ანალიტიკური გონების მქონე ადამიანები, მშვიდი და გაწონასწორებული, ნამდვილად არ მოსწონთ საკუთარი ემოციების გამოხატვა. ეს მხოლოდ პირად ცხოვრებაშია და პროფესიულ ცხოვრებაში, ზოგჯერ ემოციების გამომხატველობა ქულებს მატებს, ადამიანი უფრო წარმატებული ხდება. თუ თქვენ ძალიან ემოციური არ ხართ, უნდა ისწავლოთ როგორ უნდა ასახოთ ისინი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველ რიგში, ისწავლეთ ინტონაციით მუშაობა, რამაც შეიძლება ზოგჯერ უფრო მეტი თქვას, ვიდრე სიტყვების შინაარსი. ამისათვის აიღეთ უნივერსიტეტის სახელმძღვანელოები რუსული ენის ფონეტიკაზე, მოუსმინეთ და ისწავლეთ წინადადებების ძირითადი ინტონაციური ტიპების იდენტიფიცირება. მათგან მხოლოდ ხუთია და თითოეულ ტიპს აქვს კონკრეტული ემოციური მნიშვნელობა. თქვენ შეგიძლიათ გააღრმავოთ თქვენი კვლევა და ისწავლოთ ინტონაციის ქვეტიპების იდენტიფიცირება, რაც საშუალებას მოგცემთ გახდეთ ვირტუოზი ემოციური ჩრდილების იდენტიფიკაციაში და უფრო ნათლად გამოხატოთ ემოციები. ადამიანები, რომლებსაც ესმით ურთიერთობები და ემოციები, ყველაფერს ინსტიქტურად გრძნობენ, მაგრამ ნუ იეჭვიანებთ მათზე. მათ აქვთ უფრო მოკრძალებული ლოგიკური შესაძლებლობები.
ნაბიჯი 2
მეორე, ისწავლეთ მუშაობა ჯერ კიდევ ვიზუალურ სურათებთან. ამისათვის ინტერნეტში იპოვნეთ ყველაზე ექსპრესიული მსახიობების, განსაკუთრებით მდუმარე კინოს პერსონაჟების ფოტოები, თუმცა ზოგიერთი თანამედროვე მსახიობი ასევე გამოხატავს ემოციური გამოვლინების ფართო პალიტრას. დასაწყებად, შეისწავლეთ ჩარლი ჩაპლინისა და ჯიმ კერის, ისევე როგორც რამდენიმე იმავე სქესის სხვა მსახიობების ფოტოები, რომლებიც ნამდვილად მოგწონთ. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფსიქოლოგიის წიგნები, რომლებიც აღწერს სახის გამომეტყველებებს და ჟესტებს, ახლა მათ შორის ბევრია. შეეცადეთ მიბაძოთ მსახიობის გამომეტყველებას სარკის წინ. საკუთარი თავის კონტროლით, ამავდროულად გააუმჯობესებთ უნარებს თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანების ემოციების კითხვისას.
ნაბიჯი 3
მესამე, ივარჯიშე ემოციების გამოხატვაში დინამიკაში. ამისათვის მსახიობების ვიდეო თქვენთვის სასარგებლოა. ისწავლეთ მათი მიბაძვა. ასევე, ამ სამუშაოსთვის დაგჭირდებათ ნათესავები ან მეგობრები, რომლებიც დააკვირდებიან და კომენტარს გააკეთებენ. ამ ეტაპზე საუკეთესოა სამსახიობო გაკვეთილებზე სიარული, ისინი ხშირად ესწრებიან ფსიქოლოგიურ ტრენინგებს ან კულტურის სახლებს. პროფესიონალები არა მხოლოდ შეამოწმებენ თქვენი თამაშის სისწორეს, არამედ სიტყვით გამოვლენ და დაგეხმარებათ უფრო თავდაჯერებულად გრძნობთ თავს. გარდა ამისა, იქ შეგიძლიათ შეხვდეთ ემოციურად ნათელ ადამიანებს, რომლებიც მსახიობობაზე ოცნებობენ და ამისთვის კარგი მონაცემები აქვთ. ასეთი ადამიანები შეიძლება დაგეხმარონ თქვენი ემოციების სპექტრის გაფართოებაში.
