუთითეთ რამდენი ხანი გაქვთ შესრულებული. ეს ეხება ყველაფერს, მათ შორის სახლიდან გასვლის საფასურს, შხაპში გატარებულ დროს, ასევე საწოლში დასველებას. რა ხარჯავს ყველაზე მეტად თქვენს ყველაზე ღირებულ რესურსს - საათები და წუთები? შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს სამუშაოსათვის არის საჭირო ან აუცილებელი ქმედებებისთვის, მაგრამ თქვენი დღის გაანალიზების შემდეგ შეამჩნევთ, რომ უბრალო საშინაო საქმეები დიდ დროს უთმობს. დაფიქრდით, შესაძლებელია თუ არა სიტუაციის გარკვეულწილად გაუმჯობესება ამაზე დახარჯული დროის შემცირებით?
ნაბიჯი 4
როდესაც რთული დღე უნდა დაგეგმოთ, რომელიც უამრავ დავალებას მოიცავს, პირველ რიგში ყურადღება მიაქციეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეების შესრულებაზე. მათ, ვისაც ნაკლები მნიშვნელობა აქვს, უსაფრთხოდ გადავა სიის ბოლოს. თუ მნიშვნელოვანი რამ ძალიან სერიოზულად მოგეჩვენებათ, რომ დაუყოვნებლივ გაუმკლავდეთ მათ, ჯერ გაანაწილეთ უფრო მცირე დავალებებად, რომელთაგან თითოეული გაცილებით ადვილი იქნება.
ნაბიჯი 5
დროის მენეჯმენტში არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა დრომჭამელები - ეს ის საკითხებია, რომელსაც არანაირი სარგებელი არ მოაქვს, მაგრამ უბრალოდ მიირთმევთ თქვენს წუთს წუთში. წამით შეჩერდით "ვკონტაქტეს" განახლებების სანახავად და იქ შურით ნახევარი საათის განმავლობაში? ახალი ამბების სიახლემ ძალიან გაიწელა და ერთი ან ორი სამუშაო დრო დაკარგეთ მისი წაკითხვისა და განხილვის დროს? გააცნობიერე სად მიდის შენი დრო და შეწყვიტე მისი გაფლანგვა.
ნაბიჯი 6
ყველაფერი რიგზე იყოს. ხალხი უზარმაზარ დროს ხარჯავს დაკარგული ნივთების ან უბრალოდ უადგილო ნივთების ძიებაში. შეუკვეთე შენი პრინციპი და ნახავ, რამდენად ადვილი ხდება ცხოვრება.
