შინაგანად ჰარმონიული პიროვნებები ხშირად ქმნიან ხელსაყრელ შთაბეჭდილებას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სასიამოვნოა მათ გვერდით ყოფნა. ისინი კომფორტის პირობებში კომფორტის ატმოსფეროს ქმნიან და მათი თანამოსაუბრეები ყოველთვის თავს მშვიდად გრძნობენ. როგორ მივაღწიოთ შინაგან ჰარმონიას?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაიწყეთ დისჰარმონიის წყაროების ძებნა თქვენს ცხოვრებაში. ეს შეიძლება იყოს უსაყვარლესი სამუშაო, ურთიერთობის უკმაყოფილება და გაურკვევლობა მომავლის შესახებ. თუ თქვენი სამუშაო არ მოგწონთ, მოძებნეთ ცვლილებები. რა თქმა უნდა, ყველაფრის მოულოდნელად დათმობა არ შეიძლება - უმეტეს შემთხვევაში ჯობია მოძებნოთ შესაბამის სფეროში მუშაობის შესაძლებლობა. მაგალითად, ბიჭი, რომელიც არის პროგრამისტი, რომელიც კომპიუტერთან ადამიანურ ურთიერთობას ამჯობინებს, შეუძლია წავიდეს დამხმარე სამსახურში. იქ შეგიძლია შეხვდე კარგ გოგოს და ძალიან ავტორიტეტულად გამოიყურებოდე მის თვალებში - არ არის ლამაზი რომანის დასაწყისი?
ნაბიჯი 2
თუ ურთიერთობა არ არის დამაკმაყოფილებელი, პრინციპში განსაზღვრეთ რა არის არასწორი და შესაძლებელია თუ არა მისი შეცვლა. ამასთან, თქვენ ვერ გაუძლებთ მთელ თქვენს ცხოვრებას - შეიძლება უკეთესი იყოს თქვენი პარტნიორის შეცვლა. არარსებობის მოაზროვნე მეცნიერი, სავარაუდოდ, მომავალში ოლიგარქი არ გახდება. და თუ ეს თქვენთვის პრინციპულია, დაფიქრდით, არის თუ არა თქვენთვის შესაფერისი ადამიანი.
ნაბიჯი 3
ეძებეთ ჰარმონიის წყაროები თქვენს ცხოვრებაში. ბევრ ადამიანს გარემოში გარეთა კომფორტი და შინაგანი წონასწორობის საინტერესო გარემო სჭირდება. და პირიქით, ადამიანისთვის, ვინც არ გრძნობს შინაგან ჰარმონიას, ხშირად გარეგნობა, ყოველდღიური ცხოვრება და დასასვენებელი საინტერესო საქმიანობა სასურველს ტოვებს. ეს არ არის მანკიერი წრე: თუ შეეცდებით გარე ჰარმონიის შენარჩუნებას, მაშინ შინაგანად კომფორტულად იგრძნობთ თავს. ექსპერიმენტი და გაირკვეს, თუ რა ახალისებს, ახარებს და ოცნებობს. ვიღაცას ფსიქოლოგიური ჟურნალების წაკითხვა სჭირდება, ვიღაცას მოდის ჩვენებებზე სიარული. ან იქნებ მხოლოდ აბაზანა ფერადი ქაფით გაგიხალისოთ ბავშვივით ცხოვრებით. იქნებ დროა შეცვალოთ თქვენი ძველი ფონი დიზაინერით. მოძებნეთ და ნახავთ საკუთარ თავს ინდივიდუალურად კარგად გრძნობს. გახდი თქვენი რეაქციების მკვლევარი.
ნაბიჯი 4
გაიგეთ თქვენი ღირებულებები და პრიორიტეტები. შესაძლოა თქვენთვის მნიშვნელოვანია არა სტაბილურობა, არამედ ცხოვრებისეული თავგადასავალი და ნათელი მომენტები. შენ თავს აიძულებ მოსაწყენი არსებობის წარმართვაში, რადგან ბავშვობიდან ცდილობდნენ შენში სხვისი ღირებულებების დანერგვას. სხვების დადანაშაულება უაზროა. უბრალოდ იპოვნეთ თქვენი პრიორიტეტების მასშტაბი და შეადგინეთ მათი გაცოცხლების გეგმა. ეს დაგეხმარებათ მოაწესრიგოთ ყველაფერი თქვენს სულში, რომელთა გარეშეც არ არის ჰარმონია.
