გარშემო ყველა მუდმივად საუბრობს მავნე ჩვევებზე, ალკოჰოლზე, მოწევაზე. ადამიანის ცხოვრებაში ჯერ კიდევ არის ისეთი რამ, რაც ხელს უშლის ცხოვრებას, შხამს არსებობას, ისინი ზიანს აყენებენ და ჩვენ ყოველდღე ვცხოვრობთ, ვფიქრობთ, რომ კარგად ვცხოვრობთ, რომ ყველაფერი რიგზეა. თავს ვიკავებთ, ვწყვეტთ სმას, მოწევას, ვიღებთ მკაცრ დიეტას, მაგრამ ვერ გადალახავთ საკუთარ თავში შურის გრძნობას, ვერ ვაპატიებთ და დავივიწყებთ შეურაცხყოფას, ვწუწუნებთ რომ ცხოვრებაში უბედურები ვართ.
ემოციური მავნე ჩვევები ზოგჯერ გაცილებით საშიშია, ვიდრე ფიზიკური. საქმე ეხება წყენას, ადანაშაულებს ყველას და ყველაფერს მათ შეცდომებსა და პრობლემებში, შურს, შურისძიებას და ა.შ.
მაგრამ ეს ყველაფერი ნამდვილად ერევა ცხოვრებაში, მოქმედებს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. ისინი არ გაძლევთ საშუალებას ნამდვილად ბედნიერი იყოთ. მაშინაც კი, თუ საინტერესო სამუშაო გაქვს, გიყვარს და გიყვარს, შენთან ყველაფერი შესანიშნავია, მერწმუნე, ეს ყველაფერი არ მოგცემს მშვიდად ცხოვრებას. ჩვენ ისე ვართ მოწყობილი, რომ ყველაფერი, რასაც ვაკეთებთ, მხოლოდ ერთი მიმართულებით არის მიმართული - ვიყოთ ბედნიერები. ეს ცუდი ჩვევები შხამს უქმნის ჩვენს ცხოვრებას და რაც არ უნდა ვეცადოთ, ბედნიერება არ მოვა.
უკმაყოფილება, რატომ ჩნდება ეს უსიამოვნო შეგრძნება? მაგალითად, თქვენ ვინმესგან განაწყენებული ხართ. მაგრამ ნეგატიური ემოცია, რომელიც შეურაცხყოფის შემდეგ დარჩა, დიდხანს მოგყვებათ. დამნაშავესთან შეხვედრისას, ის განიცდის უსიამოვნო შეგრძნებების მთელ შადრევანს. მაგრამ წყენა ძალზე საშიშ გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, იწვევს უნიკალურ ზიანს.
რა უნდა გაკეთდეს, რომ არ განაწყენდეს? ძალიან მარტივი რჩევა. სხვებისგან არაფერს მოელით, რომ არ განაწყენდეთ. ამ ცხოვრებაში არავინ ვალდებულია. გაიგეთ და მიიღეთ ყველა ისეთი, როგორიც არის.
ეს არანაირად არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გჭირდებათ ურთიერთობა უმეცარ და უხეში ადამიანებთან, რომლებიც არ გცემენ პატივს. აუცილებელია აირჩიოს ვისთან დაუკავშირდეს და ვისწავლოთ ვინმესთან გამოსამშვიდობებელი. … დამიჯერე, წყენის გარეშე მდგომარეობა გაცილებით ადვილი და მარტივი იქნება თქვენთვის.
ყველაზე რეალური ნამსხვრევები, რომელიც არ გაძლევთ საშუალებას გულწრფელად გაიხაროთ თქვენი მეგობრების წარმატებებით და შხამს საკუთარ სიხარულს. რეალურ ცხოვრებაში შური არ გვაძლევს საშუალებას ნამდვილად სიამოვნება მივიღოთ, რადგან სხვებს ვუყურებთ, რომ უკეთესად მუშაობდნენ, მაგრამ არ ვართ ბედნიერები.
არ არის საჭირო სხვების ბედნიერებას შური. თქვენ ვერ წარმოიდგენთ მათ რეალურ ცხოვრებას, თქვენ არ იყავით მათ ფეხსაცმელში. დამიჯერე, არ არის საჭირო ცდა, ყველას აქვს საკუთარი პრობლემები, საკუთარი ტანჯვა.
ადამიანთა უმრავლესობა დიდი სიამოვნებით განიხილავს სხვა ადამიანების ცხოვრებას. ყველა ადამიანი განსხვავებულია. ყველას აქვს უფლება დაუშვას საკუთარი შეცდომა. რატომ გააკეთა ადამიანმა ეს და არა სხვა გზა? მერწმუნეთ, ეს მისი უფლებაა. თქვენ ხომ არ იცით როგორ ცხოვრობს, რას სუნთქავს, რაზე ფიქრობს.
რატომ გჭირდებათ სხვისი პრობლემები?
