როგორ ვისწავლოთ პუნქტუალურობა

Სარჩევი:

როგორ ვისწავლოთ პუნქტუალურობა
როგორ ვისწავლოთ პუნქტუალურობა

ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ პუნქტუალურობა

ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ პუნქტუალურობა
ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ მარტივად და გავაუმჯობესოთ ქულები 2024, აპრილი
Anonim

სამწუხაროდ, ზოგი ადამიანი არაა პუნქტუალური. ასეთი პიროვნებები დაგვიანებით აფუჭებენ საკუთარ შთაბეჭდილებას. თუ შეამჩნიეთ, რომ ყველაფრის დროულად შეჩერების შეუძლებლობის გამო, ხელიდან გაუშვით გარკვეული შესაძლებლობები ან გაანადგურეთ ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან, შეეცადეთ აღზარდოთ საკუთარი თავი.

გაითვალისწინეთ დრო
გაითვალისწინეთ დრო

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

დაინახეთ საკუთარი თავი სხვისი თვალით. გარედან ისე გამოიყურება თქვენი გვიანობა, თითქოს თქვენ საერთოდ არ შეგროვებული ადამიანი ხართ, რომელიც სხვა ადამიანებს არ სცემს პატივს და საკუთარ დროს უფრო აფასებს, ვიდრე სხვების დროს. შთაბეჭდილება არ არის ძალიან დადებითი. მაგრამ ამის გამოსწორება შეგიძლიათ, თუ თავად გააკეთებთ. გადახედეთ თქვენს ჩვევებს. გამოავლინეთ საკუთარი სისუსტეები და სცადეთ გამოსწორება.

ნაბიჯი 2

ისწავლეთ დროის მართვა. ალბათ თქვენ უბრალოდ არ იცით, თუ როგორ უნდა მიენიჭოთ პრიორიტეტი თქვენს საქმეს. გადახედეთ თქვენს დავალებებს ყოველდღე და გამოკვეთეთ მთავარი. ამ გზით თქვენ არ გამოტოვებთ მნიშვნელოვან რამეს და არ დააგვიანებთ მნიშვნელოვან შეხვედრას. გარდა ამისა, თქვენ რეალისტურად უნდა შეაფასოთ სიტუაცია. იქნებ არასწორად განსაზღვრავთ დროის ინტერვალს, რომელსაც წაგართმევს ესა თუ ის ოკუპაცია. არ წამოგცდეს. თქვენი საკისრების სწორად მისაღებად გაზომეთ დრო წამზომით.

ნაბიჯი 3

წინასწარ მოამზადეთ. თუ გვიან დაიგვიანეთ, რადგან გიჭირთ სამსახურისთვის ან შეხვედრისთვის სწრაფად მომზადება, მოამზადეთ ყველაფერი, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ წინა ღამით. მაგალითად, შეგიძლიათ დაუთოოთ თქვენთვის სასურველი სამოსი, შეამოწმოთ ფეხსაცმლის მდგომარეობა, რომლის ჩაცმასაც აპირებთ მეორე დღეს, ჩაალაგოთ ჩანთა. იფიქრეთ იმაზე, რას მიირთმევთ საუზმეზე, რათა დროთა განმავლობაში არ დაკარგოთ ფიქრები დიდი ხნის განმავლობაში. განათავსეთ თქვენი სახლის გასაღებები თვალსაჩინო ადგილას ისე, რომ ბოლო დროს არ დაკარგოთ ბევრი დრო მათ ძებნაში.

ნაბიჯი 4

გადახედეთ თქვენს ჩვევებს. გახდი უფრო კონცენტრირებული და ორგანიზებული ადამიანი. შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ პუნქტუალობა ზოგჯერ შეიძლება მიბმული იყოს წესრიგობაზე და წესრიგის შეჩვევაზე. თუ თქვენს გარშემო ქაოსია, გაგიჭირდებათ თქვენი აზრების შეგროვება. გარდა ამისა, არეულობა ძალზე მოდუნებულია და თქვენი მოძრაობები ხდება ზარმაცი და აუჩქარებელი. გადაიქეცი სუსტი მელანქოლიკიდან საქმიანი ზესტისკენ და ყველაფრისთვის დრო გექნება.

ნაბიჯი 5

იფიქრეთ გაუთვალისწინებელ შემთხვევებზე. თუ მნიშვნელოვანი შეხვედრისკენ მიემართებით, დრო დაზოგეთ საცობების, შეფერხებებისა და რიგების შემთხვევაში. დადგი ნახევარი საათი და მშვიდად იქნები. ფორსმაჟორული პირობების შემთხვევაში, თქვენ ან დროზე მიხვალთ, ან დარჩებით კიდევ ცოტა ხნით, რაც ასევე შეიძლება მისაღები ნორმა იყოს.

ნაბიჯი 6

ისწავლეთ თქვენი შეცდომების შესახებ. იფიქრეთ რამდენჯერ შეგიშალეთ თქვენი პუნქტუალურობის ნაკლებობა. ჩათვალეთ რამდენ ადამიანთან გააფუჭეთ თქვენი ურთიერთობა, რამდენი მეგობარი მიგაჩნიათ როგორც ზედმეტი, არასერიოზული და არასანდო, რამდენი შანსი გამოტოვეთ დაგვიანების გამო. თუ გამოჩენისას არ გინდა გაწითლდე, როგორც მოსწავლე, დაელოდე საყვედურს და გამოხვალ საბაბით, თავს გაითრიე და შეეცადე ყველაფერი დროულად გააკეთო.

გირჩევთ: