პროდუქტიული ადამიანი ნიშნავს ყველა შენი მიზნისა და მიზნის დროულად შესრულებას, ასევე დროის დახარჯვას საკუთარი თავის გაუმჯობესებისა და საკუთარი უნარების გასაუმჯობესებლად. ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა გაზარდოთ თქვენი პროდუქტიულობა სწრაფად და ეფექტურად.
დასახეთ მნიშვნელოვანი მიზნები. თქვენი ოცნებები და სურვილები უნდა გახდეს მკაფიოდ გამოხატული მიზნები, დაწერილი ქაღალდზე. სანამ არ შეასრულებთ თქვენი ცხოვრების გეგმას, თქვენ იმოქმედებთ უშედეგოდ, რადგან თქვენს წინაშე არ იქნება მკაფიო სტიმული. დაუთმეთ დრო და შეადგინეთ თქვენი ცხოვრებისეული მიზნების სია, შემდეგ კი შეეცადეთ თარგმნოთ ეს მიზნები თქვენს რეალურ ცხოვრებაში.
ნუ გადადებ მოგვიანებით. რაც მეტს აჭიანურებთ, მით უფრო მეტი ალბათობაა, რომ არასდროს გააკეთოთ ის, რაც დაგეგმეთ. დაკისრებული დავალებების შესრულება სწორედ "აქ" და "ახლა", რადგან, როგორც ამბობენ, "საკუთარ თავს ვერ გაექცევი".
არ შეცვალო შენი ნამდვილი ცხოვრება ილუზიით. თუ ზედმეტად ხართ დამოკიდებული სატელევიზიო შოუების ყურებაზე და მთელი შაბათ-კვირა სოციალურ ქსელებში ატარებთ, მაშინ სასწრაფოდ უნდა შეცვალოთ გრაფიკი. მერწმუნეთ, თუ იგივე სულით გააგრძელეთ, ეს კარგს არაფერს გამოიწვევს. თქვენ ნახავთ, თუ რამდენად კარგად ცხოვრობენ სხვა ადამიანები, მაგრამ საკუთარ ბედნიერებას ვერასოდეს მიაღწევთ. ამიტომ, "ფეხები ხელში" და წინ სიზმრები!
იკვებეთ სწორად და რეგულარულად. დარწმუნდით, რომ ჭამთ მინიმუმ სამ სრულ კვებას დღეში, ასევე მცირე ზომის საჭმელებს დღეში ორჯერ. სწორი დიეტის მიღება დაგეხმარებათ განწყობისა და პირადი მუშაობის გაუმჯობესებაში მთელი დღის განმავლობაში. საკვები ნივთიერებების უმეტესობა გვხვდება რძის პროდუქტებში, თევზში, ხორცში, ბოსტნეულში და ხილში. თუ დრო არ გაქვთ საჭმლის სრული ნაწილის მისაღებად, მაშინ აუცილებლად ატარეთ მწვანე ვაშლი ან, მაგალითად, ბანანი. ეს საკვები თქვენს სხეულს უზარმაზარ დახმარებას გაუწევს.
ისწავლეთ შეცდომების აღიარება. ეს წარმატების საწინდარია - შეძლო აღიარო საკუთარი შეცდომები, შემდეგ კი გაუმკლავდე მათ. თუ თქვენ გეშინიათ ხალხის დიდი ნაწილის წინაშე გამოსვლის, მაშინ არ უნდა დაიდარდოთ და უკიდურესობამდე მივიდეთ. გაიარეთ გაკვეთილები საჯარო გამოსვლებში, წაიკითხეთ ლიტერატურა შესაბამის თემებზე და ისწავლეთ როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს ფობიებს. მხოლოდ ამ გზით გახდები ჭეშმარიტად წარმატებული ადამიანი.
