ფსიქოლოგიური უნაყოფობის მანკიერი წრის გარღვევა შესაძლებელია მხოლოდ შესაბამისი სპეციალისტის დახმარებით. ფსიქოლოგი მეუღლეებთან ერთად აანალიზებს სიტუაციას, გამოავლენს სტრესის მიზეზებს და აღმოფხვრის ქრონიკულ ფსიქოლოგიურ პრობლემებს.
ფსიქოლოგიური უნაყოფობა მრავალი თანამედროვე წყვილის სერიოზული, მაგრამ გადასალახი პრობლემაა. ექიმებს ამ დიაგნოზს უსვამენ, თუ მეუღლეებს არ აქვთ ფიზიოლოგიური პრობლემები, რაც ხელს უშლის კონცეფციას. როგორც წესი, ფსიქოლოგიური უნაყოფობის დიაგნოზირების შემდეგ, მეუღლეებმა აღარ იციან სად უნდა წავიდნენ და როგორ გააგრძელონ ცხოვრება.
ფსიქოლოგიური უნაყოფობის მრავალი მიზეზი არსებობს. ყველაზე ხშირად, პარტნიორების რეპროდუქციულ შესაძლებლობებზე გავლენას ახდენს მუდმივი სტრესი, ოჯახში რთული ფსიქოლოგიური ატმოსფერო და ერთ-ერთი მეუღლის ნერვული სისტემის მუშაობის დარღვევა.
ძალიან ხშირად, ქალები აფიქსირებენ ბავშვის გაჩენის შეუძლებლობას, რაც კიდევ უფრო ამძაფრებს სიტუაციას.
ფსიქოლოგიური უნაყოფობის მკურნალობა
ყველაზე ხშირად ქალს მკურნალობა უწევს, რადგან ის უფრო ემოციური და მგრძნობიარეა, იგი უფრო ინტენსიურად რეაგირებს ნებისმიერ პრობლემაზე, სტრესზე და დაძაბულობაზე. ფსიქოლოგები გვირჩევენ ფსიქოლოგიური უნაყოფობის მკურნალობის დაწყება მეუღლეებს შორის ურთიერთობის ანალიზით. დაფიქრდი, დღეს ასე ახლოს ხარ? დაშორდი? კიდევ შეგიძლიათ გაიზიაროთ თქვენი მწუხარება, მწუხარება და წყენა? თუ ურთიერთობაში გაცივება აშკარაა, თქვენ უნდა ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს, უთხრათ თქვენი გრძნობების, აზრების, შიშების შესახებ. უნაყოფობასთან ერთად მნიშვნელოვანია ერთმანეთთან სიახლოვე და არა დისტანცირება.
ფსიქოლოგიური უნაყოფობის მკურნალობის შემდეგი ნაბიჯი იქნება მეუღლეთა სექსუალური ურთიერთობების გაუმჯობესება. გაათავისუფლეთ ერთმანეთი სექსში, შეიყვარეთ სიამოვნების სიყვარულისთვის, ჩასახვის ფიქრიც კი არ დაუშვათ თქვენს საწოლში. შეეცადეთ გულწრფელად ისიამოვნოთ სექსით, რადგან ბავშვები ურთიერთსიყვარულისგან არიან.
დაივიწყეთ, რომ სქესობრივი კავშირი მხოლოდ ათი წუთიანი მოქმედებაა, რამაც ბავშვის კონცეფცია უნდა გამოიწვიოს. ამ მიდგომით, წარმატებაზე საუბარი აღარ შეიძლება.
უშვილობის თვითდასაქმების ფსიქოლოგიური ტექნიკა
ავტო ტრენინგი, რომელიც დამოუკიდებლად შეიძლება გაკეთდეს სახლში, ხელს შეუწყობს მეუღლეთა ზოგიერთი ფსიქოლოგიური პრობლემის გამოსწორებას. თვით ტრენინგი შესანიშნავად ხსნის გონებრივ დაღლილობას, ხსნის ცუდ ემოციებს საკუთარ თავთან მიმართებაში. ეს კლასები დაეხმარება მეუღლეებს ნომინალურად მიიღონ საკუთარი თავი და ერთმანეთი, ე.ი. როგორც არის - ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარეებით. მიღება აღდგენის პირველი ნაბიჯია.
კარგ გავლენას ახდენს თვითჰიპნოზი. სპეციალური ტექსტები გამოხატულია ყოველდღიურად, სრული დასვენების მდგომარეობაში, დადებითად. ჩვენ ვართ ის, რასაც ვამბობთ, ასე რომ ადრე თუ გვიან თვითჰიპნოზი იძლევა შედეგს.
ვიზუალიზაცია ასევე დაგეხმარებათ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ. ტექნიკა უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად - დილით ადრე და ძილის წინ. წარმოიდგინეთ ყველა მისი ფერით, რომ ორსულობა უკვე დაწყებულია, რომ ბავშვი უკვე ვითარდება, ერთდროულად იცოდეთ თქვენი გრძნობები და ემოციები.
