მაშინაც კი, თუ თქვენს საქმეს მაქსიმალურად მისცემთ და დღის უმეტეს ნაწილს პასუხისმგებლობების შესრულებაში ატარებთ, ეს არ არის ზღვარი. მიღებული შედეგის მიუხედავად, ყოველთვის შეგიძლიათ გაზარდოთ პროდუქტიულობა.
თქვენ მუშაობთ თქვენთვის, თქვენ არ ხართ თანამშრომელი, ასე რომ არავინ გადაიხდის თქვენ გადახდილ საათებს. თქვენი მუშაობის საფუძველი შედეგია. ამიტომ თქვენი მიზანი არ უნდა იყოს ხანგრძლივობა, არამედ ხარისხი. მნიშვნელოვანია ვიმუშაოთ არა რაც შეიძლება დიდხანს, არამედ მივიღოთ უმაღლესი ხარისხის შედეგი. სამუშაო ამოცანებისა და დროის გონივრული განაწილება ხელს შეუწყობს პროდუქტიულობის გაზრდას. მოდით, უფრო ახლოს გავეცნოთ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს.
პროდუქტიულობის გაუმჯობესების ეტაპები
ეფექტური მუშაობისთვის მნიშვნელოვანია სხეულის, ტვინის და ფსიქოემოციური მდგომარეობის ფუნქციონირების შენარჩუნება. ამიტომ, თქვენ უნდა დაიწყოთ დღე ფიზიკური ვარჯიშებით, გონებრივი ვარჯიშით და პოზიტიურზე გადასვლა. ახლა თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ეფექტურობის გაზრდის ძირითადი წერტილები:
- გაათავისუფლეთ თქვენი თავი - გადაიტანეთ თქვენი თავი ქაღალდზე ყველა იმ დავალების შესახებ, რომელთა შესრულებაც აპირებდით გარკვეულ დროში. ეს უნდა იყოს დიდი და მცირე ვალდებულებები, განსაკუთრებით დაუმთავრებელი ბიზნესი;
- დავალებების კატეგორიებად დაყოფა - მნიშვნელოვანია ყველა დავალებების დაყოფა მნიშვნელოვნად, სუპერმნიშვნელოვან, მცირე, საშუალოდ და ა.შ. თქვენ თვითონ გამოდიხართ ჯგუფებით და თითოეულ საქმეს თავის ადგილს ანიჭებთ. ამის შემდეგ, დაიწყეთ "წვის" შემთხვევებით და იმოძრავეთ, რადგან მათ მნიშვნელობა და გადაუდებლობა შემცირდება;
- გაათავისუფლეთ დრო - მინიმუმამდე შეამცირეთ სოციალურ ქსელებში ჯდომისა და სერიალების ყურების პერიოდი. სავარაუდოდ, თავიდან დისკომფორტი და გაყვანა გექნებათ, მაგრამ მალე გაირკვევა, თუ რამდენი თავისუფალი დრო ჩნდება უფრო სასარგებლო საგნებისთვის;
- ჩვენ ვაქცევთ ყურადღებას - ვირჩევთ ერთ რამეს და მას მივუძღვენით მთელი ჩვენი დრო და ენერგია. თუ ერთდროულად ცდილობთ რამდენიმე საქმის გაკეთებას, ნამდვილად ვერაფერს იზამთ. განსაკუთრებით განიცდიან ხარისხს;
- მოდუნების სწავლა - დასვენება და ძილი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფიზიკურ და გონებრივ აქტივობაში. სხეულმა პერიოდულად უნდა აღადგინოს ძალა და ენერგეტიკული ბალანსი.
ამ წესების დაცვით შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გაზარდოთ პროდუქტიულობა და გახსნათ ახალი შესაძლებლობები თქვენი სხეულისა და გონებისთვის.
