თქვენი ცხოვრების აშენება შეგიძლიათ არამარტო ახალგაზრდობაში. მაშინაც კი, თუ თავს კარგად გრძნობთ ოცდაათი წლის ასაკში, თქვენ გაქვთ შანსი, რომ თავიდან დაიწყოთ ყველაფერი, შეცვალოთ ცხოვრებისეული გარემოებები და მიაღწიოთ ბედნიერებას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გესმით, რომ შეგიძლიათ სრულყოფილი, საინტერესო ცხოვრებით ცხოვრება ნებისმიერ ასაკში. ისევე, როგორც ადრეულ ახალგაზრდობაში, შეგიძლიათ თვითრეალიზაცია მოახდინოთ, გახსნათ ახალი ჰორიზონტები. ერთადერთი დაბრკოლება შეიძლება იყოს საკუთარი თავის მიმართ უნდობლობა. ასე რომ აღმოფხვრა იგი. ეჭვი მხოლოდ ხელს შეგიშლით მოქმედებაში. იფიქრეთ თქვენს მიღწევებსა და წარმატებებზე. მათი ყოფნა იმაზე მეტყველებს, რომ ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ და შეგიძლიათ. გაითვალისწინეთ თქვენი ცხოვრებისეული გამოცდილება, სიბრძნე და მშვიდად იყავით თქვენი მომავლის მიმართ.
ნაბიჯი 2
მიიღეთ კარგი ჯანმრთელობა. სამწუხაროდ, დასრულდა ის ასაკი, როდესაც სხეული გიპატიებს სათანადო ძილის უგულებელყოფას და ცუდი კვება. ფორმაში რომ იყოთ, უნდა დაიცვათ თქვენი ცხოვრების წესი. გამორიცხეთ რაციონიდან არაჯანსაღი საკვები: შემწვარი, ტკბილი, შებოლილი, მარილიანი, სახამებელი საკვები. იარეთ სპორტდარბაზში ან ცეკვის გაკვეთილზე და იყავით აქტიური. ასე რომ, თქვენ გექნებათ საკმარისი ძალა და ენერგია, რომ მიაღწიოთ ყველა იმ მიზანს, რომელიც საკუთარ თავს დაუსვით. და სარკეში ასახვა აღფრთოვანებული იქნება თქვენ და დაამატებთ ენთუზიაზმს.
ნაბიჯი 3
იპოვნე შენი სახე. ახალგაზრდა გოგონებს ეპატიებათ პატარა შეცდომების გამო ტანსაცმლის, ვარცხნილობის ან მაკიაჟის არჩევისას. სექსუალურ ქალს უნდა გამოირჩეოდეს უზადო სტილითა და გააზრებული იმიჯით. 35 წლის ასაკის მიღწევის შემდეგ თქვენ კარგად შეისწავლეთ თქვენი ფიგურა, იცით რა სტილი გიხდებათ, როგორ შეიძინოთ კარგი ქალის თეთრეული, რა ფერის არჩევა გჭირდებათ ტანსაცმელში. თუ გაგიჭირდებათ მოდის მიმდინარე ტენდენციებში ნავიგაცია, დაუკავშირდით პროფესიონალ სტილისტს.
ნაბიჯი 4
დაანგრიეთ ძველი ჩვევები და მიიღეთ ახალი, თუ გსურთ ცხოვრება თავიდან დაიწყოთ. ეს, პირველ რიგში, აზროვნების გზას ეხება. თუ თქვენს ცხოვრებაში რამე არასწორად მოხდა, ალბათ ამის მიზეზი ზუსტად ნეგატიური დამოკიდებულება იყო. ახლებურად გადახედეთ თქვენს ცხოვრების წესს. ალბათ დიდ ყურადღებას აქცევთ დეტალებს, კარგავს ნივთების არსს. ნუ ჩამოიხრჩობ წვრილმანებზე, უფრო მარტივად გადახედე ცხოვრებას. იპოვნეთ სწორი ყურადღება და სიმშვიდე, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია.
ნაბიჯი 5
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს კარიერას. 35 წელი არის ის ასაკი, როდესაც თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რაში ხართ კარგად და რომელი მწვერვალების მიღწევა გსურთ. ამასთან, თუ ვერ აღმოჩნდით იმ სფეროში, რომელშიც აქამდე მუშაობდით და ვერ ხედავთ თქვენი პოზიციის პერსპექტივას, სცადეთ თავი ახალ სფეროში. არ შეგაშინოთ კარიერული კიბის თავიდან წამოწყება. თქვენ გქონდათ შესაძლებლობა, შეესწავლათ საკუთარი თავი მშვენივრად, დაედგინათ საკუთარი ნიჭი და შესაძლებლობები, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ იცით, რა ახალი სამუშაო შეგეფერებათ. გაიარეთ ტრენინგი და საჭიროების შემთხვევაში მიდით მასზე.
