ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირება პრაქტიკული ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი სფეროა, მისი დახმარებით შეგიძიათ ისწავლოთ სხვა ადამიანებზე ზემოქმედება, შეცვალოთ საკუთარი ქცევა, ისწავლოთ სტრესული სიტუაციების დაძლევა. უნარ-ჩვევები და წვრთნები აქტიურად გამოიყენება გაყიდვებისა და სხვადასხვა ტრენინგების დროს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
NLP ტექნიკისა და სავარჯიშოების სწავლას გარკვეული დრო სჭირდება. შეგიძლიათ დაიწყოთ ვარჯიში საკუთარ თავზე, ან სამაგისტროთან ერთად. მასწავლებლის ყოფნა დააჩქარებს შედეგების მიღებას, ხელს შეუწყობს შეცდომების თავიდან აცილებას. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გააკეთოთ ძალისხმევა და რეგულარულად შეასრულოთ სავარჯიშოები, დააკვირდეთ საკუთარ თავს და ხალხს.
ნაბიჯი 2
NLP– ის საფუძვლების ათვისებისთვის, დაიწყეთ წიგნების კითხვა. დამწყებთათვის რეკომენდებულია შემდეგი ნამუშევრები: რიჩარდ ბენდლერი, ჯონ გრინდერი "ბაყაყებიდან მთავრებამდე"; ანდრეი პლიგინი, ალექსანდრე გერასიმოვი "NLP პრაქტიკოსი"; ჯოზეფ ო'კონორი, ჯონ სეიმური "შესავალი NLP"; ალექსანდრე ლიუბიმოვი "კომუნიკაციის ოსტატობა"; ჯილ ანდერსონი "იფიქრე, სცადე, განავითარე"; რიჩარდ ბენდლერი "ცვლილების დრო". მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ამ წიგნების გაცნობა, არამედ შეთავაზებული ყველა სავარჯიშოს დასრულება. ეს უნარები მოვა მას შემდეგ, რაც თქვენ დაიწყებთ მათ პრაქტიკას ცხოვრებაში და არა მხოლოდ თეორიული მონაცემების დაგროვებას.
ნაბიჯი 3
შეგიძლიათ წაიკითხოთ არა წიგნები, არამედ სტატიები, რომელთა ქსელში ბევრი რამ არის. მათ, სავარაუდოდ, აქვთ ძლიერი ტექნიკა, ვიდრე თეორია. რა თქმა უნდა, იმისათვის, რომ გახდეთ სპეციალისტი, თქვენ მოგიწევთ შეისწავლოთ NLP- ის ყველა ასპექტი, მაგრამ ზოგჯერ თქვენ უნდა დაიწყოთ რაიმე პრაქტიკული პრაქტიკით, მიიღოთ შედეგი და შემდეგ მხოლოდ გადახვიდეთ ამ მეცნიერების სიღრმეებში. სტატიები მხოლოდ დაგეხმარებათ რამე ზედაპირულად გაიგოთ ადამიანის ქცევის შესახებ, მაგრამ ესეც საკმარისია თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად.
ნაბიჯი 4
დღეს უზარმაზარი რაოდენობის ვებინერია NLP სწავლებისთვის. მრავალი მონდომებული მწერალი უფასოდ ატარებს კლასს, რათა შეკრიბოს მსმენელები, რომ გაითვალისწინონ სახელი. გამოჩენილი ოსტატები ტრენინგის ამ ფორმასაც იყენებენ, მაგრამ ამავე დროს ითხოვენ გარკვეულ ანაზღაურებას. ეს არის NLP- ის ათვისების მოსახერხებელი გზა, რადგან თქვენ არ გჭირდებათ სახლიდან გასვლა, უბრალოდ უნდა გქონდეთ კომპიუტერი ან ტაბლეტი და სტაბილური ინტერნეტ კავშირი.
ნაბიჯი 5
მაქსიმალური ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია NLP ტრენინგებით. ეს არის არა მხოლოდ ქმედებების დაკვირვების, არამედ სასწავლო პროცესში მონაწილეობის შესაძლებლობა. შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ სცადოთ ყველა ტექნიკა ცოცხალ ადამიანებზე, ისწავლოთ მათი მაქსიმალურად ეფექტურად გამოყენება, რაც ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ მყისიერად მიიღოთ შედეგი. თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად საკმარისია გაიაროთ ერთი ტრენინგი ან სემინარი, მაგრამ ამ გაკვეთილის განმავლობაში შეუძლებელი იქნება ყველა მეთოდის ათვისება. მეტი ინსტრუმენტისთვის, ცოდნის მისაღებად მიმართეთ სხვადასხვა ინსტრუქტორს.
ნაბიჯი 6
ნეიროლინგვისტური პროგრამირების სწავლას მოთმინება სჭირდება. უნდა გესმოდეთ, როგორ ფიქრობს ადამიანი, როგორ იქცევა და რას ელის. მისი ჟესტებით, ფრაზებით, მეტყველების ტონით შეგიძლიათ გააცნობიეროთ მისწრაფებები და ამ ფაქტორებზე დაყრდნობით გააკეთოთ თქვენი წინადადებები. ეს შესანიშნავად მოქმედებს საზოგადოებაში გამოსვლისას, ზოგიერთი საქონლისა და მომსახურების გაყიდვისას, აგრეთვე ფსიქოლოგიურ კონსულტაციებში.
