სხვების კრიტიკა და დაგმობა ბევრისთვის ჩვევად იქცა. სხვების ნაკლოვანებების პოვნით, ჩვენ ვქმნით საკუთარი უპირატესობის ილუზიას. ნებისმიერმა მიკერძოებამ შეიძლება ჩვენი სისუსტეებიც გაამჟღავნოს, რადგან ის, რაც ყველაზე მეტად გვაღიზიანებს ადამიანებში, ჩვეულებრივ საკუთარ თავში მდგომარეობს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
არ არსებობენ იდეალური ადამიანები, ისევე როგორც აბსოლუტურად მართლები თავიანთ აზრებში და მოქმედებებში. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი გამოცდილება, ცოდნა და რწმენა, რომელიც ყოველთვის არ ემთხვევა სხვა ადამიანის "ბარგს", რომ აღარაფერი ვთქვათ ხასიათზე. ჩვენი შეფასებები, ხშირად, არ ითვალისწინებს პიროვნულ მახასიათებლებს, კერძოდ, ეს არის ჩვენი მეზობლის გაგების გასაღები.
ნაბიჯი 2
სხვა ადამიანების განსჯის შეჩერება ნიშნავს სწავლის მიღებას მათთვის ისეთი, ვინც არიან. მაგრამ მხოლოდ ის, ვინც გააცნობიერა საკუთარი არასრულყოფილება, შეუძლია აპატიოს სხვისი შეცდომები და სისუსტეები. სანამ ვინმეს განიკითხავთ, იფიქრეთ თქვენს ნაკლოვანებებზე. მაგალითად, თუ ადამიანს არ ესმის თემა, ნაცვლად იმისა, რომ შეაფასოთ მისი ფსიქიკური შეზღუდვები, გახსოვდეთ, თუ რა ხარვეზები გაქვთ თქვენს ცოდნაში. ამრიგად, თქვენ თავს არ ადიდებთ და არ შეურაცხყოფთ მას:”მე უფრო მეტი ვიცი ამის შესახებ, მაგრამ ის სხვა რამის შესახებ”,”მე ასეთი ინტერესები მაქვს, მას ასეთი”.
ნაბიჯი 3
ხშირად, ჩვენი მკაცრი შეფასების ქვეშ არა მხოლოდ სისუსტეები, არამედ სხვების ქმედებებიც ხვდება. თუ მაინც შეგვეძლება შევეგუოთ ზოგიერთ გარე ნაკლოვანებას, მაშინ კონკრეტული მოქმედება, რომელიც ჩვენთვის უცნაურად ან უზნეოდ მიგვაჩნია, აღშფოთების ქარიშხალს იწვევს ჩვენში. ეს ქარიშხალი ნამდვილ ქარიშხალში იქცევა, როდესაც ვიწყებთ ვინმეს საქციელის დაგმობას ჩვენს ნაცნობებში.
ნაბიჯი 4
ეს ჩვეულებრივ მთავრდება იმით, რომ ადამიანის ერთი ქმედება სრულიად უსამართლოდ ხდება მისი არსის ანარეკლი. ასე რომ, თუ თანამშრომელი არ რჩება ერთ ან ორჯერ კორპორატიულ წვეულებაზე, მას აწერია "არა მეგობრული", "გუნდური სულისკვეთება არ აქვს". მიუხედავად იმისა, რომ სინამდვილეში ის კომუნიკაბელურია, მას პრობლემები აქვს სახლში, ის ჩქარობს თავის ოჯახს და არ სურს საუბარი პირად გამოცდილებებზე სამუშაოზე.
ნაბიჯი 5
განაჩენის გამოტანამდე უნდა გესმოდეთ მოტივები, რითაც ხელმძღვანელობენ ადამიანები გარკვეული ქმედებების ჩადენისას. უმარტივესია იმის თქმა, რომ”მე არასოდეს გავაკეთებდი ამას”, მაგრამ ყველას არ შეუძლია სხვისი თავის ჩაცმა და მისი მოქმედების მიზეზების გაგება.
ნაბიჯი 6
ალბათ ადამიანმა არც კი იცის, რომ ვინმე ცუდად აფასებს მის ქმედებებს. ვთქვათ, შენი მეგობარი სრულიად უგემოვნო ჩაცმულობით გამოირჩევა. მის ოჯახში სამოსს განსაკუთრებული მნიშვნელობა არასდროს ენიჭებოდა, ამიტომ იგი მთელი ცხოვრების განმავლობაში პრინციპით „თუნდაც კომფორტული იყოს“ეცვა. ჩვენ, მისი მოუხერხებელი სამოსით დანახვა, ხელიდან არ ვუშვებთ სიცილს მისი ძმის გარეგნობაზე, ხოლო ჩვენს ექსკლუზიურში "ექსცენტრიკის" მიმართვის დამცინავი სტილი დამკვიდრებულია. ამ თვისებამ იგი უნებლიეთ განდევნილად აქცია, თუმცა ის თავისთავად კარგი ადამიანია.
ნაბიჯი 7
ყველაფერი შეიძლება სხვანაირად მომხდარიყო, თუ მას ისეთებად მივიღებდით, ან თუნდაც ვივარაუდებდით, რომელი სამოსი უკეთ გამოიყურებოდა მასზე. და ასე ყველაფერში. თუ ყველას კეთილგანწყობილი ვიქნებით, მაშინ ჩვენც ისევე მოგვექცევიან. გაგება და მიღება არის ჰარმონიული ურთიერთობების საფუძველი, არა მხოლოდ სხვებთან, არამედ საკუთარ თავთან.
